علت خارش سینه در بارداری چیست
حالت تهوع، استفراغ، خستگی شدید همراه با بی خوابی و… تنها از علائم رایج بارداری نیستند. خارش سینه در بارداری از دیگر موردی است که برخی از افراد در این دوران تجربه می‌کنند.
دلایل زیادی وجود دارد که باعث ایجاد خارش نوک سینه یا کل سینه در بارداری می‌شود. در اغلب مواقع چنین شرایطی به دلیل تحریک پوست یا تغییرات هورمونی است.
دلایل احتمالی در ایجاد خارش سینه در بارداری
تغییرات هورمونی
هورمون‌ها در بارداری به ویژه با نزدیک شدن موعد زایمان، بیش از حد افزایش پیدا می‌کنند. چنین تغییراتی علائمی از جمله خارش پوست را به همراه دارد.
گاهی چنین وضعیتی برای فرد بسیار آزاردهنده می‌شود، حتی اگر بیماری زمینه‌ای نداشته باشند. بهتر است که در این دوران تحت نظر بهترین متخصص زنان در کرج باشید.
کشش پوست
همانطور که شما و کودک‌تان رشد می‌کنید، پوست شما کشیده می‌شود تا فرم سازگار شکل بگیرد. حتی پس از مدتی متوجه رگه‌ها یا خطوط فرورفتگی کوچک و علائم کشش روی شکم، سینه‌ها و باسن می‌شوید. با وجود چنین حالتی ممکن است احساس خارش یا سوزش داشته باشید.
این علائم کششی ممکن است به رنگ قرمز، صورتی، آبی یا حتی بنفش باشد. همچنین علائم به مرور روشن‌تر شده و دیگر قابل مشاهده نخواهند بود.
اگزما
اگزمای ناشی از بارداری شایع‌ترین عارضه پوستی طی بارداری است. ممکن است لکه‌هایی روی سینه و سایر قسمت‌های بدن خود داشته باشید.
علاوه بر خارش سینه در بارداری، ممکن است علائم دیگری مانند خشکی پوست، لکه‌های قرمز، ترک خوردگی پوست یا پوسته پوسته را شاهد باشید.
پاپول‌ها و پلاک‌های کهیری خارش دار بارداری (PUPPP)
PUPPP، یکی دیگر از دلایل خارش در بارداری است. همراه با خارش ممکن است کهیر یا برجستگی‌های کوچکی روی پوست مشاهده شود.
گاهی این بیماری به‌صورت تکه‌تکه‌ای ظاهر می‌شود و به‌طور کلی از معده به سینه‌ها، ران‌ها و باسن پخش خواهد شد.
پریگوی بارداری
خارش، از دیگر شرایط خاص در بارداری است. در واقع پاسخ سیستم ایمنی بدن به تمام تغییراتی است که در طی بارداری ایجاد می‌شود.
ممکن است برجستگی‌های کوچک در قفسه سینه یا سایر قسمت‌های بدن خود داشته باشید. در برخی از افراد خارشی وجود دارد که شبیه به نیش حشرات احساس می‌شود.
تعداد این علائم پوستی ممکن است در ابتدا کم باشد؛ اما، با گذشت زمان افزایش پیدا خواهد کرد. چنین وضعیتی می‌تواند تا ماه‌ها و حتی پس از زایمان ادامه داشته باشد.
اینترتریگو
اینترتریگو اصطلاحی است که برای ایجاد حساسیت پوستی به کار می‌برند. چنین شرایطی تنها مربوط به بارداری نمی‌شود.
هر زمان که رطوبت، گرما و اصطکاک در زیر سینه وجود داشته باشد، چنین حالتی ایجاد خواهد شد.
این حالت بیشتر در خانم‌هایی که در تابستان بارداری خود را می‌گذرانند، ایجاد می‌شود و در نهایت علائمی مانند خارش سینه در بارداری را تجربه خواهند کرد.
چه زمانی خارش سینه در بارداری رخ می‌دهد
در اوایل بارداری نیز ممکن است تغییراتی را در سینه مانند تورم، حساسیت و حتی رشد سینه احساس کنید. چنین تغییراتی ممکن است در چند هفته اول باعث ایجاد خارش سینه در بارداری شود.
ترک‌های پوستی نیز ممکن است در هر زمانی رخ دهد، حتی قبل یا بعد از بارداری؛ اما، مطالعاتی که در این زمینه انجام گرفت، نشان دادن که حدود ۴۳ درصد از خانم‌ها تا هفته ۲۴ بارداری این علائم را تجربه خواهند کرد.
در غیر این صورت، ممکن است در اواخر سه ماهه دوم تا اوایل سه ماهه سوم ظاهر شوند. معمولا این علائم بعد از بارداری باقی می‌ماند؛ اما، پس از گذشت مدتی بسیار کمتر خواهد شد.
همین روند نیز در خصوص اینترتریگو و خارش در بارداری صدق می‌کند، چنین حالت‌هایی ممکن است در هر زمانی رخ دهد.
اگزما نیز معمولا در دو سه ماهه اول شروع می‌شود. از طرفی امکان ایجاد PUPPP تا اواخر سه ماهه سوم وجود دارد.
آیا خارش سینه در بارداری، از علائم اولیه بارداری است؟
امکان اینکه از علائم اولیه بارداری باشد، وجود دارد. معمولا تغییرات در سینه در همان ابتدا شروع می‌شود. تغییرات هورمونی می‌تواند باعث ایجاد شرایط خاصی شود.
به‌طور مثال حدود ۵۰ درصد از خانم‌هایی که در گذشته اگزما داشته‌اند، علائم بدتری را در بارداری مشاهده می‌کنند.
درمان خارش سینه در بارداری چیست؟
راهکارهای زیادی وجود دارد که به شما کمک می‌کند تا احساس بهتری ناشی از این شرایط داشته باشید:
هیدراته بمانید
خانم‌های باردار به حداقل ۱۰ لیوان آب در روز نیاز دارند و این احتمال وجود دارد که طی بارداری به اندازه کافی مایعات مصرف نشود.
از عوارض کم آبی بدن می‌توان به خشکی پوست اشاره کرد که خارش سینه در بارداری را به همراه دارد.
با نوشیدن آب علاوه بر اینکه مشکل خارش را برطرف می‌کنید، مشکلات دیگری از جمله یبوست در بارداری نیز درمان خواهد شد.
لباس‌های با الیاف طبیعی بپوشید
باید لباسی را برای خود انتخاب کنید که منجر به تحریک و خارش پوستی نشود. پارچه‌های پنبه‌ای یا ابریشمی گزینه‌های مناسبی برای جلوگیری از خارش سینه در بارداری هستند.
لباس‌های تنگ نپوشید
بهتر است لباس زیر یا لباس‌های آزادتری را برای خود انتخاب کنید تا فضایی برای اکسیژن وجود داشته باشد.
دوش بگیرید
برای آرام کردن خارش سینه در بارداری، به جای خاراندن دوش آب خنک بگیرید یا از پارچه‌ای برای شستشو خنک استفاده کنید. حمام با آب ولرم به شما کمک می‌کند تا بیماری‌هایی مانند اگزما را برطرف کنید.
این نکته را در نظر داشته باشید که زمان دوش گرفتن و حمام باید به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه محدود شود، بیشتر از این مدت پوست شما خشک خواهد شد.
مواد شوینده خود را تغییر دهید
صابون و مواد شوینده با عطرهای غیر طبیعی منجر به بدتر شدن وضعیت پوستی شما می‌شود. از صابون‌هایی استفاده کنید که ضد حساسیت باشد.
دیدگاه خود را ثبت کنید
تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟در گفتگو ها شرکت کنید.