آندومتریوز چیست؟

هر آن چیز که خانم‌ها باید در خصوص آندومتریوز بدانند

آندومتریوز، یک نوع بیماری در دستگاه تولیدمثل است که امکان ایجاد آن در خانم‌ها وجود دارد. متاسفانه این بیماری غیرقابل درمان است، اما می‌توان با استفاده از راهکارهایی این مشکل را کنترل کرد. 

آندومتریوز زمانی ایجاد می‌شود که بافت‌های داخل رحم در قسمتی خارج از رحم رشد کرده و مشکلاتی را برای فرد ایجاد می‌کند.

این بیماری در خانم‌هایی که در سنین ۱۵ تا ۴۴ سال هستند، مشاهده شده است. در ادامه اطلاعات بیشتری در این خصوص در اختیار شما قرار خواهیم داد.

حقایقی مهم در خصوص آندومتریوز

در این قسمت نکات کلیدی و مهم در خصوص این بیماری ذکر شده است که در ادامه برای شما ذکر خواهیم کرد:

  • بین ۶ تا ۱۰ درصد از خانم‌هایی که در سنین باروری هستند، دچار بیماری آندومتریوز می‌شوند.
  • میزان استروژن در زمان بلوغ باعث ایجاد چنین مشکلی در افراد می‌شود.
  • علائم معمولا در اندام‌های تولیدمثل قرار دارد.
  • در بیشتر خانم‌ها این بیماری تشخیص داده نمی‌شود، در واقع سال‌ها طول می‌کشد تا بتوانند این بیماری را تشخیص دهند.

آلرژی، آسم، حساسیت‌های شیمیایی، بیماری‌های خود ایمنی، سندرم خستگی مزمن، فیبرومیالژیا، سرطان سینه و سرطان تخمدان به بیماری آندومتریوز در خانم‌ها مرتبط است.

بافت آندومتر از غده، بافت پیوندی و سلول‌های خونی تشکیل شده است. این بافت در حالت عادی در رحم رشد می‌کند تا رحم را برای تخم‌گذاری آماده کند. در مواقعی که بافت آندومتر در قسمتی خارج از رحم رشد می‌کند، به این فرایند غیرعادی آندومتریوز می‌گویند. رشد این بافت در قسمتی خارج از رحم ممکن است اندام‌های دیگر را درگیر کند:

  • لوله‌های فالوپ یا لوله‌های رحمی
  • تخمدان‌ها
  • صفاق (غشایی نازک که حفره شکم و احشا با آن پوشانده می‌شود)
  • گره‌های لنفاوی

این بافت در حالت عادی که در جای خود قرار دارد، در قاعدگی فرو خواهد ریخت، اما اگر در جای خود قرار نداشته باشد و در حالت عادی قرار نگرفته باشد، قادر به انجام چنین عملکردی نخواهد بود. 

این مشکلات می‌تواند عارضه‌هایی همچون درد را برای افراد داشته باشد. هرچه این بافت گسترده‌تر باشد، قادر به ایجاد عارضه‌های بیشتری در بدن فرد خواهد بود. به‌عنوان مثال لوله‌های رحمی در فرد مبتلا مسدود می‌شود.

علائم آندومتریوز
آندومتریوز

آشنایی با علائم آندومتریوز در خانم‌ها

برخی از مشکلات دیگر مانند بیماری التهابی لگن (PID)، کیست تخمدان و سندرم روده تحریک‌پذیر می‌تواند علائم مشابهی با این بیماری داشته باشد. علائم این بیماری شامل موارد زیر است:

  • گرفتگی و درد شدید همانند قاعدگی
  • درد لگنی و کمردرد
  • پریودهای طولانی‌مدت یعنی بیش از ۷ روز
  • خونریزی شدیدی (که نیاز به تعویض پدهای بهداشتی هر یک یا دو ساعت یکبار است)
  • مشکلات ایجاد شده در روده و ادرار (که موجب درد، اسهال، یبوست و نفخ می‌شود)
  • مدفوع یا ادرار خونی
  • حالت تهوع و استفراغ
  • خستگی
  • درد هنگام رابطه جنسی
  • لکه‌بینی بین دوره قاعدگی

درد از شایع‌ترین علائمی است که در افرادی که دچار آندومتریوز هستند، مشاهده می‌شود. در اغلب مواقع درد پس از یائسگی از بین می‌رود؛ چراکه تولید استروژن در این دوره کاملا متوقف می‌شود. اگر در یائسگی، بیمار هورمون درمانی را انجام دهد ممکن است، علائم بیماری آندومتریوز بازگردد. همچنین این نکته را به یاد داشته باشید که بارداری علائم را به‌صورت موقتی برطرف می‌کند.

آندومتریوز چه عارضه‌هایی را برای افراد در بر دارد؟

  • حدود نیمی از خانم‌هایی که این بیماری را دارند، دچار ناباروری می‌شوند.
  • خطر ابتلا به سرطان تخمدان و سرطان آدنوکارسینوما به‌دلیل ایجاد آندومتر افزایش می‌یابد.
  • کیست تخمدان
  • التهاب
  • ایجاد مشکلاتی در روده و مثانه
  • ایجاد اسکار و چسبندگی

اگر می‌خواهید عارضه‌های بیشتری را در خود شاهد نباشید، می‌بایست به بهترین متخصص زنان در کرج مراجعه کنید تا درمان یا راهکارهایی برای کنترل مشکل ایجاد شده برای شما در نظر بگیرد.

درمان آندومتریوز
عارضه‌های آندومتریوز

این بیماری چگونه تشخیص داده می‌شود؟

علائم آندومتریوز مشابه با دیگر بیماری‌هایی از جمله کیست تخمدان و بیماری التهاب لگنی است. به همین جهت باید تشخیص و درمان کاملا دقیق صورت گیرد. در ادامه تمامی راهکارهایی که برای تشخیص آن به کار برده می‌شود را برای شما ذکر خواهیم کرد:

سوابق پزشکی

هنگامی که به پزشک مراجعه می‌کنید، اولین اقدامی که توسط پزشک برای بیمار صورت می‌گیرد، این است که از تمامی علائم بیماری شما آگاه می‌شود و سوابق خانوادگی این بیماری را جویا خواهد شد، به‌طور کلی سلامت عمومی بیمار توسط پزشک ارزیابی خواهد شد.

معاینات فیزیکی

در مرحله بعدی ممکن است پزشک معاینات فیزیکی انجام دهد تا وجود این بیماری را در افراد تشخیص دهد. در واقع با معاینات دستی که بر شکم انجام می‌دهد، کیست و دیگر مشکلات را ممکن است تشخیص دهد.

سونوگرافی

پزشک سونوگرافی شکمی یا واژینال را برای بیمار انجام می‌دهد. در سونوگرافی واژینال، وسیله مخصوص را داخل واژن قرار می‌دهند. در هر دو نوع سونوگرافی به‌منظور مشاهده اندام‌های تولیدمثل استفاده می‌شود. در واقع با استفاده از این راهکار می‌توان تا حد زیادی این بیماری را در افراد تشخیص داد.

لاپاراسکوپی

لاپاراسکوپی، دقیق‌ترین راهکاری‌ست که می‌توان این بیماری را تشخیص داد و تایید کرد. این نوع راهکار روشی نیمه تهاجمی است که با استفاده از لوله نازکی به نام لاپاراسکوپ که بر سر آن دوربین همراه با نور قرار گرفته است، انجام می‌شود.

این لوله نازک از طریق برش کوچک در ناحیه لگن وارد می‌شود، گاهی حتی از این طریق ضایعات ایجاد شده را خارج می‌کنند. 

انواع آندومتریوز

بر اساس تشخیص به روش‌های مختلف، این بیماری به چند دسته تقسیم می‌شود که در ادامه ذکر خواهیم کرد:

  • ضایعات حداقلی مشاهده می‌شود که در تخمدان وجود دارد و گاهی منجر به التهاب لگن می‌شود.
  • ضایعات کم عمق مشاهده می‌شود اما می‌تواند چندین عارضه وجود داشته باشد و چسبندگی نیز ایجاد کند.
  • ضایعات متعدد با چسبندگی‌های واضح که می‌تواند به‌صورت عمیق یا سطحی ایجاد شده باشد.
  • ضایعات زیاد و شدید که هم به‌صورت سطحی و هم به‌صورت عمقی مشاهده می‌شود، چسبندگی نیز در آنها وجود دارد. این ضایعات علاوه بر تخمدان و لگن، در لوله‌های فالوپ و روده نیز مشاهده شده است.

تشخیص هریک از مراحل و به‌طور کلی بیماری آندومتریوز، سال‌ها طول خواهد کشید. سایر راهکارهای تشخیصی که می‌تواند برای این بیماری به کار رود شامل معاینه لگن، تصویربرداری رادیولوژیک یا تصویربرداری رزونانس مغناطیسی (MRI) است.

علل آندومتریوز
انواع آندومتریوز

درمان‌هایی که برای آندومتریوز در نظر گرفته می‌شود

در مراحل ابتدایی پزشکان سعی بر آن دارند که درمانی غیر از جراحی را برای بیماران انجام دهند، در مواقعی که درمان‌های غیر جراحی پاسخی مثبت به روند درمان ندهد، عمل جراحی را برای بیماران در نظر می‌گیرند. به‌طور کلی درمان‌هایی که برای بیماران در نظر گرفته می‌شود به شرح زیر است:

تجویز داروهای مسکن

این داروها شامل داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی بدون نسخه، مانند ایبوپروفن جهت رفع درد تجویز می‌شود.

هورمون درمانی

از دیگر روش‌های درمانی که برای بیماران در نظر گرفته می‌شود، هورمون درمانی است. استفاده از قرص‌های ضد بارداری، آگونیست‌ها، آنتاگونیست‌ها، مدروکسی پروژسترون و دانازول انجام می‌گیرد. گاهی استفاده از دستگاه IUD در داخل رحم به بیماران توصیه می‌شود.

جراحی

جراحی جهت برداشتن نواحی که آندومتریوز ایجاد شده، انجام می‌شود. گاهی انجام هیسترکتومی و برداشتن هر دو تخمدان از نظر پزشک ضروری است.

درمان باروری

گاهی افرادی که به‌دلیل این بیماری نمی‌توانند به‌طور طبیعی باردار شوند، راهکارهایی مانند انجام IVF از سوی پزشک توصیه می‌شود.

کنترل علائم آندومتریوز در خانه

درمان‌های جایگزین یا مکملی که می‌توان برای این بیماری در نظر گرفت شامل طب سوزنی، کایروپراکتیک و مصرف داروهای گیاهی است، اما این نوع درمان‌ها تاثیر چندانی بر درمان این بیماری ندارد، تنها برای کنترل بیماری این موارد را در نظر گرفته می‌شود، موارد بیشتر دیگری نیز وجود دارد که در ادامه ذکر خواهیم کرد:

  • از مصرف کافئین خودداری شود، زیرا مصرف آن علائم را بدتر می‌کند و خودداری از آن به کاهش درد کمک خواهد کرد.
  • ورزش کردن، مانند پیاده‌روی می‌تواند به کاهش درد و استروژن کمک کند و روند پیشرفت بیماری را کند می‌کند.
  • به‌دلیل عارضه‌های طولانی‌مدت نظارت و کنترل این بیماری بسیار مهم است. اگر درد غیر قابل تحمل یا خونریزی‌های غیره منتظره دارید باید با پزشک درمیان بگذارید.

با وجود آنکه درمانی برای بیماری آندومتریوز وجود ندارد، اما اغلب افراد قادر به کنترل کردن علائم بیماری یا قادر به بچه‌دار شدن هستند.

علل ایجاد اندومتریوز در خانم‌ها چیست؟

در حال حاضر علت دقیق ایجاد چنین عارضه‌ای در افراد تشخیص داده نشده است، اما برخی از احتمالات در این رابطه وجود دارد که در ادامه برای شما توضیح خواهیم داد:

مشکلات مربوط به جریان خون قاعدگی

خون قاعدگی به جای خارج شدن از بدن به لوله‌های رحم و لگن وارد می‌شود.

رشد سلول‌های جنینی

گاهی اوقات سلول‌های جنینی قسمت‌های لگن و شکم را می‌پوشاند و در نهایت بافت آندومتریال ایجاد می‌شود.

رشد بیماری در جنین

مطالعاتی که در این خصوص انجام شده، نشان می‌دهد که آندومتریوز می‌تواند در جنینی که در حال رشد است ایجاد شود، اما با رسیدن به بلوغ و افزایش سطح استروژن علائم این بیماری در افراد نمایان خواهد شد.

زخم‌های جراحی

سلول‌های آندومتریال می‌تواند به‌عنوان مثال در انجام سزارین ایجاد شود.

انتقال سلول آندومتریال

سیستم لنفاوی بدن قادر به انتقال سلول اندومتریال به نواحی مختلف بدن است..

ژنتیک

این بیماری نیز می‌تواند به‌صورت ژنتیکی در فرد وجود داشته باشد. در واقع اگر اقوام نزدیک دچار چنین بیماری باشند، احتمال آنکه دیگر افراد خانواده دچار این بیماری شوند نیز زیاد خواهد بود.

تاثیر هورمون‌ها

بیماری آندومتریوز به‌دلیل افزایش سطح هورمون استروژن در افراد ایجاد می‌شود.

سیستم ایمنی

اگر در دستگاه ایمنی بدن مشکلی وجود داشته باشد، جهت تخریب بافت آندومتر خارج از بدن فعالیتی انجام نخواهد شد.

درمان آندومتریوز چگونه است؟
درمان آندومتریوز

آشنایی با عوامل خطرساز در ایجاد آندومتریوز

هر فردی احتمال ایجاد این بیماری در او وجود دارد، اما در برخی از مواقع ممکن است برخی از عوامل احتمال ایجاد این بیماری را در افراد افزایش دهد که در ادامه همه موارد را برای شما ذکر خواهیم کرد:

سن

این بیماری بیشتر در خانم‌هایی در رنج سنی بین ۳۰ تا ۴۰ سال قرار دارند، مشاهد شده است.

فرزند نداشتن

افرادی که زایمان و بارداری را تجربه نکنند.

ژنتیک

کسانی که در افراد نزدیک خود این بیماری وجود دارد، شانس فرد برای ابتلا به این بیماری افزایش خواهد یافت.

سوابق بیماری

بیماری‌های عفونت لگنی منجر به ناهنجاری‌های رحمی و مانع از خروج خون قاعدگی از بدن خواهد شد.

قاعدگی نامنظم

افرادی که پریود آنها بیش از ۷ روز ادامه داشته باشد و چرخه قاعدگی کمتر از ۲۷ روز باشد.

مصرف کافئین، الکل و بی‌تحرکی

همانطور که گفته شد افزایش سطح استروژن در ایجاد این بیماری موثر است، به همین جهت بی‌تحرکی و مصرف الکل و کافئین سطح استروژن را در بدن افزایش می‌دهد.

کلام آخر

آندومتریوز به‌عنوان یک بیماری مزمن شناخته می‌شود که هیچ درمان قطعی برای آن وجود ندارد، علاوه بر این تا به امروز مشخص نشده است که چه مسئله‌ای باعث ایجاد این عارضه در افراد می‌شود، 

تنها مواردی که منجر به افزایش ابتلا به این بیماری در افراد می‌شود را شناسایی کرده‌اند. با این وجود جای نگرانی وجود ندارد؛ چراکه راه‌حل‌ها و راهکارهای بسیاری وجود دارد که می‌توان از پیشرفت این عارضه جلوگیری کرد یا علائم آن را تا حد امکان کنترل کرد. بر اساس شواهدی که در این خصوص وجود داشته است علائم این بیماری پس از یائسگی بهبود می‌یابد.

درمان افتادگی رحم

هر آن چیز که باید در خصوص افتادگی رحم بدانید

رحم، یکی از اندام‌های تولیدمثل داخلی خانم‌هاست، در واقع جایی است که جنین در شکم مادر رشد و نمو پیدا می‌کند. این قسمت از اندام تولیدمثل، ممکن است مانند سایر اندام‌ها با مشکلات مختلفی مواجه شود. افتادگی رحم یکی از مشکلاتی است که می‌تواند منجر به ایجاد عارضه‌ها و مشکلاتی در خانم‌ها شود که در ادامه مقاله برای شما ذکر خواهیم کرد.

آشنایی با افتادگی رحم

رحم یک ساختار عضلانی است که توسط عضلات لگن و رباط‌ها نگهداری می‌شود. اگر این عضلات و رباط‌ها کشیده یا ضعیف شوند، دیگر قادر به نگهداری رحم در جای خود نیستند و در نهایت منجر به افتادگی می‌شود.

میزان افتادگی در هر فرد می‌تواند متفاوت باشد، در برخی از افراد تا حدی است که رحم به داخل واژن می‌رود، در واقع این اندام به خارج از واژن کشیده می‌شود.

نشانه‌های افتادگی رحم

همانطور که گفته شد، شدت این افتادگی می‌تواند در هر فرد متفاوت باشد. افرادی که افتادگی آنها زیاد نباشد، معمولا علائمی را مشاهده نمی‌کنند. افتادگی‌هایی که شدت آنها از متوسط تا شدید باشد، می‌تواند علائمی را به‌همراه داشته باشد که شامل موارد زیر است:

  •   احساس می‌کنید که روی توپ نشسته‌اید.
  •  خونریزی از واژن
  •   افزایش ترشحات
  •   مشکل در رابطه جنسی
  •   رحم یا دهانه رحم بیرون‌آمده از واژن
  •   احساس کشش و سنگینی در واژن
  • یبوست یا مشکل در دفع
  •  مشکل در تخلیه ادرار و عفونت مثانه

اگر این علائم را در خود مشاهده کردید، باید فورا به پزشک متخصص مراجعه کنید تا درمان‌های لازم برای شما صورت گیرد. این بیماری می‌تواند عملکرد روده، مثانه و فعالیت جنسی فرد را به‌طور کلی مختل کند.

افتادگی رحم
افتادگی رحم

عوامل خطرساز در ایجاد افتادگی رحم

با افزایش سن خطر ابتلا به افتادگی رحم در افراد افزایش می‌یابد و میزان استروژن در فرد کاهش پیدا می‌کند. استروژن هورمونی‌ست که در تقویت عضلات لگن بسیار موثر است. علاوه بر این آسیب رسیدن به ماهیچه‌ها و بافت لگن در دوران بارداری و زایمان نیز ممکن است منجر به افتادگی رحم شود.

در واقع خانم‌هایی که بیش از یک‌بار زایمان طبیعی را تجربه کرده‌اند یا در دوران یائسگی قرار دارند، بیشتر از افراد دیگر در خطر ابتلا به چنین مشکلی هستند.

به‌طور کلی هرگونه فعالیتی که به عضلات لگن فشار وارد کند، می‌توند خطر ابتلا به چنین مشکلی را در افراد افزایش دهد. عوامل موثر دیگری که می‌تواند منجر به چنین مشکلی شود به شرح زیر است:

  • چاقی
  • یبوست مزمن
  • سرفه شدید

افتادگی رحم چگونه تشخیص داده می‌شود؟

هنگامی که به بهترین متخصص زنان در کرج مراجعه می‌کنید، ابتدا علائم شما را بررسی می‌کند و با انجام معاینه لگن این مشکل را تشخیص می‌دهد. در طی معاینه‌ای که انجام می‌شود، پزشک وسیله‌ای به نام اسپکولوم را وارد واژن می‌کند تا داخل واژن را معاینه کند.

نحوه درمان افتادگی رحم چگونه است؟

درمان غیرجراحی

همیشه درمان این مشکل ضرورتی ندارد، اما اگر این مشکل شما حاد و شدید بود، بهتر است با پزشک خود در خصوص بهترین روش درمانی صحبت کنید. درمان‌های غیر جراحی که برای بیماران صورت می‌گیرد به شرح زیر است:

  • کاهش وزن جهت کم کردن فشار از ساختار لگن
  • خودداری از بلند کردن وسیله‌های سنگین
  • انجام تمرینات کگل (به تقویت عضلات لگن و واژن کمک می‌کند).
  • استفاده از پساری، وسیله‌ای که درونی واژن قرار می‌گیرد تا به ثبات رحم و دهانه رحم کند.
  • استفاده از استروژن که در ترمیم بافت واژن بسیار موثر است.

درمان جراحی

درمان‌های جراحی شامل موارد زیر است:

تعلیق رحم

 پزشک سعی بر آن دارد که با اتصال مجدد رحم به لگن و رباط این مشکل را برطرف کند.

 هیسترکتومی

در هیسترکتومی یا برداشتن رحم، پزشک به‌طور کلی رحم را از طریق شکم یا واژن خارج می‌کند.

درمان به‌صورت جراحی برای افرادی که قصد بارداری مجدد دارند، توصیه نمی‌شود. بارداری و زایمان می‌تواند فشار زیادی را بر عضلات لگن وارد کند و در نهایت درمان‌های انجام شده بی‌فایده است و مجدد چنین مشکلی رخ خواهد داد.

افتادگی رحم در خانم ها
درمان افتادگی رحم در خانم‌ها

آیا می‌توان از افتادگی رحم جلوگیری کرد؟

نمی‌توان به‌طور مطلق گفت که با انجام برخی از راهکارها قطعا از بروز چنین مشکلی جلوگیری می‌شود. اما می‌توانید با عمل به برخی از نکات از ایجاد چنین عارضه‌ای را به حداقل برسانید، در ادامه برای شما ذکر خواهیم کرد:

تمرینات کگل را به‌صورت منظم انجام دهید

این تمرینات در تقویت عضلات لگن بسیار کمک کننده است، به‌خصوص پس از تولد نوزاد، انجام این تمرینات به مادران توصیه می‌شود.

درمان و جلوگیری از ایجاد یبوست

باید مایعات زیادی بنوشید و غذاهای پر فیبر مانند میوه، سبزیجات و غلات سبوس‌دار مصرف کنید.

از بلند کردن وسیله‌های سنگین خودداری کنید

بهتر است دست به وسیله‌های سنگین نزنید یا برای بلند کردن وسیله‌ای سنگین از پاهایتان کمک بگیرید.

سرفه مزمن خود را کنترل کنید

اگر مدام سرفه می‌کنید به فکر درمانی برای آن باشید یا اگر سیگاری هستید، ترک کنید تا دچار چنین مشکلی نشوید.

وزن متعادلی داشته باشید

در صورتی که نمی‌توانید وزن خود را کم کنید، به پزشک مراجعه کنید تا رسیدن به وزنی ایده آل به شما کمک کند و دچار چنین مشکلاتی نشوید.

زایمان شش قلوهای کرجی

درخشش خانم دکتر بهنام در به دنیا آوردن ۶ قلوهای کرجی

شش قلوهای کرجی

خانمی بیست ساله در تجربه بارداری دوم خود، صاحب فرزندان ۶ قلو شد. این مادر جوان تحت‌نظر خانم دکتر بهنام بودند که نوزادان در ۲۹ هفتگی به‌صورت اورژانسی توسط ایشان به دنیا آورده شدند. خانم دکتر بهنام بهترین متخصص زنان در کرج، توانستند در این تجربه نیز همانند تجربه‌های دیگر خود سربلند باشند و افتخاری دیگر بیافرینند.

این شش قلوها، سه دختر و سه پسر هستند و یک برادر بزرگتر چهارساله نیز دارند که خانواده بزرگ ۹ نفره‌ای را تشکیل دادند. به نقل از خانم دکتر بهنام کلیه نوزادان نسبت به وزنی که بین ۹۰۰ گرم تا ۱۱۰۰ کیلوگرم دارند در شرایط مطلوب و قابل قبولی به سر می‌برند. همچنین مادر نیز حال عمومی خوبی دارد و مشکل خاصی در او مشاهده نشده است. 

گرگرفتگی در خانم ها

گرگرفتگی در خانم‌ها

بیشتر خانم‌ها در دوره خاصی از زندگی خود یعنی یائسگی، گرگرفتگی را تجربه می‌کنند. شدت این حالت در همه افراد یکسان نیست. در واقع برخی، لحظات کوتاهی چنین حالتی را تجربه می‌کنند، برخی دیگر در بیشتر روز دچار گرگرفتگی هستند و در نهایت منجر به مختل شدن زندگی آنها می‌شود.

این حالت می‌تواند چند ماه قبل از پایان قاعدگی شروع شود و پس از اتمام دوره قاعدگی تا چندین سال ادامه داشته باشد.

آشنایی با علائم گرگرفتگی

اغلب افرادی که دچار چنین حالتی می‌شوند، در سراسر بدن خود احساس گرما می‌کنند، این حالت با نشانه‌های رایج دیگر همچون موارد زیر همراه است:

  • احساس گرما (احساس گرمای کوتاه‌مدت و ناگهانی که معمولا در صورت، گردن و قفسه سینه پوست شما را قرمز و پر از عرق می‌کند).
  • تعریق شبانه (در اغلب مواقع این گرگفتگی‌ها در هنگام شب رخ می‌دهد).
  • مشکل در خواب (این حالت ممکن است شما را خسته کند و منجر به بدخلقی در طول روز شود).
  • کاهش میل جنسی
  • اختلال در حافظه
  • خشکی واژن و در نهایت احساس درد هنگام رابطه جنسی
  • سردرد
  • تغییر در خلق‌وخو
  • تپش قلب
  • احساس سفتی و درد در مفاصل
  • کاهش توده عضلانی
  • عفونت‌های مکرر در مجاری ادراری (UTI)
علائم گرگرفتگی و یائسگی

علت ایجاد گرگرفتگی در خانم‌ها چیست؟

این حالت بیشتر در خانم‌هایی که نزدیک به سن منوپوز هستند ایجاد می‌شود، در واقع به‌دلیل تغییراتی که در سطح هورمون رخ می‌دهد، درجه حرارت بدن نیز تغییر خواهد کرد.

چنین حالتی می‌تواند در طول روز یا شب در افراد رخ دهد. برخی از عوامل در تشدید چنین حالتی بسیار تاثیرگذار است که در ادامه برای شما ذکر خواهیم کرد:

  • مصرف غذاهای تند
  • مصرف کافئین و الکل
  • سیگار کشیدن
  • پوشیدن لباس‌های ضخیم
  • قرار گرفتن در محیطی با دمای بالا
  • درمان سرطان
  • احساس استرس و اضطراب
  • برخی از شرایط، مانند پرکاری تیروئید و دیابت

جهت کنترل این شرایط باید به مواردی که قابل پیشگیری هستند، توجه داشته باشید تا این شرایط را به‌خوبی کنترل کنید.

گرگرفتگی در خانم‌ها

آیا گرگرفتگی جای نگرانی دارد؟

چنین حالتی در اغلب مواقع بی‌خطر است و مشکلی را برای افراد ایجاد نمی‌کند. اما اگر علائم دیگری مانند:

  • حال عمومی بد
  • خستگی
  • ضعف
  • کاهش وزن
  • اسهال

را داشته باشید، باید به پزشک مراجعه کنید تا معاینات لازم برای درمان مناسب برای شما انجام گیرد.

احساس گرگرفتگی چگونه است؟

معمولا خانم‌ها شرایطی مانند احساس گرمایی که به یک‌باره در تمامی بدن آنها پخش می‌شود را بیان کرده‌اند. در حالت عادی گرگرفتگی تنها تا چند دقیقه طول می‌کشد. برخی از افراد این گرما را مانند قرار گرفتن در زیر آفتاب یا مانند کوره بودن تشبیه می‌کنند.

آشنایی با درمان گرگرفتگی

بسیاری از خانم‌ها سعی می‌کنند چنین حالتی را برای دقایقی تحمل کنند، اما اگر این حالت به‌قدری آزاردهنده باشد که زندگی فرد را مختل کند، باید به فکر درمانی برای آن بود.

معمولا زمانی که به پزشک مراجعه می‌کنید، آنها در اغلب مواقع هورمون درمانی (HRT) را برای رفع مشکل شما در نظر می‌گیرند. بهترین متخصص زنان در کرج در خصوص عارضه‌ها و فواید هریک از درمان‌هایی که برای شما در نظر می‌گیرد، توضیح خواهد داد.

اگر به نوعی سرطان مبتلا باشید که به هورمون درمانی حساس است، به‌طور مثال سرطان سینه، این نوع درمان به شما پیشنهاد نخواهد شد. درمان‌هایی دیگر، مانند داروهای ضد افسردگی یا دارویی به نام کلونیدین را ممکن است به شما پیشنهاد دهند.

درما گرگرفتگی

نکاتی مهم جهت کاهش گرگرفتگی

برای کنترل و درمان نسبی این حالت باید به برخی از نکات توجه داشته باشید که در ادامه برای شما ذکر خواهیم کرد:

  • مصرف چای یا قهوه را قطع کنید یا کاهش دهید.
  • سیگار را ترک کنید.
  • اتاق را تا حد امکان خنک نگهدارید.
  • در مواقعی که احساس گرما کردید، صورت خود را با اسپری آب خنک کنید.
  • لباس‌های خنک و نازک بپوشید.
  • الکل مصرف نکنید.
  • نوشیدنی‌های خنک و یخ‌زده مصرف کنید.
  • به‌جای دوش آب گرم، دوش آب ولرم یا خنک را جایگزین کنید.

گرگرفتگی تا چه مدت باقی می‌ماند؟

در اغلب مواقع گرگرفتگی بین ۳۰ ثانیه تا چند دقیقه در افراد ایجاد می‌شود، اما این مدت‌زمان در افراد مختلف، متفاوت است. اینکه بگوییم دقیقا تا چندسال گرگرفتگی در افراد باقی می‌ماند، اشتباه است؛ چراکه این حالت در خانم‌های مختلف، متفاوت خواهد بود.

آمارهایی که در این خصوص انجام شده، نشان می‌دهد میانگین زمانی که این حالت در خانم‌ها باقی می‌ماند، به‌مدت ۴ تا ۵ سال است. در برخی مواقع بعضی از خانم‌ها تا ۱۰ سال چنین حالتی را تجربه می‌کنند. در حالت کلی و معمولی گرگرفتگی در هر فرد باید ۴ سال بعد از اتمام قاعدگی، خاتمه یابد.

سونوگرافی واژینال

سونوگرافی واژینال

امروزه روش‌های بسیار زیاد و مطمئنی وجود دارد که تشخیص بسیاری از مشکلات زنان و برخی ناهنجاری‌ها را آسان کرده است و به کمک آنها می‌توان بیماری را به‌موقع و دقیق تشخیص داد. سونوگرافی واژینال، یکی از روش‌های تشخیصی بیماری و ناهنجاری‌های مختلفی است که برای خانم‌ها بسیار کاربرد دارد. ما در این مقاله قصد داریم اطلاعات زیادی در خصوص این روش تشخیصی در اختیار شما قرار دهیم.

آشنایی با سونوگرافی واژینال

این آزمایش با امواج صوتی با فرکانس بالا برای مشاهده تصاویری از اندام‌های داخلی بدن طراحی شده است. با استفاده از این تست می‌توان ناهنجاری‌ها را شناسایی کرد و به پزشکان در خصوص درمان و اقدامات به‌موقع کمک کرد.

سونوگرافی ترانس واژینال که به آن سونوگرافی آندو واژینال گفته می‌شود، نوعی سونوگرافی لگنی است که پزشکان برای معاینه و بررسی اندام‌های تولیدمثل در برخی از شرایط خاص به بیماران خود در برخی از موارد توصیه می‌کند.

اندام‌های تولیدمثل شامل رحم، لوله‌های فالوپ، دهانه رحم، تخمدان‌ها و واژن است. در واقع با استفاده از این نوع سونوگرافی معاینات داخلی انجام می‌شود.

آشنایی با سونوگرافی واژینال

در چه مواقعی سونوگرافی خارج از رحم به بیماران توصیه می‌شود؟

دلایل مختلفی وجود دارد که ممکن است پزشک صلاح بداند که این تست را بیماران انجام دهد، این دلایل شامل موارد زیر است:

  • نتیجه تست و آزمایشات غیرطبیعی از لگن یا شکم
  • خونریزی بی‌دلیل از واژن
  • دردهای لگنی
  • حاملگی خارج از رحم (در این مواقع جنین خارج از رحم و معمولا در لوله‌های فالوپ رشد و نمو می‌کنند)
  • ناباروری
  • بررسی فیبروم‌های رحمی و کیست تخمدان
  • جهت اطمینان از قرارگیری صحیح IUD

علاوه بر این موارد پزشکان ممکن است سونوگرافی‌ واژینال را طی بارداری را به‌دلایل زیر به افراد توصیه کند:

  • دهانه رحم بررسی شود تا هرگونه ناهنجاری را تشخیص دهند و تا بیمار با عارضه‌هایی مانند سقط جنین یا زایمان زودرس روبه‌رو نشود.
  •   بررسی جفت برای تشخیص هرگونه ناهنجاری انجام شود.
  •   علت اصلی خونریزی‌های غیرطبیعی شناسایی شود.
  •    احتمال سقط جنین تشخیص داده شود.
  •   ختم بارداری یا بارداری زودرس تایید شود.

چگونه می‌توان برای انجام سونوگرافی واژینال آماده شد؟

  • در اغلب مواقع قبل از انجام این معاینه باید اقداماتی صورت گیرد. هنگامی که به مطب یا بیمارستان مراجعه می‌کنید، باید لباس‌های خود را در بیاورید و لباس مخصوصی به نام گان بپوشید. بسته به‌دلیل انجام سونوگرافی ممکن است پزشک به شما بگوید که مثانه شما باید خالی یا مقداری پر باشد.
  • اگر مثانه پر باشد منجر به بالا رفتن روده می‌شود و تصویر واضح‌تری از لگن را مشاهده خواهد کرد. اگر مثانه شما باید برای سونوگرافی پر باشد، حدود یک ساعت قبل به‌اندازه کافی آب بنوشید.
  • نکته‌ای که در این خصوص وجود دارد، این است که اگر در دوره قاعدگی هستید، باید قبل از انجام سونوگرافی پد بهداشتی را بردارید.
سونوگرافی واژینال

چه فرایندی حین انجام سونوگرافی واژینال رخ می‌دهد؟

هنگام شروع سونوگرافی ابتدا بیمار بر تخت معاینه دراز می‌کشد و سپس باید زانوها خم شود. پزشک دستگاه سونوگرافی را با استفاده از روکشی لاتکس مشابه با کاندوم یا ژل‌های روان‌کننده آغشته می‌کند و بعد از آن در واژن قرار می‌دهد.

فشاری که در این تست به بیمار وارد می‌شود، همانند انجام تست پاپ اسمیر است، درست زمانی که پزشک اسپکولوم را در واژن قرار می‌دهد. هنگامی که پروب سونوگرافی در واژن قرار دارد، اندام‌های داخلی بدن شما بر صفحه مانیتور نمایش داده می‌شوند. پزشک این ابزار را به آرامی می‌چرخاند تا تمامی اندام در صفحه مانیتور به‌خوبی قابل رویت باشد.

گاهی ممکن است پزشک برای تشخیص بهتر با تزریق سالین (SIS) این تست را انجام دهد، در واقع قبل از وارد کردن پروب، آب نمک استریل به واژن وارد می‌کند؛ چراکه این روند به بهتر باز شدن رحم کمک می‌کند و جزئیات بهتر مشاهده می‌شوند.

آیا انجام این نوع سونوگرافی خطراتی را در پی دارد؟

تابه‌حال هیچ خطر خاصی در افرادی که این سونوگرافی را انجام داده‌اند، مشاهده نشده است. در واقع می‌توان گفت یک روشی بی‌خطر است. انجام سونوگرافی واژینال برای خانم‌های باردار و جنین آنها نیز بی‌خطر است؛ چراکه در این سونوگرافی از هیچ تابشی استفاده نمی‌شود.

هنگامی که مبدل وارد واژن می‌شود، طبیعی است که فشار و کمی درد را احساس کنید، اما این درد به‌قدری نیست که نتوانید آن را تحمل کنید، چنین دردهایی باید پس از اتمام سونوگرافی برطرف شود. اگر درد برای شما غیرقابل تحمل باشد یا اگر مدتی پس از انجام آن همچنان درد احساس کردید، بهتر است به پزشک خود اطلاع دهید.

انجام سونوگرافی واژینال

نتایج انجام این سونوگرافی چه چیزهایی را نشان می‌دهد؟

نتایج سونوگرافی واژینال توسط رادیولوژیست تجزیه و تحلیل می‌شود و سپس نتیجه آن را به پزشک ارجاع می‌دهد. به‌طور کلی با انجام این نوع سونوگرافی می‌توان چندین بیماری را تشخیص داد که این مشکلات شامل موارد زیر است:

  • سرطان اندام‌های تولیدمثل
  • باردارهای معمولی
  • فیبروئید
  • کیست
  • عفونت‌های لگنی
  • بارداری خارج از رحم
  • سقط جنین

کلام آخر

با پدیدار آمدن روش‌های تشخیصی دقیق، بسیاری از مشکلات به‌راحتی قابل تشخیص و درمان است و می‌توان درمان‌های به‌موقعی را برای افراد انجام داد. نکته مهم و بااهمیتی که در رابطه با این موضوع وجود دارد، این است که هیچگونه خطر جدی برای افرادی که این سونوگرافی را انجام می‌دهند، ایجاد نمی‌کند.

مدت‌زمان مورد نیاز برای انجام این نوع سونوگرافی حدود ۳۰ تا ۶۰ دقیقه است و نتیجه آن پس از حدود ۲۴ ساعت آماده خواهد بود. بهترین متخصص زنان در کرج مشکلات ایجاد شده را به‌طور دقیق تشخیص می‌دهد و درمانی موثر برای بیماران در نظر دارد که این امر می‌تواند از ایجاد بسیاری از مشکلات جدی جلوگیری کند.

تغذیه پس ازعمل برداشتن رحم

تغذیه پس از عمل برداشتن رحم

عمل برداشتن رحم یا هیسترکتومی، به‌منظور خارج کردن کل رحم یا قسمتی از رحم در خانم‌هاست. در واقع ممکن است به‌جای برداشتن کل رحم، قسمتی از آن، یعنی تخمدان یا لوله فالوپ را خارج کنند.

همانطور که می‌دانید مراقبت‌های پس از جراحی بسیار حائز اهمیت است تا دوره نقاهت بدون مشکلی پشت سر گذاشته شود. رژیم غذایی صحیح، یک قسمت از مراقبت‌های پس از درمان است که باید به آن توجه داشته باشید. ما در این مقاله قصد داریم هر آن چیز که در خصوص تغذیه پس از عمل برداشتن رحم مهم است، برای شما ذکر کنیم.

غذاهای مفید که باید پس از عمل برداشتن رحم مصرف کنید

اگر بیماران پس از عمل جراحی به تغذیه خود توجه داشته باشند، می‌توانند روند بهبودی خود را راحت‌تر پشت سر بگذرانند، در ادامه هریک از گروه‌های غذایی مهم و مفید را برای شما ذکر خواهیم کرد:

محصولات لبنی

فرآورده‌های لبنی، منبع خوبی از پروتئین‌ها هستند که در روند بهبودی پس از عمل بسیار موثر است. اگر یبوست ندارید، می‌توانید از تمامی محصولات لبنی استفاده کنید. محصولاتی، مانند شیر کم‌چرب، پنیر و ماست مصرف کنید، اما این نکته را به یاد داشته باشید که باید این محصولات لبنی را کمتر از حد معمول یا کمتر از روزهای دیگر مصرف کنید؛ چراکه زیاده‌روی در مصرف این محصولات منجر به یبوست خواهد شد.

میوه و سبزیجات تازه

مصرف میوه و سبزیجات، یک رژیم غذایی عالی برای رساندن فیبر و مواد مغذی به بدن است و به سلامت کلی بدن کمک زیادی می‌کند، اما نباید در مصرف آنها زیاده‌روی کنید؛ زیرا ممکن است دچار نفخ شوید.

برداشتن رحم

مصرف غلات کامل

غلات کامل، منبع غذایی کامل از مواد معدنی و فیبر هستند. صبح بهترین زمانی است که می‌توان از محصولات دارای غلات کامل، مصرف کرد.

مصرف غذاهای دریایی

ماهی و به‌طور کلی غذاهای دریایی منبع بسیار خوبی از پروتئین‌های بدون چربی هستند. اگر جز آن دسته از افرادی هستید که با خوردن غذاهای دریایی مشکل دارید، بهتر است از مکمل‌هایی که حاوی پروتئین هستند، همراه با شیر یا نوشیدنی‌های دیگری که مایلید، مصرف کنید.

غذاهای پر فیبر مصرف کنید

غذاهایی مانند:

  • غلات کامل
  • نان سبوس‌دار
  • میوه
  • سبزیجات
  • غلات

منبع خوبی از فیبر هستند. همچنین سبب ایجاد یبوست نیز نمی‌شود و در نهایت بخیه‌ها هرچه زودتر بهبود خواهند یافت.

مصرف زیاد آب و مایعات دیگر

نوشیدن آب کافی می‌تواند در روند بهبودی شما بسیار موثر باشد. در واقع هنگامی که آب و مایعات زیادی به بدن شما می‌رسد، از بی‌حالی و یبوست طی زمانی که استراحت می‌کنید، جلوگیری خواهد شد.

تخم‌مرغ

مصرف تخم‌مرغ می‌تواند بخش قابل توجهی از مواد مورد نیاز و مغذی را به بدن بیمار برساند که شامل موارد زیر است:

  • پروتئین
  • ویتامین‌های K  ،A و E
  • اسیدفولیک
  • ویتامین‌های B
  • ریبوفلاوین
  • کلسیم
  • روی
  • آهن

همانطور که می‌دانید تمامی این موارد نام برده برای رسیدن به بهبودی کامل پس از جراحی بسیار ضروری است.

تغذیه بعد از برداشتن رحم

غذاهایی که باید از مصرف آنها پس از عمل برداشتن رحم صرف‌نظر کنید

همانطور که در قسمت ابتدایی در خصوص غذاهای مفید برای شما توضیحاتی را ارائه دادیم، باید در خصوص مواد غذایی مضر در این دوران توجه بسیار زیادی داشته باشید، در واقع باید آگاهی خود را در خصوص عوارض غذاهای ممنوعه بالا ببرید تا روند بهبودی خوبی داشته باشید. در ادامه هریک از موارد را توضیح خواهیم داد:

شیرینی‌ها

از خوراکی و مواد غذایی مانند شیرینی، کیک یا سایر غذاهایی که حاوی قند هستند، باید پرهیز کنید، زیرا باعث نفخ می‌شود و در نهایت بر قسمت‌هایی که برش زده شده فشار وارد خواهد شد. رعایت و توجه نکردن به این نکات روند بهبودی و نقاهت را مختل می‌کند.

غذاهای فرآوری شده

منظور از غذاهای فرآوری شده غذاهایی، مانند سوسیس یا کالباس است. همچنین آب میوه‌هایی که در بازار به فروش می‌رسد نیز جز مواد غذایی فرآوری شده است، اما نکته‌ای که در این خصوص وجود دارد، این است که غذاهایی که دارای فیبرهای فرآوری شده‌اند، منبع خوبی برای دریافت فیبر خواهند بود.

پنیر

افرادی که نمی‌توانند مواد غذایی حاوی لاکتوز مصرف کنند، باید از خوردن پنیر پس از عمل خودداری کنند.

گوشت

گوشت، حاوی چربی بسیار زیادی است که مصرف آن منجر به یبوست می‌شود. به‌شدت توصیه می‌شود، پس از عمل و طی روند بهبودی به هیچ عنوان گوشت مصرف نشود.

کلام آخر

روند و سرعت بهبودی پس از عمل برداشتن رحم، بستگی به رژیم غذایی شما و مراقبت‌های پس از عمل خواهد داشت؛ بنابراین باید در خصوص مصرف مواد غذایی خود آگاهی داشته باشید تا از هرگونه مشکل احتمالی در این مدت نقاهت جلوگیری کنید و بتوانید سلامت کامل خود را به‌دست بیاورید. غذاهایی که حاوی پروتئین زیادی هستند، می‌تواند به روند بهبودی شما را سرعت ببخشد.

بهتر است با بهترین متخصص زنان در کرج، خانم دکتر فریبا بهنام در خصوص مصرف مواد غذایی مناسب نسبت شرایط خود مشورت کنید، پزشک متخصص زنان بهتر از هرکسی می‌داند چه غذایی برای وضعیت فعلی شما مفید یا مضر است.

علائم سرطان رحم

سرطان رحم

سرطان رحم، یکی از بیماری‌های رایج در بین خانم‌هاست که در برخی از افراد خطر ابتلا به این بیماری بیش از سایر افراد است. رحم، اندامی گلابی شکل است که هنگام بارداری مادر، جنین در این قسمت رشد و نمو پیدا می‌کند.

سرطان رحم می‌تواند در قسمت‌های مختلفی از رحم شکل بگیرد، اما شایع‌ترین نوع آن در بافت پوشش داخلی رحم، یعنی آندومتر ایجاد می‌شود که به این نوع از بیماری، سرطان آندومتر گفته می‌شود.

خوشبختانه در بیشتر مواقع بیماری سرطان رحم در مراحل اولیه قابل تشخیص است، اغلب اوقات انجام عمل جراحی را برای درمان این بیماری در نظر می‌گیرند. در ادامه اطلاعات بیشتری در خصوص این بیماری در اختیار شما خواهیم گذاشت.

آشنایی با بیماری سرطان رحم

هنگامی این بیماری شکل می‌گیرد که سلول‌های سالم در رحم دچار تغییر و از کنترل خارج می‌شوند و توده‌ای به نام تومور را تشکیل می‌دهند. تومورهای ایجاد شده، ممکن است سرطانی یا خوش‌خیم باشند. منظور از سرطانی یا بدخیم بودن تومور به این معنی است که آن توده می‌تواند در سایر نقاط بدن گسترش یابد و دیگر قسمت‌های دیگر بدن را نیز درگیر کند.

تومورهای خوش‌خیم نیز قادر به رشد کردن هستند، اما تفاوتی که با نوع دیگر دارد، در این است که به دیگر قسمت‌های بدن گسترش نمی‌یابد.

سرطان رحم

چه عواملی باعث ایجاد سرطان رحم در خانم‌ها می‌شود؟

علت دقیق ایجاد سرطان رحم مشخص نیست، اما برخی از عوامل می‌تواند در ایجاد چنین مشکلی تاثیرگذار باشند. در واقع زمانی که سطح استروژن در بدن افزایش یابد خطر ابتلا به سرطان رحم در خانم‌ها نیز بیشتر خواهد شد. مواردی که می‌تواند در افزایش سطح استروژن موثر باشند، شامل موارد زیر است:

  • افزایش وزن یا چاقی
  • تومورهای موجود در تخمدان
  • استروژن درمانی
  • قاعدگی زودهنگام (قبل از ۱۲ سالگی)
  • یائسگی دیرهنگام (پس از ۵۵ سالگی)
  • مصرف تاموکسیفن جهت پیشگیری و درمان سرطان پستان

همینطور کاهش استروژن می‌تواند خطر ابتلا به این بیماری را کاهش دهد، عواملی که منجر به کاهش این هورمون می‌شود، شامل موارد زیر است:

  • استفاده از قرص ضدبارداری؛
  • بارداری

علاوه بر در نظر گرفتن سطح هورمون زنانه، موارد دیگری که افزایش ابتلا به سرطان رحم را در زنان افزایش می‌دهد، شامل موارد زیر است:

  • دیابت
  • سابقه خانوادگی سرطان دهانه رحم
  • هیپرپلازی آندومتر
  • پرتودرمانی لگن

بیشتر چه کسانی به سرطان رحم دچار می‌شوند؟

همه افراد احتمال ابتلا به این بیماری را دارند، اما طبق آمارهایی که در این خصوص مطرح شده، بیشتر خانم‌هایی که به سرطان رحم مبتلا می‌شوند، بیش از ۵۰ سال سن دارند و یائسگی را گذرانده‌اند.

آشنایی با انواع سرطان دهانه رحم

همانطور که گفته شد، سرطان آندومتر از شایع‌ترین نوع سرطان رحم شناخته شده است. انواع دیگر سرطان رحم شامل موارد زیر است:

  • آدنوکارسینوما
  • کارسینوم آدنوسکوام
  • کارسینوسارکوم رحم
علائم سرطان رحم

علائم سرطان رحم چیست؟

مهم‌ترین و شایع‌ترین علائمی که در این بیماری مشاهده می‌شود، خونریزی است. در واقع آمارها نشان می‌دهد اغلب خانم‌هایی که دچار این بیماری می‌شوند، خونریزی از واژن را مشاهده می‌کنند. علاوه بر این مورد خانم‌ها علائم دیگری را نیز تجربه می‌کنند که شامل موارد زیر است:

  • سخت ادرار کردن یا ادرار دردناک
  • احساس درد هنگام رابطه جنسی
  • احساس درد در شکم

سرطان رحم چگونه تشخیص داده می‌شود؟

این بیماری می‌تواند به شکل‌های متفاوتی توسط پزشک قابل تشخیص باشد که در ادامه ذکر خواهیم کرد:

  • معاینات لگن توسط پزشک
  • سونوگرافی
  • بیوپسی
  • تست‌های آزمایشگاهی

چه در‌مانی برای سرطان رحم در نظر گرفته شده است؟

نمی‌توان درمان واحدی را برای همه افرادی که دچار این بیماری هستند، در نظر گرفت. بسته به مرحله بیماری و شدت این عارضه تصمیم‌گیری می‌شود، چه درمانی برای بیمار انجام گیرد. در اغلب مواقع جراحی یا برداشتن رحم یا هیسترکتومی برای بیمار در نظر گرفته می‌شود، اما گاهی نیاز است چندین درمان برای او انجام شود. روش‌های درمانی دیگر شامل موارد زیر است:

  • شیمی‌درمانی
  • ایمونوتراپی
  • پرتودرمانی

چگونه می‌توان خطر ابتلا به سرطان را کاهش داد؟

راهکار و توصیه‌هایی توسط پزشک در نظر گرفته شده است که می‌توان خطر ابتلا به سرطان دهانه رحم را کاهش داد:

وزن متعادل خود را حفظ کنید

اگر دچار اضافه وزن هستید، وزن خود را کم کنید یا حداقل حفظ وزن فعلی و جلوگیری از افزایش مجدد، می‌تواند خطر ابتلا به این بیماری را در شما کاهش دهد.

تمرینات منظمی داشته باشید

اگر تمرینات روزانه و منظمی داشته باشید، می‌توانید وزنی متعادل و بدنی سالم داشته باشید، در نهایت خطر ابتلا به این بیماری کاهش می‌یابد.

به خونریزی‌های غیرطبیعی واژن توجه داشته باشید

اگر خونریزی‌های غیرطبیعی در خود مشاهده کردید، بهتر است در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید تا معاینات لازم جهت تشخیص این بیماری برای شما انجام گیرد.

تمامی جوانب در خصوص هورمون درمانی را در نظر داشته باشید

اگر قصد استفاده از HRT را دارید، از پزشک خود در خصوص فواید و خطرات احتمالی استفاده از آن را سوال کنید، ممکن است به شما مصرف هر دو گزینه یعنی استروژن و پروژسترون را پیشنهاد دهد.

درمان سرطان رحم

در خصوص فواید جلوگیری از بارداری از پزشک خود سوال کنید

مصرف قرص‌های ضدبارداری و دستگاه‌های (IUD) که داخل رحم قرار می‌گیرند، منجر به کاهش خطر ابتلا به سرطان رحم خواهد شد.

اگر سابقه سندرم لینچ دارید به پزشک خود اطلاع دهید

اگر سابقه این سندرم را در خانواده خود دارید، پزشک ممکن است انجام آزمایش ژنتیکی را توصیه کند. اگر خودتان مبتلا به سندرم لینچ هستید، ممکن است که رحم، تخمدان‌ها و لوله‌های فالوپ شما را خارج کنند تا بتوان از بروز سرطان جلوگیری کرد.

کلام آخر

با مراجعه به بهترین متخصص زنان در کرج می‌توانید از بسیاری از بیماری‌های احتمالی، مانند سرطان رحم جلوگیری کنید؛ چراکه طی معاینه‌ای که توسط متخصص زنان انجام می‌شود، ممکن است تست‌هایی برای تشخیص بیماری از افراد گرفته شود تا بتوانند در صورت بروز مشکلات این چنینی، درمانی به‌موقع انجام دهند.

دوران بارداری

باید و نبایدهای دوران بارداری

بارداری دوره مهمی‌ست که مادرها باید به تمامی نکات در خصوص باید و نبایدها برای محافظت از خود و جنینشان توجه داشته باشند. با افزایش آگاهی دراین‌باره می‌توانید بارداری کم‌خطر و موفقی را تجربه کنید. در ادامه با ما همراه باشید تا نکات لازم وضروری را برای شما ذکر کنیم.

مولتی‌ ویتامین مصرف کنید

داشتن یک رژیم غذایی متعادل که سرشار از ویتامین و مواد معدنی است، می‌تواند نیازها و مواد مغذی ضروری خانم باردار را تامین کند. همچنین مصرف این مواد در رشد و نمو جنین بسیار تاثیرگذار است. 

توصیه پزشکان این است که خانم‌هایی که قصد بارداری دارند، جهت تامین ویتامین و مواد مغذی مورد نیاز بدن خود آزمایشاتی را انجام دهند، طبق آزمایشات و تجویز پزشک شروع به مصرف برخی از مکمل‌ها از جمله اسید فولیک کنند. به‌طور کلی مواد مغذی که خانم‌های باردار به آن نیاز دارند، شامل موارد زیر است:

  • اسید فولیک
  • کلسیم
  • آهن

این ویتامین‌ها به رشد و جلوگیری از نقص جنین کمک می‌کند. این نکته را به یاد داشته باشید که مصرف هرگونه ویتامین باید طبق دستور پزشک باشد تا با مشکلی در این زمینه مواجه نشوید.

معمولا مولتی‌ ویتامین‌هایی که توسط پزشک برای خانم باردار تجویز می‌شود، شامل DHA و EPA (چربی‌های امگا ۳) است که برای رشد مغز کودک نقش بسیار مهمی دارد. برخی از افراد تصور می‌کنند که هرچه ویتامین بیشتری مصرف کنند، برای خودشان و جنین مفید است، اما در واقع اینطور نیست؛ زیرا اگر بیش از حد مورد نیاز مصرف شود، می‌تواند مشکلاتی را برای جنین ایجاد کند.

باید و نبایدهای دوران بارداری

سیگار نکشید

کودکانی که از مادران سیگاری متولد می‌شوند، در اغلب مواقع نسبت به سایر کودکان وزن کمتری دارند و همچنین در خطر اختلال یادگیری هستند. علاوه بر موارد ذکر شده، این کودکان به‌دلیل اعتیاد به نیکوتین معمولا در سنین جوانی شروع به سیگار کشیدن خواهند کرد.

به‌اندازه کافی بخوابید

به‌دلیل تغییرات ایجاد شده در سطح هورمون، انتظار مادر و اضطراب، اختلالاتی در خواب شما رخ می‌دهد. در طول بارداری به‌خصوص در ماه آخر، شما بیش از هر زمان دیگری نیاز به خواب کافی و استراحت دارید. اگر احساس خستگی کردید، بخوابید و استراحت کنید. نشانه خستگی به این معنی است که شما به‌اندازه کافی در این دوران استراحت نداشته‌اید.

هر شب بین ۷ تا ۹ ساعت باید خواب کافی داشته باشید و اگر بدنتان بیش از این زمان به خواب احتیاج دارد، باید بیشتر استراحت کنید.

از مصرف الکل خودداری کنید

الکل از دیگر موارد مضری است که می‌تواند بر رشد جنین بسیار تاثیرگذار باشد. خانم‌هایی که در حین بارداری مشروبات الکلی مصرف می‌کنند، کودکانی مبتلا به سندرم FAS به دنیا می‌آورند. کودکانی که مبتلا به این سندرم هستند، علائمی همچون موارد زیر در آنها مشاهده می‌شود:

  • وزن کم هنگام تولد
  • عدم توانایی در یادگیری
  • مشکلات رفتاری
  • عقب‌ماندگی در رشد کودکان

حتی مصرف مقدار کمی از الکل می‌تواند مشکلات بسیاری را برای جنین ایجاد کند. در نهایت اگر جز آن دسته از افرادی هستید که عادت به مصرف الکل دارید باید از مصرف آن صرف‌نظر کنید.

نبایدهای دوران باردرای

ورزش‌های روزانه و منظمی انجام دهید

بسیاری از خانم‌ها بر این تصور هستند که هرچه کم تحرک و بدون فعالیت باشند، برای آنها بهتر است، اما استراحت و ورزش کردن باید در حد تعادل باشد تا مشکلی ایجاد نشود. خانم‌هایی که ورزش‌های متناسب با شرایط خود را به‌صورت منظم انجام می‌دهند، فوایدی را برایشان به‌همراه دارد که شامل موارد زیر است:

  • رفع بی‌خوابی
  • بهبود درد عضلانی
  • جلوگیری از افزایش وزن بیش از حد نرمال
  • رفع مشکلات رفتاری و اخلاقی

بهترین متخصص زنان در کرج می‌تواند دراین‌باره به شما کمک کند تا ورزش‌های منظم و روزانه، متناسب با شرایط فعلی خود را انجام دهید. این مسئله را به یاد داشته باشید که انجام حرکات خودسرانه برای شرایط شما مضر است، در نهایت باید تحت نظر فعالیت‌های خود را آغاز کنید.

غذاهای دریایی بخورید

غذاهای دریایی دارای ویتامین و مواد معدنی، مانند اسیدهای چرب امگا ۳، زینک و آهن برای مادر و کودک بسیار ضروری اند. نکته‌ای که در این خصوص وجود دارد، این است که باید غذاهای دریایی کاملا پخته شده مصرف شود؛ چراکه این دسته از غذاها حاوی باکتری و ویروس است که تنها با پخت کامل، از بین می‌روند.

می‌توانید رابطه جنسی داشته باشید

تا زمانی که بارداری شما به‌عنوان یک بارداری پرخطر محسوب نمی‌شود، با شریک جنسی خود رابطه داشته باشید. تا زمانی که در رابطه اذیت نشوید، می‌توانید با رعایت نکات ایمنی رابطه جنسی داشته باشید. در این خصوص با پزشک خود مشورت کنید تا نکات لازم را برای شما ذکر کند.

تمرینات یوگا را انجام دهید

یوگا، از دیگر تمریناتی است که می‌تواند برای خانم‌های باردار بسیار مناسب باشد، این نوع تمرین نیز همانند دیگر ورزش‌ها، باید تنها تمرینات به‌خصوصی متناسب با شرایط خانم باردار، طراحی یا در نظر گرفته شود تا با مشکلی در این خصوص مواجه نشوند.

در وان آب گرم یا سونا قرار نگیرید

با وجود آنکه قرار گرفتن در آب گرم می‌تواند آرامبخش باشد، اما ممکن است خطراتی برای مادرانی که ماه آخر بارداری هستند، ایجاد کند. همچنین بر اساس تحقیقاتی که در این خصوص انجام شده، نشان می‌دهد مادرانی که در سه ماه ابتدای بارداری خود هستند، خطر سقط جنین در آنها دو برابر می‌شود. قرار گرفتن در آب گرم، دمای بدن را افزایش می‌دهد و ممکن است منجر به اختلالاتی از جمله نقص جنین شود.

واکسن بزنید

به خانم‌های باردار توصیه می‌شود برای محافظت از خود و جنین، واکسن آنفولانزا بزنند، اما باید پزشک برای مادر تجویز کند. همچنین خانم‌هایی که باردار هستند، باید بدانند در صورتی که مبتلا به این بیماری شده‌اند، عارضه‌های این بیماری بیش از سایرین نیست.

بیش از حد کافئین ننوشید

کافئین می‌تواند وارد جفت شود و ضربان قلب جنین را افزایش دهد. بر اساس تحقیقاتی که در این خصوص انجام شده، مصرف روزانه یک یا دو فنجان قهوه و چای کافی است و خطری ایجاد نمی‌کند، اما مصرف بیش از این اندازه باعث ایجاد مشکلاتی خواهد شد.

مراقبت های دوران بارداری

اضافه وزن کنترل شده‌ای داشته باشید

شاید بارها شنیده باشید که می‌گویند وقتی خانمی باردار است باید به‌اندازه دو نفر هرچه که می‌خواهد، بخورد! این باور اشتباه است، آنها باید تحت نظر پزشک برنامه غذایی داشته تا تغذیه کنترل شده‌ای در این دوران داشته باشند. وزن زیاد در بارداری صدمات زیادی را به جنین وارد می‌کند.

در سه ماه اول بارداری شما به ۱۰۰ کالری بیشتر و در سه ماه سوم به ۳۰۰ کالری بیشتر نسبت به روزهای عادی دیگر نیاز خواهید داشت.

به دندانپزشکی مراجعه کنید

جهت جلوگیری از تجمع باکتری در دهان و دندان، باید در صورت نیاز به دندانپزشک مراجعه کنید تا دچار عفونت نشوید. به‌طور کلی متخصصان توصیه می‌کنند، خانم‌های باردار جهت جلوگیری از ایجاد مشکلاتی، مانند عفونت به دندانپزشکی مراجعه کنند تا معاینات لازم برای آنها انجام گیرد. هنگام مراجعه باید به پزشک بگویند که باردار هستند.

کلام آخر

مراجعه به متخصص زنان از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است؛ چراکه تمامی نکات مهم در خصوص بارداری و بررسی‌های لازم را برای شما انجام می‌شود تا بتواند هرگونه ناهنجاری‌های بارداری، مانند حاملگی خارج از رحم را تشخیص داده و درمانی به‌موقع برای مادر انجام دهد.

اگر مادران طی بارداری خود تحت نظر متخصص زنان قرار گیرند، قطعا بارداری کنترل شده و بدون مشکلی را تجربه خواهند کرد.

بارداری سالم

۷ نشانه بارداری سالم

سلامت مادر در دوران بارداری از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است. اگر خانم‌ها به سلامتی خودشان در بارداری توجهی نداشته باشند، می‌تواند مشکلات زیادی برای خودشان و جنین ایجاد شود.

با وجود بارداری‌های غیرطبیعی، مانند حاملگی خارج از رحم، خانم‌ها به‌دنبال نشانه‌هایی برای اطمینان از بارداری طبیعی و سالم خود هستند. ما در این مقاله قصد داریم تمامی مواردی که نشان از یک بارداری سالم را در خانم‌ها می‌دهد، به‌طور کامل ذکر کنیم.

فشارخون و قند خون نرمال

اولین قدمی که برای اطمینان از بارداری سالم می‌بایست انجام دهید، اطمینان از فشار و قند خون نرمال است. به خانم‌ها توصیه می‌شود قبل از اقدام به بارداری، این دو عامل مهم را بررسی کنند و در صورت غیرعادی بودن، فشار و قند خون خود را به حد نرمال برسانند.

اینکه خانم‌ها در بارداری با نوساناتی در فشار و قند روبرو می‌شوند، کاملا عادی است و ممکن است فشارخون را در این دوره تجربه کنند، اما باید کنترل شود. حال فرض کنید که قبل از بارداری دچار چنین مشکلی باشند، دیگر کنترل آن در بارداری بسیار سخت خواهد شد.

به همین جهت توصیه می‌شود خانم‌های بارداری به این نکات توجه داشته باشند تا بارداری بدون مشکلی را تجربه کنند.

مراقبت‌های بارداری

وضعیت جفت

برای آنکه بتوان یک بارداری موفق و بدون مشکلی را تشخیص داد، باید به موقعیت جفت بسیار توجه کرد. در واقع در حالت نرمال، جفت باید تا اتمام حاملگی در رحم بماند؛ چراکه اگر جفت جدا شود منجر به ختم بارداری خواهد شد.

رشد نرمال جنین

با گذشت زمان در بارداری وزن مادر افزایش پیدا می‌کند. اگر جنین رشد خوبی را در پیش داشته باشد، می‌تواند در وزن‌گیری مادر و سونوگرافی متوجه این روند شد.

اگر چنین نشانه‌هایی وجود نداشته باشد، می‌توان متوجه مشکلی در رشد جنین شد، ادامه این شرایط می‌تواند خللی در بارداری ایجاد کند.

افزایش وزن نرمال مادر

اگر مادر در محدوده طبیعی خود در طی بارداری وزن اضافه کند، می‌تواند نشان از یک بارداری سالم و بدون مشکل باشد. معمولا وزنی بین ۱۳ تا ۱۵ کیلو را وزنی مناسب برای مادر می‌دانند.

معمولا پزشکان توصیه می‌کنند، مادرانی که قبل از بارداری دچار اضافه وزن بوده‌اند، باید وزن کمتری اضافه کنند، اما این نکته را به یاد داشته باشند که نباید در طی این دوران برای کاهش وزن خود رژیم بگیرند، زیرا برای جنین خطرساز می‌شود.

بهتر است قبل از بارداری اقدام به کاهش وزن کنند تا با وزنی نرمال و بدون هیچ مشکلی بارداری موفقی را تجربه کنند.

بارداری سالم

سطح استروژن و پروژسترون

این دو، از هورمون‌های مهم در بارداری است. میزان آن در بدن نشان می‌دهد که آیا شما یک بارداری سالمی را تجربه می‌کنید یا خیر. نقش هریک از هورمون‌ها را در ادامه برای شما ذکر خواهیم کرد:

پروژسترون

هنگامی که خانمی باردار است، ۲۰ برابر بیشتر از خانمی که در وضعیت عادی به سر می‌برد، این هورمون را تولید می‌کند. در واقع خانم باردار ۴۰۰ میلی‌گرم پروژسترون تولید می‌کند. 

خانمی که در وضعیت عادی است تنها ۲۰ میلی‌گرم این هورمون را در بدن خود تولید می‌کند. این هورمون برای تنظیم روند قاعدگی و آندومتر در بدن بسیار ضروری است.

استروژن

این هورمون در بارداری برای رشد رحم از ۶۰ گرم قبل از بارداری تا ۱۲۰۰ گرم در دوران بارداری بسیار ضروری است.

رشد شکم

در این مورد بهترین متخصص زنان در کرج می‌تواند شما را راهنمایی کند که چه اندازه از رشد شکم در بارداری مناسب است و می‌تواند نشانه یک بارداری سالم در شما باشد.

حرکات جنین

حرکت جنین در داخل رحم مقیاسی برای دریافت اکسیژن است. خانم باردار معمولا پس از ۵ ماهگی این حرکات را تجربه خواهد کرد. با مراجعه به پزشک می‌توانند از سلامت جنین و وضعیت او در رحم مطلع شوند.

دوران بارداری

مواقعی که باید به پزشک متخصص زنان مراجعه کنید

در بارداری تغییرات زیادی در خانم بارداری ایجاد می‌شود که کاملا طبیعی است، اما برخی از تغییرات و نشانه‌ها می‌تواند برای خانم باردار بسیار خطرناک باشد، در ادامه این علائم جدی را برای شما ذکر خواهیم کرد:

  • استفراغ‌های شدید و طولانی‌مدت
  • خونریزی از واژن
  • ترشحات زیاد و غیرعادی از واژن
  • سردردهای طولانی و شدید
  • تب و لرز
  • سرگیجه
  • کاهش وزن در مدت‌زمان طولانی
  • احساس درد یا سوزش هنگام ادرار کردن
  • کاهش یا افزایش ضربان قلب
  • وارد شدن ضربه به شکم
  • احساس افسردگی یا اضطراب
  • احساس خستگی در حدی که حتی قادر به انجام کارهای روزمره نیستید.

در صورتی که هریک از موارد ذکر شده را در خود مشاهده یا احساس کردید، باید فورا به پزشک مراجعه کنید تا وضعیت شما مورد بررسی قرار گیرد و در صورت لزوم درمان‌های موردنیاز برای شما انجام گیرد.

کلام آخر

توصیه پزشکان به همه زوجین این است که قبل از بارداری وضعیت سلامتی خود را بسنجند تا خانم بتواند بارداری موفق و بدون مشکلی را تجربه کند. 

اگر تست‌های قبل از بارداری برای آنها غیرممکن شد، بهتر است آگاهی خود را نسبت به نشانه‌های عادی و بارداری سالم بالا ببرند و در این دوران تحت نظر پزشک متخصص قرار بگیرند تا از هرگونه مشکل احتمالی جلوگیری کرد.

با دانستن هریک از علائم خطرناک یا نرمال می‌توانند در زمان مناسب و به‌موقع به پزشک مراجعه کنند.