منظور از انقباضات براکستون هیکس چیست
انقباضات براکستون هیکس در طی بارداری ایجاد شده و در اغلب مواقع با درد زایمان اشتباه گرفته می‌شود. این انقباضات برخلاف انقباضات واقعی نامنظم و شدت کمتری دارد و معمولا با تغییر حالت یا وضعیت خانم باردار برطرف می‌شود.
این حالت روشی برای آماده شدن شما برای زایمان است؛ اما به معنی نزدیک بودن زمان زایمان نیست.
آشنایی با انقباضات براکستون هیکس
ممکن است قبل از شروع زایمان، انقباضات کاذب داشته باشید که به عنوان انقباضات براکستون هیکس شناخته می‌شود. چنین انقباضات نامنظم رحم کاملا طبیعی است و ممکن است در سه ماهه دوم یا سوم بارداری شروع شود.
منظور از انقباض زمانی است که رحم سفت و سپس شل می‌شود. این انقباضات راهی برای آماده شدن برای زایمان واقعی است.
انقباضات براکستون هیکس چه حسی در شما ایجاد می‌کند؟
در این مواقع سفت شدن شکم را احساس می‌کنید که به‌صورت رفت و برگشتی است و مداوم نیست. دفعات این انقباضات نزدیک به یکدیگر نیست و شدت آن افزایش نمی‌یابد. چنین انقباضاتی می‌تواند مانند دردهای خفیف قاعدگی و آزاردهنده باشد.
مطالب مرتبط: تفاوت علائم بارداری و دردهای قاعدگی
چنین حالت‌هایی با تغییر موقعیت در شما ایجاد می‌شود و با استراحت رفع خواهد شد. در طول این انقباضات می‌توانید صحبت کنید، راه بروید و فعالیت‌های عادی و روزانه خود را داشته باشید.
انقباضات براکستون هیکس بیشتر در کدام قسمت احساس می‌شود؟
این انقباضات شبیه به دردهای قاعدگی است و در جلوی شکم احساس می‌شود. در ناحیه کمر و در پایین رحم یا شکم هیچ انقباضی را احساس نمی‌کنید. چنین حالتی معمولا برای هر فرد آزاردهنده است؛ اما شرایط دردناکی نیست.
انقباضات واقعی:
چنین حالتی در هر فردی می‌تواند و در هر بارداری متفاوت باشد. انقباضات زایمان منجر به ناراحتی یا درد خفیف در کمر، پایین شکم همراه با فشار در لگن می‌شود.
برخی از افراد در ناحیه پهلو و ران‌های خود احساس درد دارند. برخی از انقباضات را خانم‌ها مانند دردهای شدید قاعدگی گزارش می‌کنند.
در طول انقباضات واقعی صحبت کردن یا راه رفتن برای شما غیرممکن می‌شود. این انقباضات با گذشت زمان بدتر و بیشتر می‌شود.
علت انقباضات براکستون هیکس چیست؟
تا به حال علت ایجاد چنین مشکلی مشخص نشده است. ممکن است چنین حالتی به دلیل آماده شدن عضلات رحم برای زایمان باشد.
برخی از پزشکان بر این باورند که این انقباضات به نرم و نازک شدن دهانه رحم کمک می‌کند. از دیگر دلایل احتمالی می‌توان به چنین مواردی اشاره کرد:
- کم آبی بدن
- بلند کردن وسیله سنگین
- فعالیت زیاد
- نیاز به ادرار کردن
- رابطه جنسی در بارداری
به‌طور کلی باید بگوییم که این انقباضات بخش طبیعی از بارداری است و حالت خطرناکی نیست.
نحوه تشخیص تفاوت انقباضات براکستون هیکس و انقباضات واقعی
براکستون هیکس غیر قابل پیش‌بینی است و به هیچ وجه دردناک نمی‌شوند. چنین انقباضاتی ناگهانی ایجاد شده و با تغییر موقعیت خود یا پیاده‌روی برطرف می‌شود.
از طرفی انقباضات واقعی در فواصل زمانی منظمی ایجاد می‌شود و هر انقباض نزدیک به ۶۰ ثانیه به طول می‌انجامد. به تدریج احساس درد بیشتری می‌کنید و به یکدیگر نزدیک‌تر می‌شوند.
برای رفع انقباضات واقعی هیچ راهی ندارید و حتی صحبت کردن یا راه رفتن نیز برای شما دشوار می‌شود.
در انقباضات براکستون هیکس در جلوی شکم احساس درد دارید؛ اما در نوع واقعی درد در ناحیه رحم، شکم یا کمر احساس می‌شود، با این حال امکان ایجاد درد در سراسر بدن شما وجود دارد.
معمولا انقباض براکستون هیکس هیچ علائمی دیگری ندارد؛ اما نوع واقعی گاهی با علائم از جمله پارگی کیسه آب همراه است.
برای رفع انقباضات براکستون هیکس چه باید کرد؟
چند راه حل برای احساس راحتی بیشتر در طول این انقباضات وجود دارد:
- اگر طی مدت طولانی نشسته‌اید، پیاده‌روی یا حرکت کنید.
- اگر در حال حرکت و فعالیت هستید، دراز بکشید و استراحت کنید.
- آب بنوشید و بدن خود را هیدراته نگه دارید.
- یک میان وعده بخورید.
- دفع ادرار داشته باشید.
- روش‌های آرام‌بخش مانند کتاب خواندن، ماساژ یا حمام کردن را امتحان کنید.
چه زمانی باید نگران این انقباضات باشیم؟
به هیچ وجه نباید نگران انقباضات براکستون هیکس باشید، این موارد در دوران بارداری طبیعی و رایج است. برای تشخیص با نوع واقع و رفع نگرانی باید به مواردی از جمله درد، دفعات انقباضات و شدت درد توجه داشته باشید.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
اگر قادر به تشخیص نوع واقعی از غیر واقعی نیستید، برای رفع نگرانی خود می‌توانید به بهترین متخصص زنان در کرج برای بررسی بیشتر مراجعه کنید.
علاوه بر این در صورت داشتن چنین علائمی همراه با انقباضات به متخصص زنان و زایمان مراجعه کنید:
- خونریزی واژینال
- نشت مداوم مایع یا خیسی یا پارگی کیسه آب
- ایجاد انقباضات شدید هر ۵ دقیقه به مدت یک ساعت
- انقباضات مداوم و بدون بهبودی
- تغییرات در حرکت کودک یا احساس کمتر از شش تا ده حرکت نوزاد در یک ساعت
آیا کودک در طول انقباضات براکستون هیکس حرکت می‌کند؟
بله جنین در رحم در طول این انقباضات و نوع واقعی زایمان حرکت دارد. هر جنین به شکل متفاوتی حرکت می‌کند؛ بنابراین نمی‌توان به‌طور قطع پیش‌بینی کرد که آیا جنین در طی این مدت حرکت خواهد داشت یا خیر.
برخی از مادران می‌گویند که حرکت کودکشان طی این مدت کمتر شده، در حالی که برخی دیگر متوجه افزایش حرکات شده‌اند.
توصیه ما به شما این است که همیشه به حرکات کودک خود توجه داشته باشید، در صورت متوجه شدن بی‌حرکت بودن کودک خود در هر شرایطی به پزشک اطلاع دهید.
دیدگاه خود را ثبت کنید
تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟در گفتگو ها شرکت کنید.