متاسفانه شیوع ویروس کرونا رو‌زبه‌روز در حال افزایش است و این روند منجر به استرس و اضطراب همه افراد در تمام جهان شده است. خانم‌های باردار به‌دلیل شرایط ویژه‌ای که دارند، بیش از پیش نگران وضعیت خود و جنینشان هستند.

به همین جهت ممکن است سوالات زیادی در خصوص تاثیر کرونا بر خانم‌های باردار و جنین داشته باشند تا نگرانی‌ها و ابهامات در این خصوص برطرف شود. ما در این مقاله قصد داریم به سوالات متداول خانم‌های باردار در خصوص تاثیر ویروس کرونا پاسخ دهیم.

ویروس کرونا چه تاثیری بر خانم‌های باردار خواهد گذاشت؟

بر اساس شواهد و مطالعاتی که در این خصوص انجام شده، خانم‌های باردار نیز علائمی همانند سایر افراد خواهند داشت، در واقع این تصور که خانم‌های باردار به‌دلیل وضعیت ویژه‌ای که دارند، علائم جدی‌تر و خطرناک‌تری را تجربه می‌کنند، کاملا اشتباه است.

به‌طور کلی ممکن است خانم‌های باردار علائمی خفیف تا جدی را مانند آنفولانزا تجربه کنند. اگر باردار هستید و علائم شما روزبه‌روز بدتر می‌شود، به این معنی است که شدت عفونت در ریه شما بدتر شده است و باید برای رسیدگی بیشتر در بیمارستان بستری شوید.

کرونا چه تاثیری بر جنین می‌گذارد؟

همانطور که گفته شد این ویروس جدید است و کلیه اطلاعات هنوز در دسترس نیست، اما هیچ شواهدی در خصوص به خطر افتادن جنین در صورت مبتلا بودن مادر به کرونا وجود نداشته است.

علاوه بر این تابه‌حال هیچ مادر مبتلا به کرونا، این ویروس را به جنین خود انتقال نداده است، در نتیجه نگرانی در خصوص مبتلا شدن جنین به ویروس کرونا نداشته باشید.

بر اساس مطالعاتی که در این خصوص وجود داشته است، نقص مادرزادی یا مشکلات دیگری که منجر به ناهنجاری جنین شود نیز مشاهده نشده است. در نهایت نگرانی بی‌مورد در این خصوص نداشته باشد.

با توجه به اطلاعاتی که تا به امروز وجود داشته است، کرونا بر جنین تاثیری نمی‌گذارد، اما به‌دلیل جدید بودن این ویروس ممکن است این اطلاعات در آینده تغییر کند.

آیا خانم‌های باردار جز گروه آسیب‌پذیر ویروس کرونا قرار دارند؟

هنوز مشخص نیست که خانم‌های باردار آیا نسبت به سایر افراد بیشتر مستعد ابتلا به این بیماری هستند یا خیر. به همین جهت به خانم‌های باردار توصیه می‌شود که ارتباط اجتماعی خود را محدود کنند.

به‌طور کلی شواهدی وجود دارد که نحوه مبارزه بدن خانم‌های باردار با ویروس با سایر افراد متفاوت است، اما در خصوص ویروس کرونا هنوز اطلاعات دقیقی در دسترس نیست. با توجه به اطلاعات ناکافی در این زمینه، بهتر است خانم‌های باردار بیش از گذشته احتیاط کنند.

اگر مبتلا به ویروس کرونا باشم، می‌توانم به کودک خود شیر دهم؟

بله، فواید شیردهی مادر آنقدر زیاد است که خطر انتقال ویروس کرونا مانع شیردهی مادر نمی‌شود. در واقع مشاهداتی در خصوص این که کرونا از طریق شیر مادر منتقل شود، وجود نداشته است. تنها نگرانی که دراین‌باره وجود دارد، این است که مادر و فرزند ارتباط نزدیک برقرار می‌کنند.

هنگام شیردهی تمام نکات بهداشتی را رعایت کنید، سپس با خیال راحت به فرزند خود شیر دهید. همچنین بهتر است در این خصوص با بهترین متخصص زنان در کرج نیز مشورت داشته باشید تا توصیه‌های لازم را برای شما ذکر کند.

جهت اینکه بتوانید خطر انتقال را به حداقل برسانید، باید به نکات زیر توجه داشته باشید:

• دستان خود را قبل از شیر دادن، بغل کردن کودک و لمس شیشه شیر کاملا بشویید.
• هنگام شیر دادن از سرفه کردن یا عطسه کردن خودداری کنید.
• در صورتی که عطسه یا سرفه مداوم دارید، حتما از ماسک استفاده کنید.
• اگر از شیردوش یا شیشه شیر استفاده می‌کنید نحوه استریل کردن را یاد بگیرید.
• اگر می‌خواهید با شیشه شیر به کودک خود شیر ‌دهید، از یکی از اعضا خانواده خود که بیمار نیست، بخواهید که به کودک شما شیر بدهد.

نکات احتیاطی که خانم‌های باردار باید توجه داشته باشند

دستان خود را مرتب بشویید

ممکن است این جمله را بارها و بارها بشنوید، اما این بهترین و اولین راه مقابله با ویروس است.

فاصله‌گذاری اجتماعی را در نظر داشته باشید

زمانی که در مکان‌های عمومی قرار دارید، فاصله‌ای دو متری با دیگران داشته باشید تا هیچ تماسی با هیچ فردی نداشته باشید.

واکسن آنفولانزا را به‌موقع بزنید

با وجود این که واکسن آنفولانزا شما را در مقابل ویروس کرونا محافظت نمی‌کند، اما احتمال بیماری در بارداری مانند آنفولانزا که علائمی مشابه با کرونا دارد را به‌‍حداقل می‌رساند.

هنگام سرفه یا عطسه کردن از دستمال استفاده کنید

پس از سرفه و عطسه دستمال خود را دور بیندازید و بلافاصله دستان خود را بشویید.

علائم تنفسی را نادیده نگیرید

اگر هنگام سرفه یا عطسه یا به‌طور کلی با مشکلات تنفسی مواجه می‌شوید، حتما با پزشک خود در میان بگذارید تا در صورت لزوم تست کرونا برای شما انجام گیرد.

به‌صورت مجازی با پزشک خود ارتباط برقرار کنید

تا حد امکان از مراجعه به مطب و بیمارستان خودداری کنید و سوالات خود به‌صورت مجازی از پزشک بپرسید. در صورت لزوم و صلاح پزشک به‌صورت حضوری با رعایت تمام نکات بهداشتی به پزشک مراجعه کنید.

هنگام نزدیک شدن زمان زایمان استرس نداشته باشید

گاهی برخی از خانم‌های باردار به‌دلیل آلوده بودن بیمارستان‌ها ممکن است از زایمان در این وضعیت هراس داشته باشند، اما جای نگرانی وجود ندارد؛ چراکه در بخش زایمان هیچگونه آلودگی وجود ندارد و کادر درمان سعی بر آن دارند که خانم‌های باردار با آرامش و اطمینان خاطر زایمان کنند.

اگر احتمال ابتلا به ویروس کرونا در من وجود داشته باشد، چه کاری باید انجام دهم؟

ابتدا باید با علائم ویروس کرونا به‌خوبی آشنایی داشته باشید تا این بیماری را به درستی تشخیص دهید، علائم رایج این بیماری شامل موارد زیر است:

• سرفه
• تب
• تنگی نفس
• سردرد
• از دست دادن حس چشایی و بویایی

در صورتی که هر یک از این علائم را در خود شاهد بودید، بهتر است به‌مدت ۷ روز در خانه بمانید. اگر طی این مدت علائم شما بدتر شد، به معنای پیشرفت عفونت است که در این مواقع به مراقبت‌های ویژه‌ای نیاز خواهید داشت. در صورتی که متوجه بدتر شدن شرایط خود شده‌اید، حتما پزشک را در میان بگذارید تا مراقبت‌های لازم از شما انجام گیرد.

آیا نیازی به انجام آزمایش آنتی بادی خواهم داشت؟

این تست به‌صورت آزمایش خون از افراد گرفته می‌شود. در واقع این آزمایش نشان می‌دهد که آیا قبلا مبتلا به این ویروس شده‌اید یا خیر. با انجام این آزمایش آنتی بادی‌ها شناسایی می‌شوند و با توجه به آن متوجه خواهند شد که در برابر این بیماری ایمنی دارید یا خیر.

در حال حاضر توصیه می‌شود که خانم‌های باردار جهت مراقبت‌های طی بارداری آزمایشات آنتی بادی را انجام ندهند.

نکاتی که خانم‌های باردار جهت کاهش خطر ابتلا به ویروس کرونا باید در نظر داشته باشند

خانم‌های باردار به‌دلیل شرایط ویژه‌ای که دارند، باید دقت بیشتری جهت جلوگیری از ابتلا به ویروس کرونا داشته باشند:

• دست‌های خود را به‌طور منظم بشویید.
• هنگام سرفه یا عطسه کردن از دستمال استفاده کنید، سپس دستان خود را بشویید.
• تا حد امکان از وسایل حمل‌ونقل عمومی خودداری کنید.
• از تماس با شخصی که دارای علائم ویروس کروناست، خودداری کنید.
• تا حد امکان در خانه بمانید.
• از رفتن به مکان‌های شلوغ، مانند رستوران‌ها و مراکز تفریحی خودداری کنید؛ چراکه ویروس در این مکان‌ها به‌راحتی پخش می‌شود.
• از رفتن در جمع خانوادگی و دوستان خودداری کنید و با تماس از راه دور با آنها در ارتباط باشید.
• جهت انجام معاینات و ویزیت‌ ماهانه مراقبت‌های بارداری، در صورت امکان به‌صورت تلفنی و آنلاین با پزشک در ارتباط باشید.

چگونه استرس ناشی از ابتلا به ویروس کرونا را طی بارداری کاهش دهم؟

اغلب خانم‌های باردار در چنین شرایطی دچار استرس و اضطراب می‌شوند، قطعا کنترل استرس در این مواقع دشوار است. جای نگرانی نیست، استرس در این وضعیت پاسخ طبیعی بدن است. راهکارهای زیادی از قبیل موارد زیر وجود دارد که می‌توانید استرس خود را کنترل کنید:

• از دنبال کردن اخبارهای مربوط به کرونا خودداری کنید.
• در لحظه زندگی کنید و نگران آینده نباشید.
• با خانواده و دوستان خود در تماس باشید.
• به سلامت عمومی خود توجه داشته باشید، به‌طور مثال از سیگار کشیدن خودداری کنید.
• حواس خود را از این بیماری پرت کنید و ذهن خود را به کارهایی که از آن لذت می‌برید، مشغول کنید.
• همیشه به خودتان یادآوری کنید که این اتفاقات به‌زودی برطرف خواهد شد.
• با پزشک خود در ارتباط باشید و نگرانی‌های خود را با او در میان بگذارید.

کلام آخر

صحبت و مشورت با متخصص زنان در این مواقع بسیار مهم است و می‌تواند در آرامش شما در طول بارداری بسیار موثر باشد. پزشک متخصص علاوه بر این که در حوزه کاری خود و مشکلاتی از قبیل حاملگی خارج از رحم تخصص و مهارت دارند، می‌توانند جهت آگاهی خانم‌های باردار در خصوص نحوه پیشگیری از ویروس کرونا نیز توصیه‌هایی داشته باشند.

اغلب زوجین که قصد بارداری دارند در پی آن هستند که با تغذیه مناسب و اصولی، شانس باروری خود را افزایش دهند. اما به این نکته توجه داشته باشند که تنها رژیم غذایی مناسب نمی‌تواند به باروی کمک کند، در واقع باید تمامی شرایطی مانند سن مناسب برای بارداری مهیا باشد تا بتوان با کمک رژیم غذایی مناسب، شانس باروری را افزایش داد.

یک مثال دیگر در این خصوص این است که خانم‌هایی که در سن یائسگی قرار دارند، هرچند تغذیه مناسبی برای افزایش باروری داشته باشند، شانسی برای بارداری نخواهند داشت. همچنین ممکن است برخی افراد به‌دلیل مشکلاتی از قبیل مسدود بودن لوله‌های رحمی، دچار ناباروری شده باشند که قطعا در این صورت با تغذیه نمی‌توان لوله مسدود شده را درمان کرد.

تغذیه و رژیم غذایی مناسب تنها برای افرادی که در شرایط مطلوبی قرار دارند، جهت افزایش باروری بسیار کمک‌کننده خواهند بود. در ادامه مواد غذایی مناسب جهت افزایش احتمال باروری برای شما ذکر خواهیم کرد.

مغز تخمه آفتابگردان

مغز تخمه آفتابگردان، سرشار از ویتامین E است. این ویتامین در افزایش و تحریک اسپرم بسیار ضروری است. همچنین این دانه حاوی فولات و سلنیوم است که برای بارور شدن خانم‌ها و آقایان بسیار تاثیرگذار است. دانه‌های آفتابگردان منبع خوبی از اسیدهای چرب امگا ۶ و مقدار کمی از اسیدهای امگا ۳ نیز هستند.

تخم آفتابگردان می‌تواند یک میان وعده عالی و کامل باشد، همچنین می‌توانید آن را در وعده اصلی غذای خود، قرار دهید. ترکیب تخم آفتابگردان با سالاد نیز بسیار مفید است، از کره آن نیز می‌توانید در میان وعده‌های خود مصرف کنید.

مصرف مرکبات

مرکبات مانند پرتقال و گریپ‌فروت منبع خوبی از ویتامین C هستند. علاوه بر اینکه از اینگونه میوه‌ها را می‌توانید به‌عنوان میان وعده مصرف کنید، آب آن را نیز می‌توانید در اسموتی‌ها مخلوط کنید. به این نکته توجه داشته باشید که مصرف گریپ‌فروت ممکن است با داروهای خاصی تداخل داشته باشد، قبل از مصرف بهتر است با بهترین متخصص زنان در کرج مشورت داشته باشید.

مصرف پنیر چدار و پارمسان

مصرف پنیر چدار و پارمسان به بهبود سلامت اسپرم بسیار کمک می‌کند. اینگونه پنیرها سرشار از پلی آمین هستند، پلی آمین در محصولات گیاهی و حیوانی یافت می‌شود و به‌طور طبیعی در انسان‌ها نیز وجود دارد. تحقیقاتی که در این خصوص انجام شده نشان می‌دهد پلی آمین‌ها ممکن است نقش مهمی در تولیدمثل داشته باشند.

قطعا مصرف پنیر همراه با برخی غذاها برای هرکسی لذت بخش است؛ بنابراین جهت افزایش شانس باروری همراه غذا یا میان وعده خود مقدار کمی از این پنیرها استفاده کنید. هنگام اضافه کردن آن توجه داشته باشید که از آن به مقدار زیاد مصرف نکنید و در مصرف آن تعادل داشته باشید؛ چراکه این ماده حاوی کالری و چربی اشباع شده است.

لبنیات پرچرب

مصرف لبنیات پرچرب انتخاب خوبی برای افزایش باروری است. لبنیات سرشار از چربی‌های اشباع شده است که برای باروری بسیار مؤثر خواهد بود. ویتامین K، D، E، A و k2 از جمله ویتامین‌های محلول در چربی هستند که در لبنیات وجود دارد. 

مطالعاتی که در خصوص این مورد انجام شده بود، نشان داد که خانم‌هایی لبنیات پرچرب کمتری استفاده می‌کنند در مقایسه با خانم‌هایی که لبنیات بیشتری مصرف می‌کنند، دچار مشکلات تخمک گذاری بوده‌اند.

لبنیات پرچرب می‌تواند شامل شیر، بستنی، پنیر خامه‌ای و.. غیره باشد، در نتیجه این مورد را حتما در رژیم غذایی خود قرار دهید. اگر جز آن دسته افرادی هستید که لبنیات را در رژیم غذایی خود قرار داده‌اید، بهتر است نوع پرچرب را برای خود انتخاب کنید. اما به یاد داشته باشید که به‌اندازه نیاز باید مصرف کنید و در مصرف لبنیات پرچرب افراط نکنید.

جگر

مصرف جگر، یکی از مواد غذایی مغذی و ارزشمند است. جگر مملو از ویتامین‌های محلول در چربی از جمله ویتامین A است که به سختی می‌توان در مواد غذایی دیگر به دست آورد. علاوه بر اینکه حاوی مقادیر زیادی از ویتامین A است، از سقط جنین و کم‌خونی مادر جلوگیری می‌کند. 

همچنین حاوی ویتامین B12 است که به تشکیل گلبول‌های قرمز کمک می‌کند. علاوه بر این موارد منبع غنی از کولین، فولات و اسیدهای چرب امگا ۳ است.

گوجه‌فرنگی پخته شده

گوجه‌فرنگی حاوی مقادیر زیادی از ماده مغذی به نام لیکوپن، یک آنتی‌اکسیدان قوی است که می‌تواند در افزایش باروری بسیار مؤثر باشد. از آنجایی که این آنتی‌اکسیدان در ناباروری مردان بسیار مؤثر بود، مورد مطالعه قرار گرفت. مطالعه‌ای که در این خصوص انجام گرفت نشان داد که ۴ تا ۸ میلی‌گرم لیکوپن در روز به‌مدت ۸ تا ۱۲ ماه منجر به بهبودی اسپرم و افزایش میزان باروری در آقایان شده است.

نکته‌ای که در این خصوص وجود دارد این است که یک لیوان گوجه فرنگی پخته شده حاوی دو برابر لیکوپن نسبت به گوجه فرنگی خام است، به همین جهت بهتر است در تهیه غذاهایی مانند سوپ و خورشت تا حد امکان از گوجه فرنگی پخته شده استفاده شود.

لوبیا و عدس

لوبیا و عدس منبع عالی از فیبر و فولات و هر دو برای حفظ تعادل هورمون بسیار مهم هستند. عدس حاوی مقادیر بالایی از پلی آمین اسپرمیدین است که به باروری اسپرم بسیار کمک می‌کند. علاوه بر این، عدس و لوبیا دارای پروتئین زیادی هستند که می‌تواند در تخمک گذاری سالم بسیار موثر باشد.

بهتر است یک یا دو وعده از غذاهای خود را که حاوی گوشت است با عدس و لوبیا جایگزین کنید، همچنین در سالاد خود نیز این موارد را اضافه کنید.

بیشتر بخوانید: تغذیه پس از عمل برداشتن رحم

بزرگی لابیاها یا هیپرتروفی طبیعی‌ست و جای نگرانی برای آن وجود ندارد. بسیاری از افراد به‌طورکلی لابیاهای بزرگ یا نامتقارن دارند و عارضه‌های جدی در این خصوص در آنها مشاهده نشده است.

ساختار ظاهری دستگاه تناسلی خانم‌ها با یکدیگر متفاوت است. به‌طور مثال برخی دستگاه تناسلی به‌ظاهر تیره و برخی روشن دارند. هیپرتروفی لابیا از دیگر مواردی است که در برخی از افراد مشاهده می‌شود. زمانی که دو لبه واژن بزرگ‌تر از حد معمول شوند، اصطلاحاً «هیپرتروفی واژن» می‌گویند.

گاهی برخی از افراد ترجیح می‌دهند جهت زیبایی اقدام به درمان بزرگی لابیاهای خود کنند که یکی از روشهای آن لابیاپلاستی است، با وجود آنکه ضرورت پزشکی در رابطه با این مسئله وجود ندارد. در ادامه مقاله اطلاعات بیشتری در این رابطه در اختیار شما قرار خواهیم داد تا با اینگونه تغییرات و راه‌های درمانی بیشتر آشنا شوید.

آیا هیپرتروفی واژن یا لابیا طبیعی است؟

منظور از هیپرتروفی لابیا همان بزرگی لابیاهاست. وجود لابیاها از وارد شدن آسیب و ضربه به قسمت‌های داخلی واژن جلوگیری می‌کند. اندازه و شکل لابیاها از فردی به فرد دیگر متفاوت است، حتی در برخی از افراد لابیاهای نامتقارن وجود دارد و این موضوع مشکل خاصی برای هیچ فردی ایجاد نمی‌کند. قسمت بیرونی واژن که به آن «وولو» نیز گفته می‌شود از دو بخش تشکیل شده است که این دو بخش به شرح زیر است:

• لابیای ماژور که بیرونی‌ترین قسمت را تشکیل می‌دهد.
• لابیای مینور که داخلی‌ترین قسمت را تشکیل می‌دهد.

هیپرتروفی می‌تواند در هر دو لابیای خارجی و بیرونی تأثیر بگذارد، اما در اغلب مواقع تغییرات ایجاد شده بیشتر مربوط به لابیای داخلی، یعنی مینور است. هیپرتروفی در لابیای ماژور منجر به بزرگ نشان داده شدن لابیاها می‌شود، اما زمانی که هیپرتروفی در لابیای مینور تأثیر بگذارد از لابیای ماژور خارج خواهد شد.

در اغلب مواقع چنین تغییراتی در افراد بدون عارضه است و تأثیری بر سلامت جنسی افراد نمی‌گذارد. بسیاری از افرادی که دچار چنین تغییراتی می‌شوند و خودشان از آن اطلاعی ندارند؛ چراکه با مشکل خاصی در این رابطه مواجه نشده‌اند.

آیا افرادی که دچار بزرگی لابیا هستند با عارضه‌هایی در این زمینه مواجه هستند یا خیر؟

همانطور که گفته شد بیشتر افرادی که با هیپرتروفی واژن دچار هستند، با مشکل خاصی در این زمینه روبه‌رو نمی‌شوند. گاهی در برخی از افراد دچار مشکلاتی نه چندان جدی ایجاد می‌شود که در ادامه برای شما ذکر خواهیم کرد:

تحریک و احساس ناراحتی

لابیا قسمت حساس دستگاه تناسلی است و زمانی که این قسمت بیش از حد معمول بزرگ باشد، باعث حساسیت و تحریک خواهد شد. ممکن است برخی از افراد زمانی که فعالیت‌های فیزیکی انجام می‌دهند، علاوه بر اصطکاک، فشار زیادی نیز به لابیاهای خود احساس کنند، به عنوان مثال هنگام دوچرخه‌سواری یا اسب‌سواری چنین مشکلاتی در افراد مشاهده می‌شود.

گاهی هنگام فعالیت جنسی ممکن است اصطکاک را در این ناحیه احساس کنند و منجر به اذیت شدن فرد در حین رابطه جنسی شود. علاوه بر این برخی، از اصطکاک بین لابیا و لباس زیر خود گلایه دارند که این منجر به تحریک‌پذیری و حساسیت در این قسمت از بدن آنها می‌شود.

مسائلی در خصوص بهداشت

لابیاها فردی که دچار هیپرتروفی واژن است، به‌صورت چین خورده در وولو یا واژن قرار گرفته شده‌، به همین جهت اجتماع باکتری‌ها در این قسمت بیشتر خواهد بود. در واقع زمانی که این افراد می‌خواهند واژن خود را شستشو دهند، همه قسمت‌ها به‌طورکامل شسته نخواهد شد.

در این مواقع است که برخی از افراد احساس ناخوشایندی در این قسمت دارند، در نهایت شستشو کامل و با دقت، بسیار ضروری است. در صورتی که افراد به بهداشت توجهی نداشته باشند، بیشتر در معرض عفونت‌های قارچی قرار خواهند گرفت.

چه عواملی منجر به بزرگی لابیاها در خانم‌ها می‌شود؟

پزشکان هیچ دلیل مشخصی را برای ایجاد چنین تغییراتی بیان نکرده‌اند، عوامل مختلفی می‌تواند در ایجاد هیپرتروفی واژن نقش داشته باشد. به‌طور کلی پزشکان بزرگی لابیاها را تغییر طبیعی بدن می‌دانند، همانطور که یک سینه خانم بزرگ‌تر از آن یکی سینه‌اش است، در خصوص لابیا نیز چنین تغییراتی صدق می‌کند.

• برخی از افراد از همان ابتدای تولد با لابیا بزرگ متولد می‌شوند.
• گاهی به‌دلیل تغییرات هورمونی، لابیاها تغییر می‌کند.
• با گذشت سن بلوغ، لابیاها بزرگ‌تر می‌شوند.
• برخی از افراد متوجه می‌شوند که پس از بارداری، لابیاها بزرگ شده است.
• همچنین با افزایش سن نیز تغییرات مختلفی ایجاد می‌شود که بزرگی لابیاها می‌تواند یکی از تغییرات در بدن باشد.

همانطور که گفته شد عوامل مختلفی در ایجاد هیپرتروفی نقش دارد و دلیل بزرگ‌تر شدن لابیا از فردی به فرد دیگر متفاوت خواهد بود.

چه درمانی برای بزرگی لابیاها در نظر گرفته شده است؟

یکی از درمان‌های رایجی که امروزه بسیاری از خانم‌ها علاقه به انجام آن را دارند، لابیاپلاستی است. در این روش علاوه بر اینکه انجام مشکلات فیزیکی، مانند دوچرخه‌سواری رفع می‌شود، در زیبایی و اعتماد به نفس بیشتر خانم‌ها نقش بسیار مهمی دارد. انجام این عمل می‌تواند به روش‌های مختلفی انجام گیرد که انتخاب نوع تکنیک بسته به شرایط خانم و صلاحدید بهترین متخصص زنان در کرج تصمیم‌گیری خواهد شد. در این عمل قسمت‌های اضافه با تکنیک‌های خاصی بریده می‌شود و در نهایت لابیاها کوچک‌تر خواهند شد.

احتمال ایجاد خشکی واژن در هر سن و‌ سالی وجود دارد، اما اغلب خانم‌هایی که در سنین بالاتر و در دوره یائسگی هستند، بیش از افراد دیگر در معرض اینگونه عارضه‌ها قرار دارند. به‌طور کلی خشکی واژن به‌دلیل کاهش سطح استروژن در افراد ایجاد می‌شود.

استروژن، هورمونی زنانه است که واژن را به حالتی روان، ضخیم و الاستیک نگه می‌دارد. به همین جهت زمانی که خشکی واژن وجود داشته باشد هنگام رابطه جنسی، خانم احساس دردناکی خواهد داشت. خوشبختانه چندین روش درمانی برای رفع این مشکل وجود دارد که در ادامه برای شما ذکر خواهیم کرد.

آشنایی با دلایلی که منجر به خشکی واژن در خانم‌ها می‌شود؟

همانطور که گفته شد کاهش سطح استروژن منجر به خشکی واژن می‌شود. تخمدان‌ها وظیفه تولید استروژن در بدن را دارند و در عملکرد قسمت‌هایی از بدن مانند سینه نقش بسیار مهمی خواهد داشت. زمانی که سطح استروژن در بدن کاهش یابد، پوشش داخلی واژن نازک‌تر، خشک‌تر و کشش کمتری خواهد داشت.

علاوه بر دوره یائسگی یا منوپوز دلایل دیگری وجود دارد که منجر به خشکی واژن می‌شود، این عوامل به شرح زیر است:

• زایمان و شیردهی
• جراحی تخمدان
• درمان‌های سرطان مانند شیمی‌درمانی و پرتو درمانی
• داروهای ضد استروژن (که برای درمان سرطان سینه و آندومتریوز به کار رفته می‌شود)

از دلایل دیگری که مربوط به ایجاد این عارضه در افراد می‌شود:

سندرم شوگرن

یک بیماری اختلالی خود ایمنی است که منجر به التهاب و خشکی واژن می‌شود.

آنتی‌هیستامین

این دارو همانند دیفن هیدرامین برای علائم سرماخوردگی و آلرژی استفاده می‌شود و به‌طور کلی منجر به خشک شدن ترشحات می‌شود. به همین جهت عارضه جانبی که این دارو می‌تواند برای افراد ایجاد کند، خشکی واژن است.

داروهای ضد افسردگی

برخی از داروهای ضد افسردگی با عارضه‌های جانبی در رابطه با مشکلات جنسی مانند خشکی واژن، کاهش میل جنسی و مشکل در ارضا شدن همراه است. این نکته نیز حائز اهمیت است که خانم‌های سیگاری، بیش از سایر افراد در معرض خشکی واژن قرار دارند.

ارتباط خشکی واژن و منوپوز

خشکی واژن در اغلب مواقع مربوط به دوره منوپوز در خانم‌ها می‌شود؛ چراکه با کاهش سطح استروژن همراه است. در واقع نیمی از خانم‌هایی که در این دوره قرار دارند، خشکی واژن را گزارش می‌دهند. آتروفی و خشکی واژن می‌تواند باعث درد و ناراحتی هنگام رابطه جنسی شود و احتمال ایجاد عفونت را در افراد افزایش دهد.

کاهش استروژن همچنین می‌تواند منجر به نازک شدن پوشش دستگاه ادراری شود که در نهایت تکرر ادرار و عفونت ادراری مشاهده خواهد شد، اما این نکته را در نظر داشته باشید این گفته‌ها به این معنا نیست که همه افراد این علائم را دارند، علائم منوپوز در هر خانمی با خانمی دیگر می‌تواند متفاوت باشد.

خشکی واژن توسط پزشک چگونه تشخیص داده می‌شود؟

پزشک ابتدا بر اساس علائم بیمار خشکی واژن را تشخیص می‌دهند. علائمی که همراه با این عارضه در افراد وجود دارد، به شرح زیر است:

• سوزش
• خارش
• خشکی
• درد حین مقاربت
• تحریک

پزشک پس از آنکه سوالات خود را مطرح می‌کند، گاهی لازم می‌داند که معاینات لگنی را انجام دهد. معاینات لگن به پزشک این امکان را می‌دهد تا تغییرات دیواره واژن را بررسی کند یا سایر مشکلات مانند عفونت را رد کند. گاهی ممکن است نمونه‌ای از ترشحات را به آزمایشگاه بفرستند.

به‌طور کلی آزمایش و تست مشخصی برای تشخیص این مشکل وجود ندارد، پزشکان در اغلب مواقع از علائمی که بیماران ذکر می‌کنند این عارضه را در آنها تشخیص می‌دهد.

چه درمانی برای خشکی واژن در نظر گرفته شده است؟

گزینه درمانی زیادی برای رفع این مشکل وجود دارد که بنا به صلاحدید پزشک درمان‌های مناسبی برای بیماران در نظر گرفته می‌شود. درمان‌هایی که برای بیماران در نظر گرفته می‌شود به شرح زیر است:

کرم استروژن موضعی

درمان متداول خشکی واژن به‌صورت موضعی است که مستقیم روی واژن قرار می‌گیرد، خطر و عارضه‌ای را نیز برای افراد ایجاد نمی‌کند.

حلقه واژن

حلقه‌ای انعطاف‌پذیر که در واژن وارد می‌شود و به‌طور مداوم مقداری استروژن در بافت واژن وارد می‌کند. این حلقه می‌بایست هر ۹۰ روز یک‌بار تعویض شود.

کرم واژن

تحقیقاتی که در این خصوص انجام شده، نشان می‌دهد که استفاده از کرم استروژن در مقایسه با دارو درمانی‌های دیگر بسیار موثرتر جهت رفع خشکی و آتروفی واژن عمل کرده است.

قرص واژن

در این روش درمانی قرصی مخصوص را برای رفع خشکی درون واژن قرار می‌دهند.

کلیه روش درمانی‌هایی که برای شما ذکر شد، تابه‌حال عارضه جانبی خاصی را برای افراد ایجاد نکرده است. خانم‌هایی که سابقه سرطان سینه دارند یا شیرده و باردار هستند درخصوص این روش درمانی باید حتماً با بهترین متخصص زنان در کرج مشورت کنند. روش‌های غیر هورمونی زیادی برای درمان خشکی واژن وجود دارد که متناسب هر فردی درمان انجام می‌گیرد.

روش درمانی‌های بدون نسخه‌ای که وجود دارد این است که از روان کننده‌های بر پایه آب استفاده می‌کنند، استفاده از این محصول مشکلات در رابطه با مسائل جنسی را نیز برطرف می‌کند.

خونریزی و دردهایی که طی قاعدگی یا پریود در افراد ایجاد می‌شود، کاملا طبیعی‌ست و جای هیچ تعجبی ندارد، اما اگر برخی از تغییرات ایجاد شده به گونه‌ای باشد که انجام روند کارهای روزمره برای افراد غیرممکن باشد، دیگر طبیعی نخواهد بود.

تغییرات و شدت پریود در هر فرد متفاوت است، هر کس بسته به بدن خود میزان خونریزی‌های متفاوتی تجربه خواهد کرد. زمانی که فردی طی یک ساعت مجبور به تعویض پد بهداشتی خود باشد، می‌توان گفت که دچار خونریزی‌های شدید در قاعدگی است.

در واقع این فرد باید در طول روز ۶ تا ۷ پد بهداشتی استفاده کند. اگر فکر می‌کنید دچار خونریزی شدید طی قاعدگی خود هستید، باید با بهترین متخصص زنان در کرج مشورت کنید تا این تصور شما را تایید یا رد کند. در ادامه مقاله در این خصوص توضیحات بیشتری برای شما خواهیم داد تا آگاهی بالایی در این مواقع داشته باشید.

عواملی که منجر به خونریزی‌های شدید یا پریودهای سنگین می‌شود

گاهی برخی از عوامل منجر می‌شود که خانم‌ها به‌طور مکرر یا در برخی از مواقع دچار پریودهای سنگین و خونریزی شدید شوند که در ادامه تمامی این موارد را برای شما ذکر خواهیم کرد:

علت پریودهایی که طی یک ماه شدید می‌شود

سقط جنین

اگر فردی دچار سقط جنین شود یا در حال سقط باشد، خونریزی شدیدی را شاهد خواهد بود که معمولا با قاعدگی و پریودهای بسیار سنگین اشتباه گرفته می‌شود.

مصرف دارو

مصرف برخی از داروها منجر به رقیق‌تر شدن خون می‌شود و می‌تواند مشکلاتی مانند پریود سنگین یا خونریزی شدید در خانم‌ها ایجاد کند.

استفاده از IUD

خونریزی شدید قاعدگی یک عارضه جانبی شایع است که به‌دلیل استفاده از دستگاه IUD در افراد ایجاد می‌شود.

بارداری خارج از رحمی

گاهی ممکن است حاملگی خارج از رحم با یک دوره پریودهای سنگین همراه با خونریزی شدید اشتباه گرفته شود. در واقع در این نوع بارداری غیرطبیعی، تخمک بارور شده در خارج از رحم ایجاد می‌شود و بارداری موفقی نخواهد بود.

این نوع بارداری منجر به عارضه‌هایی از قبیل خونریزی و احساس گرفتگی شدید در عضلات می‌شود که شبیه به‌حالت‌های پریود و قاعدگی است. علاوه بر این موارد، ممکن است علائم بسیار جدی دیگری را نیز برای خانم‌ها ایجاد کند.

علت پریودهای سنگین و شدید در روزهای اول

همانطور که می‌دانید در روزهای ابتدایی پریود، خونریزی شدیدتر از روزهای پایانی بوده و این یک امر طبیعی‌ست. در مواقعی که خونریزی به‌قدری شدید باشد که فرد نتواند کارهای روزمره خود را انجام دهد، ممکن است علل مختلفی داشته باشد که در ادامه ذکر خواهیم کرد.

قرص‌های کنترل بارداری

اگر اخیرا مصرف قرص‌های ضدبارداری را متوقف کرده‌اید، ممکن است در روزهای ابتدایی قاعدگی دچار خونریزی شدیدی شوید، زیرا دوره قاعدگی شما بر اساس میزان هورمون تنظیم می‌شود.

تغییر داروها

اگر دچار چنین خونریزی شده‌اید و داروی خاصی را مصرف می‌کنید، احتمال آنکه مصرف داروی خاص منجر به چنین مشکلی شده باشد، وجود دارد. بهتر است در این خصوص با پزشک متخصص زنان مشورت داشته باشید.

تکرار قاعدگی‌های شدید همراه با دردهای زیاد

گاهی هر دوره از پریود در خانم‌ها با خونریزی شدید و درد بسیار همراه است که در این مواقع احتمال ایجاد مشکلات اساسی وجود دارد، این مشکلات شامل موارد زیر است:

مشکلات هورمونی

بدن هر فرد به‌طور عادی و طبیعی وظیفه متعادل کردن هورمون‌های پروژسترون و استروژن را دارد، این دو هورمون نقش بسیار مهمی در قاعدگی هر فرد ایفا می‌کنند. زمانی که استروژن بیش از حد در بدن وجود داشته باشد، پوشش رحم ضخیم می‌شود که در نهایت منجر به خونریزی شدید در افراد خواهد شد. همچنین کم‌کاری تیروئید نیز ممکن است باعث خونریزی شدید و قاعدگی نامنظم در افراد شود.

اختلال در خونریزی

۱۰ تا ۳۰ درصد از خانم‌هایی که خونریزی‌های سنگین را تجربه می‌کنند، دچار بیماری «فون ویلبراند» هستند. این مشکل می‌تواند مانع از توقف خونریزی در افراد شود.

پولیپ رحم

پولیپ کوچکی (توده‌های نرم و کوچک) در پوشش داخلی رحم ایجاد می‌شود که منجر به خونریزی‌های شدید در قاعدگی خواهد شد.

فیبروئید رحم

در این مورد فیبروم‌ها که غیر سرطانی است، در بافت عضلانی رحم رشد می‌کند. همچنین ممکن است در خارج از رحم یا در دیواره رحم نیز ایجاد شود.

وجود برخی از سرطان‌ها

سرطان‌های رحم، دهانه رحم و تخمدان به‌ندرت به تنهایی موجب خونریزی و پریودهای سنگین در افراد می‌شود، اما پریودهای سنگین و خونریزی شدید ممکن است یک نشانه از وجود چنین بیماری‌هایی در افراد باشد.

یائسگی

در سال‌های پیش از یائسگی افراد دچار تغییرات هورمونی می‌شوند، خونریزی شدید در قاعدگی یکی از تغییراتی‌ست که ناشی از تغییرات هورمونی در افراد ایجاد می‌شود.

پس از زایمان

خانم‌ها پس از زایمان، خونریزی شدیدی را طی قاعدگی خود تجربه می‎‌کنند که این تغییرات کاملا طبیعی است. این تغییرات ایجاد شده پس از زایمان ممکن است دائمی باشد یا امکان دارد خونریزی‌های شما همانند گذشته شود.

آدنومیوز

آدنومیوز نوعی بیماری است که در آن بافت آندومتر به رحم آسیب وارد می‌کند و منجر به ضخیم شدن دیواره رحم، درد و خونریزی می‌شود.

آندومتریوز

آندومتریوز در واقع نوعی اختلالی‌ست که بافت آندومتر خارج از رحم رشد می‌کند، همچنین با علائمی همچون موارد زیر نیز همراه است:

پریودهای دردناک

احساس درد بیشتر در پایین کمر

خونریزی شدید قاعدگی

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

گاهی خونریزی آنقدر شدید است که باید هر یک ساعت یک‌بار پد بهداشتی خود را تعویض کنید، در این مواقع است که باید شرایط خود را با پزشک در میان بگذارید. همچنین اگر پریودهای دردناک همراه با گرفتگی‌های غیرقابل تحمل دارید که مانع از انجام کارهای ساده و روزمره شما می‌شود، باید با پزشک خود مطرح کنید. زمانی که به پزشک مراجعه می‌کنید، ممکن است هریک از موارد زیر توسط پزشک انجام شود:

• معاینه بدنی انجام خواهد شد.
• در خصوص سابقه بیماری و علائم فعلی شما سوال خواهد کرد.
• گاهی ممکن است انجام آزمایش بیوپسی و تصویربرداری‌هایی را برای بررسی دقیق‌تر به شما توصیه کند.

خونریزی شدید پریود چگونه درمان می‌شود؟

راهکارهایی که در خصوص این درمان در نظر گرفته شده است، علاوه بر درمان خونریزی شدید قاعدگی به کاهش درد و گرفتگی نیز کمک می‌کند که در ادامه همه موارد را برای شما ذکر خواهیم کرد:

راهکارهای جلوگیری از بارداری

قرص‌های جلوگیری یا استفاده از IUD هورمونی به تعادل هورمون‌ها کمک کرده و پریودهای نرمالی را تجربه خواهید کرد.

مصرف داروهای بدون نسخه

NASIDها، مانند ایبوپروفن و ناپروکسن ممکن است به کاهش علائم پریودهای دردناک و کمتر شدن خونریزی کمک کند.

داروهایی که توسط پزشک تجویز می‌شود

پزشک بسته به شرایط هر فرد، ممکن است درمان‌های متفاوتی برای آنها در نظر بگیرد. یکی از راهکارها، تجویز پروژسترون خوراکی است که به رفع خونریزی شدید قاعدگی بسیار کمک می‌کند.

انجام عمل جراحی

خارج کردن پولیپ یا فیبروم از رحم در کاهش خونریزی و کاهش سایر علائم، مانند درد قاعدگی بسیار کمک کننده است.

اتساع و کورتاژ (D&C)

اگر سایر روش‌های درمانی ذکر شده برای بیماران موثر نباشد، طی یک روشی به نام D&C خارجی‌ترین لایه رحم را از بین می‌برند. این روش به کاهش خونریزی و دردهای قاعدگی بسیار کمک می‌کند‌. گاهی ممکن است این نوع درمان برای نتیجه بهتر مجدداً تکرار شود.

هیسترکتومی

در موارد شدید و زمانی که بیمار با هیچ یک از درمان‌ها بهبود پیدا نکند، ممکن است پزشک لازم بداند که رحم به‌طور کامل برداشته شود. پس از خارج کردن رحم بیمار دیگر پریود و باردار نخواهد شد. این مورد بسیار نادر است و به صلاحدید پزشک انجام خواهد شد.

نکات نهایی

پریود یا قاعدگی هر خانمی با خانمی دیگر متفاوت است و به همین جهت تشخیص اینکه آیا قاعدگی و خونریزی شما طبیعی است یا خیر، دشوار خواهد بود. اگر در هر دوره از قاعدگی علائمی غیرطبیعی مشاهده می‌کنید، بهتر است با پزشک درمیان بگذارید تا به شما در تشخیص صحیح بیماری احتمالی کمک کند.

در اغلب مواقع چنین مشکلی با راهکارهای ساده کاملاً قابل درمان است و نیازی به خارج کردن رحم نیست، تنها در موارد نادر و خاص چنین تصمیمی برای بیمار توسط متخصص زنان گرفته می‌شود.