عفونت ادراری در خانم‌ها

عفونت ادراری در خانم ها

عفونت ادراری از آن دسته بیماری‌هایی است که می‌تواند هم در خانم‌ها و هم در آقایان ایجاد شود. عفونت ادراری (UTI) از میکروب ایجاد می‌شود، میکروب‌ها به‌قدری کوچک هستند که نمی‌توان به‌طور عادی آنها را مشاهده کرد، تنها با استفاده از میکروسکوپ قابل مشاهده خواهند بود.

اغلب عفونت‌های ادراری به‌دلیل باکتری ایجاد می‌شود، اما مواردی نیز بوده‌اند که عامل قارچی و ویروسی داشته‌اند. به‌طور کلی عفونت ادراری از شایع‌ترین عفونت‌ها در بین افراد است، به همین جهت در این مقاله قصد داریم در خصوص این موضوع رایج اطلاعاتی در اختیار شما قرار دهیم.

عفونت ادراری در کدام قسمت دستگاه ادراری ایجاد می‌شود؟

عفونت ادراری می‌تواند در هر قسمت از دستگاه ادراری ایجاد شود. دستگاه ادراری از کلیه‌ها، مثانه، حالب و مجاری ادراری تشکیل شده است. در اغلب مواقع در مجاری ادرار و در قسمت پایین دستگاه ادراری ایجاد می‌شود. اما می‌تواند در قسمت‌هایی مانند حالب و کلیه‌ها نیز وجود داشته باشد.

با علائم عفونت ادراری آشنا شوید

علائم در هر فرد به این بستگی دارد که چه قسمتی از دستگاه ادراری درگیر شده است. عفونت ادراری می‌تواند قسمت تحتانی و مثانه را تحت تاثیر قرار دهد و علائمی همچون موارد زیر را به‌همراه داشته باشد:

  • سوزش ادرار
  • تکرر ادرار بدون دفع ادرار
  • احساس فوری به ادرار کردن
  • ادرار خونی
  • ادرار کدر
  • ادراری تیره‌رنگ
  • ادراری با بوی شدید
  • درد لگنی

در صورتی که کلیه‌ها را تحت تاثیر قرار دهد و باکتری‌ها از کلیه وارد خون شوند، برای هر فرد خطرناک خواهد بود، به اینگونه بیماری «اوروسپسیس» گفته می‌شود. در صورتی که عفونت وارد خون شود، می‌تواند منجر به کاهش فشارخون و گاهی در برخی مواقع نادر منجر به مرگ شود.

دلیل عفونت ادراری در خانم‌ها
علت عفونت ادراری در خانم‌ها

عفونت در دستگاه فوقانی دستگاه ادراری می‌تواند علائمی را به ‎همراه داشته باشد که شامل موارد زیر است:

  • درد و حساسیت در قسمت فوقانی کمر و پهلوها
  • تب
  • لرز
  • حالت تهوع
  • استفراغ

احساس درد در لگن تنها در خانم‌هایی که دچار عفونت دستگاه ادراری شده‌اند، مشاهده شده و همچنین به‌عنوان یکی از علائم شایع شناخته می‌شود. سایر علائم در خانم‌ها و آقایان مشابه است.

انواع عفونت ادراری و علائم مرتبط با آنها

بسته به اینکه کدام قسمت از دستگاه ادراری آلوده باشد، ممکن است علائم مختلفی در هر فردی ایجاد شود که در ادامه برای شما ذکر خواهیم کرد:

  • علائمی از قبیل کمردرد یا احساس درد در پهلو
  • تب شدید
  • احساس لرزیدن
  • حالت تهوع
  • استفراغ
  • عفونت (سیستیت)
  • احساس فشار در لگن
  • احساس درد و ناراحتی در پایین شکم
  • ادرار مکرر و دردناک
  • مشاهده خون در ادرار
  • سوزش ادرار
  • بی اختیاری ادرار

علت ایجاد عفونت ادراری چیست؟

عفونت‌های دستگاه ادراری هنگامی اتفاق می‌افتد که باکتری‌ها از طریق مجرای ادرار وارد دستگاه ادرار شده و در مثانه تکثیر می‌شود. با این حال که دستگاه ادراری به گونه‌ای است که از بیماری‌های میکروسکوپی جلوگیری و در مقابل آنها مقاومت می‌کند؛ اما، گاهی این مقابله در نهایت با شکست روبه‌رو می‌شود.

شایع‌ترین عفونت‌های ادراری بیشتر در خانم‌ها ایجاد می‌شود و قسمت مثانه و مجاری ادراری را تحت تاثیر قرار می‌دهد.

عفونت مثانه (سیستیت)

این نوع عفونت ادراری به دلیل باکتری اشرشیاکلی که معمولا در دستگاه گوارشی قرار دارد، یافت می‌شود. با این حال ممکن است برخی از باکتری‌های دیگر نیز در ایجاد این نوع عفونت تاثیرگذار باشند.

رابطه جنسی ممکن است منجر به التهاب مثانه شود؛ اما، ایجاد این بیماری با فعالیت جنسی مرتبط نیست. در واقع فاصله کم از مجرای ادرار تا مقعد و دهانه مجرای ادرار به مثانه در خانم‌ها باعث می‌شود تا در معرض خطر سیستیت قرار گیرند.

عفونت مجرای ادرار

این نوع عفونت ادراری زمانی ایجاد می‌شود، که باکتری GI از مقعد به مجرای ادراری گسترش می‌یابد. از آنجایی که مجرای ادرار خانم به واژن نزدیک است، عفونت‌هایی که از طریق رابطه جنسی منتقل می‌شوند مانند تبخال تناسلی، سوزاک، کلامیدیا و… می‌توانند منجر به عفونت مجرای ادرار شوند.

عفونت مجرای ادرار

عوامل خطرساز در ایجاد عفونت ادراری

هر عاملی که تخلیه مثانه را کاهش دهد یا دستگاه ادراری را تحریک کند، منجر به عفونت ادراری خواهد شد. علاوه بر این مورد عوامل دیگری نیز وجود دارد که می‌تواند هر فردی را در معرض خطر ابتلا به افزایش عفونت ادراری قرار دهد. این عوامل عبارتند از:

  • افراد مسن بیش از سایر افراد در خطر ابتلا قرار دارند.
  • کاهش تحرک پس از عمل جراحی یا استراحت طولانی‌مدت
  • سنگ کلیه
  • سابقه عفونت ادراری
  • انسداد مجاری ادراری، مانند سنگ کلیه یا وجود انواع خاصی از سرطان
  • استفاده طولانی‌مدت از سوند یا کاتتر ادراری
  • دستگاه ادراری غیرطبیعی از بدو تولد
  • سیستم ایمنی ضعیف
  • دیابت
  • بارداری

عفونت ادراری در بین خانم‌ها بسیار رایج است و ممکن است بسیاری از خانم‌ها در طول زندگی خود این بیماری را تجربه کنند. سایر عوامل خطرساز در ایجاد این بیماری را در ادامه بر شما توضیح خواهیم داد:

آناتومی خانم‌ها

مجرای خروجی ادرار در خانم‌ها نسبت به آقایان کوتاه‌تر است و این مسافت رسیدن باکتری به مثانه را کاهش می‌دهد.

رابطه جنسی

خانم‌هایی که رابطه جنسی فعالی دارند، نسبت به خانم‌هایی که رابطه جنسی ندارند، بیشتر دچار عفونت ادراری می‌شوند. داشتن چندین شریک جنسی نیز می‌تواند خطر ابتلا به این بیماری را افزایش دهد.

برخی از روش‌های کنترل بارداری

خانم‌هایی که از دیافراگم برای جلوگیری از بارداری استفاده می‌کنند، ممکن است در معرض خطر بیشتری به عفونت ادراری قرار داشته باشند. همچنین برای خانم‌هایی که از اسپرم کش استفاده می‌کنند، این مسئله صدق می‌کند.

ناهنجاری دستگاه ادراری

یائسگی

پس از یائسگی، کاهش استروژن منجر به تغییراتی می‌شود که شما را در برابر عفونت آسیب‌پذیر خواهد کرد.

سایر عوامل خطرساز به شرح زیر است:

ناهنجاری دستگاه ادراری

در نوزادانی که با ناهنجاری دستگاه ادراری متولد می‌شوند و ادرار به‌طور طبیعی از بدن خارج نمی‌شود، خطر ابتلا به عفونت ادراری افزایش می‌یابد.

انسداد در مجاری ادرار

به‌طور مثال سنگ کلیه و در آقایان بزرگ شدن پروستات می‌تواند ادرار را در مثانه نگه دارد و خطر عفونت ادراری افزایش پیدا کند.

ایجاد مشکل در سیستم ایمنی

دیابت و سایر بیماری‌هایی که سیستم ایمنی بدن را مختل می‌کند. در صورت ابتلا دفاع بدن در برابر میکروب‌ها دچار مشکل می‌شود و این امر منجر به احتمال خطر ابتلا به عفونت ادراری می‌شود.

استفاده از کاتتر

افرادی که قادر به ادرار کردن نیستند و از سوند یا لوله کاتتر برای دفع ادرار استفاده می‌کنند، در معرض خطر ابتلا به عفونت ادراری قرار دارند. معمولا سوند برای بیماران بستری در بیمارستان یا افرادی که دچار مشکلات عصبی هستند، مورد استفاده قرار می‌گیرد.

معاینات پزشکی

افرادی که معایناتی توسط پزشک با استفاده از ابزار پزشکی برای آنها انجام می‌گیرد، ممکن است احتمال خطر به عفونت ادراری در آنها بیشتر شود.

عفونت ادراری چه عوارضی را در پی دارد؟

در صورت درمان به موقع و مناسب، عفونت‌های دستگاه ادراری به‌ندرت منجر به ایجاد عارضه‌های مختلفی می‌شود. در صورتی که این شرایط را بررسی و درمان نکنید، عواقب جدی را در پی خواهد داشت.

عوارض UTI

عوارض UTI ممکن است شامل موارد  زیر باشد:

  • عفونت‌های مکرر، بیشتر در خانم‌هایی که در طی دوره ۶ ماهه یا یکساله دچار دو یا چند نوع از عفونت دستگاه ادراری شده باشند.
  • آسیب دائمی کلیه به‌دلیل عفونت حاد یا مزمن کلیه به علت عفونت دستگاه ادراری درمان نشده ایجاد می‌شود.
  • اگر عفونت در خانم‌های باردار ایجاد شده باشد، در معرض خطر زایمان نوزاد کم وزن یا نارس قرار دارند.
  • در آقایانی که عفونت دستگاه ادراری رخ داده باشد، تنگی مجرای ادرار مشاهده می‌شود.
  • سپسیس یک عارضه مهم و جدی ناشی از عفونت است، به ویژه اگر عفونت دستگاه ادراری به دستگاه ادراری رسیده باشد.

نکاتی جهت جلوگیری از عفونت دستگاه ادراری

برای جلوگیری از خطر ابتلا به عفونت مواردی وجود دارد که در ادامه برای شما ذکر خواهیم کرد:

مایعات فراوان به ویژه آب بنوشید

نوشیدن آب فراوان می‌تواند به افزایش ادرار کمک کند. در حقیقت به این صورت باکتری‌ها از دستگاه ادراری قبل از ایجاد عفونت خارج می‌شود.

آب زغال اخته بنوشید

با این حال که مطالعاتی مطمئنی در این باره وجود ندارد، اما، احتمال داده می‌شود که مصرف این نوشیدنی از عفونت دستگاه ادراری جلوگیری می‌کند.

از جلو به عقب خود را بشویید

این طرز از شستشو کمک می‌کند تا باکتری‌های مقعد به واژن و مجرای ادرار منتقل نشود.

پس از رابطه جنسی ادرار کنید

علاوه بر این که پس از رابطه جنسی باید به سرویس بهداشتی بروید، بهتر است برای کمک به دفع باکتری‌ها یک لیوان آب کامل بنوشید.

از موارد تحریک کننده باید خودداری کنید

از اسپری‌های خوشبو کننده یا سایر اقداماتی مانند دوش واژینال در ناحیه تناسلی خودداری کنید؛ چراکه، می‌تواند منجر به تحریک مجرای ادرار و در نهایت عفونت دستگاه ادراری شود.

روش‌های کنترل از بارداری را تغییر دهید

دیافراگم‌ها، برخی از کاندوم‌ها یا استفاده از برخی اسپرم کش‌ها می‌توانند در رشد باکتری نقش داشته باشند.

جلوگیری از عفونت دستگاه ادراری

عفونت ادراری چگونه تشخیص داده می‌شود؟

اگر علائم این بیماری را دارید، حتما با بهترین متخصص زنان در کرج در میان بگذارید. پزشک علائم شما را در نظر می‌گیرد و در صورت نیاز معاینات فیزیکی را برای شما انجام خواهد داد. گاهی جهت تایید این بیماری لازم است که آزمایشاتی را انجام دهید.

جهت انجام آزمایش ادرار، پزشک به شما توصیه می‌کند که ابتدای دفع ادرار خود را به‌عنوان نمونه به آزمایشگاه تحویل ندهید؛ چراکه ممکن است ابتدای ادرار عفونت‌هایی که در پوست شما وجود دارد، وارد ادرار شده و منجر به نتیجه اشتباه شود.

به همین جهت باید صبر کنید که ابتدا کمی از ادرار خارج شود و سپس نمونه ادرار خود را جهت بررسی به آزمایشگاه تحویل دهید تا هیچ خطایی وجود نداشته باشد. در صورتی که تعدادی گلبول سفید در ادرار مشاهده شود، عفونت ادراری تشخیص داده خواهد شد.

پزشک همچنین ممکن است جهت تشخیص عفونت قارچی یا باکتری کشت ادرار را نیز از بیمار درخواست کند. در صورتی که به عفونت ویروسی مشکوک شود، آزمایشات ویژه‌تری برای شما انجام خواهد گرفت. در نهایت با اینگونه بررسی‌ها می‌توان تشخیص داد که افراد دچار چه نوع عفونت ادراری هستند و چه درمان‌هایی می‌بایست برای بیماران انجام گیرد.

 درمان عفونت ادراری

درمان بستگی به علت ایجاد آن دارد. پزشک ابتدا قبل از درمان آزمایشاتی را از شما درخواست می‌کند تا علت دقیق ایجاد این بیماری مشخص شود. در اغلب مواقع علت ایجاد این مشکل، باکتری است.

عفونت ادراری که به‌دلیل باکتری ایجاد شده باشد با مصرف آنتی بیوتیک درمان می‌شود. علاوه بر این مورد ویروس‌ها و قارچ‌ها نیز می‌توانند علت ایجاد چنین مشکلی باشند. عفونت ادراری ناشی از ویروس با مصرف داروهای ضد ویروسی درمان می‌شود. همچنین عفونت‌های قارچی با داروهای ضد قارچی قابل درمان خواهد بود.

هیچ درمان خانگی قطعی جهت درمان وجود ندارد، درمان خانگی تنها به شما کمک می‌کند تا دارو و روند درمان شما سریع‌تر طی شود. نوشیدن آب زیاد در طول روز به شما کمک می‌کند تا سریع‌تر عفونت از بدن خارج شود.

درمان عفونت ادراری در خانم‌ها
علت عفونت ادراری در خانم‌ها

کلام آخر

عفونت ادراری از آن دسته از مشکلات رایج و مهم است که باید به‎‌موقع توسط متخصص زنان درمان شود. متخصصین زنان با آناتومی دستگاه ادراری و تولیدمثل خانم‌ها به‌خوبی آشنایی دارند و می‌توانند در صورتی که بیماری و مشکلی در این قسمت از بدن ایجاد شود، به‌راحتی درمان کنند.

این پزشکان متخصص، علاوه بر درمان بسیاری از بیماری‌ها، قادر به انجام عمل‌های زیبایی خانم‌ها از قبیل لابیاپلاستی با استفاده از به‌روزترین تکنیک‌های روز دنیا هستند.

درد زایمان

کنترل دردهای زایمانی

زایمان طبیعی یک پروسۀ طبیعی است که در بعضی افراد با درد غیر قابل تحمل همراه است. کنترل درد زایمان، همیشه مورد توجه بشر بوده و در طول زمان، راه‌های مختلفی برای کنترل درد زایمان ابداع شده است.

نکته مهم این است که زایمان طبیعی می‌تواند بسیار راحت و مطلوب باشد به‌شرطی که از قبل برای آن آماده باشیم. روش‌های کاهش دردهای زایمان طبیعی، به دو دسته غیردارویی و دارویی تقسیم می‌شود که در ادامه به معرفی آنها خواهیم پرداخت.

روش‌های غیردارویی کنترل درد

نرمش‌های دوران بارداری و یوگا در بارداری

مزایای ورزش در دوران بارداری زیاد است. در وهلۀ اول از اضافه‌وزن مادر جلوگیری کرده و از افسردگی دوران بارداری نیز پیشگیری می‌کند. در ضمن عضلات کف لگن، آمادگی خروج جنین با فشار کمتر و شرایط بهتر را پیدا می‌کند.

در ضمن در آموزشِ نرمش‌های دوران بارداری، تکنیک نفس کشیدن هنگام شروع درد آموزش داده می‌شود؛ به این صورت که تنفس باید آرام و عمیق باشد. تنفس تند و با دهان باز باعث بلع هوا و اضطراب و کاهش آب بدن خواهد شد.

آب‌درمانی

آب گرم می‌تواند درد زایمان را به‌طور مؤثر کاهش دهد. به‌محض شروع درد زایمان، دوش آب گرم روی پشت و کمر می‌تواند درد را کاهش دهد. همچنین استفاده از وان آب گرم در طول زایمان، درد را بسیار کم می‌کند.

تحرک

راه رفتن و حرکات چرخشی روی ناحیۀ کمر و فعالیت‌‎های ورزشی در حالت ایستاده و نشستن روی توپ می‌تواند به تسکین درد کمک کند.

ماساژ

ماساژ، سبب کاهش اضطراب می‌شود. ماساژ هر ناحیه از بدن، حتی دست، پا و کمر توسط فردی که مادر دوستش دارد، مثل همسر، مادر و خواهر به کاهش درد بسیار کمک می‌کند.

طب فشاری

طب فشاری توسط فرد آموزش‌دیده سبب کاهش دردهای زایمانی می‌شود.

موسیقی

مطابق با تحقیقات انجام شده، موسیقی می‌تواند اثرات تسکینی مثبت بر کاهش درد زایمان باشد، بنابراین می‌توان از موسیقی به‌عنوان یک تکنیک عالی برای ارتقاء کیفیت زایمان و افزایش آمار زایمان طبیعی استفاده کرد.

آروماتراپی

در این روش با استفاده از عصارۀ فشردۀ گیاهان معطر، سطح اضطراب و استرس کاهش داده می‌شود. این روش سابقۀ شش هزار ساله در یونان و مصر باستان دارد. بیشترین گیاهان مورد استفاده برای آروماتراپی اسطوخودوس (لاواندر)، کُندر، یاسمن و مریم‌گلی هستند.

هیپنوتیزم

هیپنوتیزم اگر توسط روانشناس آگاه انجام شود، به کاهش درد کمک می‌کند.

طب‌سوزنی

این روش نیز می‌تواند سبب کاهش ترس و اضطراب مادر شود.

روش‌های دارویی

گاز انتونوکس

مخلوط گازی‌ انتونوکس حاوی ۵۰ درصد اکسیژن و ۵۰ درصد اکسید نیتروژن است. استفاده از این مخلوط گازی، در کاهش درد ناشی از انقباضات، بسیار مفید است. در فاصلۀ بین دو انقباض که درد وجود ندارد، نیازی به استفاده از گاز نیست و باید با شروع انقباضات استفاده شود. شروع اثر گاز پس از استفاده، ۲۰ ثانیه است و حدود ۴۵ ثانیه باقی می‌ماند و انقباض را کامل پوشش می‌دهد. اگر از آن درست استفاده شود، عوارض چندانی ندارد.

نکته: قبل از استفاده از گاز باید کپسول محتوی گاز تکان داده شود تا این دو گاز مخلوط شوند.

بی‌حسی اسپاینال

در این روش داروی بی‌حسی و مسکن به فواصل مهره‌های ستون فقرات کمری در کانال نخاعی تزریق می‌شود (ورود سوزن به نخاع یک حس شوک یا برق گرفتگی و گزگز ایجاد می‌کند که موقت است). در هنگام تزریق مادۀ بی‌حسی در کمر، احساس گرما در پاها به وجود می‌آید.

طول مدت این نوع بی حسی حداکثر ۲ ساعت است و در مواردی که به نظر می‌رسد بیمار تا دو ساعت بعد زایمان می‌کند، از این روش استفاده می‌شود که سبب کاهش درد در حد بی‌دردی می‌شود.

اپیدورال

بی دردی اپیدورال روشی است که ماده بی‌حسی به ناحیه کمر تزریق می‌شود. روش بسیار موثر و کم‌عارضه‌ است و مادر هنگام استفاده از اپیدورال قادر به حرکت است. با تغییر دوز و کاهش دوز تزریق اپیدورال، مادر قدرت کافی جهت زور زدن و خروج جنین را خواهد داشت. در صورت نیاز به سزارین از همین روش اپیدورال می‌توان ماده بی‌حسی موضعی مناسب جهت عمل سزارین را تزریق نمود.

عوارض اپیدورال برای مادر

به گفته بهترین متخصص زنان در کرج، عوارض این دارو، شامل کاهش فشار خون گذرا، مشکلات ادراری و بی‌حرکتی پاها و گاهی سردرد خفیف است. کمردرد هم معمولا اتفاق نمی‌افتد. خارش ناشی از داروها نیز بسیار موقتی است.

بیمارانی که نباید از بی‌حسی اپیدورال استفاده کنند:

بیماران با کاهش شدید فشار خون، اختلال انعقادی و عفونت محل انجام اپیدورال و مصرف داروهای ضدانعقادی نمی‌توانند از این روش استفاده کنند.

عوارض جنینی اپیدورال

عوارض این ماده بر جنین، بسیار موقت و به‌صورت اختلال ضربان قلب جنین ظاهر می‌شود که با تجویز اکسیژن و اقدامات حمایتی برطرف خواهد شد.

خونریزی در سه ماه اول بارداری

عواملی که منجر به خونریزی در سه ماه اول بارداری می شود

عوامل زیادی وجود دارد که منجر به خونریزی در سه ماه اول بارداری خواهد شد. خانم‌های باردار از آنجایی که با تغییرات زیادی مواجه می‌شوند، سوالات زیادی در خصوص تغییرات ایجاد شده و برخی علائم غیرطبیعی در بارداری دارند. گاهی در بعضی از خانم‌ها خونریزی در سه ماه اول بارداری وجود دارد که می‌تواند منجر به نگران شدن آنها شود.

افزایش سطح هورمون، یکی از تغییرات و اتفاقاتی است که در بدن خانم‌های باردار رخ می‌دهد و در نهایت جریان خون جدیدی در مادر ایجاد می‌شود. به همین جهت خونریزی در سه ماه اول بارداری کاملا رایج و عادی است.

آمارها نشان می‌دهد که ۳۰ درصد از خانم‌ها در سه ماه اول بارداری دچار لکه بینی و خونریزی می‌شوند. ما در این مقاله قصد داریم توضیحات بیشتری در خصوص خونریزی در سه ماهه اول بارداری برای شما ذکر کنیم.

عوامل مهم در ایجاد خونریزی در سه ماهه اول بارداری

در صورتی که لکه بینی و خونریزی خفیفی طی یک یا الی دو روز وجود داشته باشد جای نگرانی نیست، اما خانم‌ها باید دقت داشته باشند که خونریزی شدید همراه با سایر علائم نیاز به پیگیری دارد.

خونریزی لانه گزینی

لانه گزینی به این معنی است که تخمک بارور شده در فضایی در کنار رحم قرار می‌گیرد، این فرایند حدود ۶ الی ۱۲ روز پس از بارداری ایجاد می‌شود. تخمک بارور شده در فضای کنار رحم به‌صورت شناور باقی می‌ماند و باید خود را به رحم برساند تا اکسیژن و تغذیه مورد نیاز خود را دریافت کند.

این روند می‌تواند منجر به لکه بینی یا خونریزی شود. گاهی ممکن است خونریزی لانه گزینی با قاعدگی اشتباه گرفته شود و تشخیص این دو از یکدیگر دشوار باشد. علائم مشابه این دو موارد به شرح زیر است:

  • گرفتگی خفیف
  • حساس شدن سینه‌ها
  • حالت تهوع
  • سردرد
  • کمردرد

علاوه بر این علائم، نشانه‌های دیگری وجود دارد که می‌تواند به تشخیص خونریزی لانه گزینی کمک کند:

  • رنگ خون در لانه گزینی معمولا کم رنگ‌تر از خونریزی قاعدگی است.
  • رنگ خون لانه گزینی به رنگ صورتی روشن و قهوه‌ای است.
  • معمولا خونریزی از چند ساعت تا چند روز طول می‌کشد و خونریزی شدیدی وجود ندارد.
سه ماه اول بارداری
عواملی که منجر به خونریزی در سه ماه اول بارداری

پولیپ دهانه رحم

حدود ۲ تا ۵ درصد از خانم‌ها پولیپ دارند، پولیپ برجستگی‌های کوچک به‌اندازه بند انگشت است که در دهانه رحم (قسمت ورودی از واژن به رحم) ایجاد می‌شود. پولیپ‌های دهانه رحم معمولا خوش‌خیم و غیرسرطانی هستند.

اما با این وجود می‌تواند ملتهب و در نهایت دچار خونریزی به رنگ قرمز روشن شوند. جهت تشخیص این مورد با انجام معاینات لگنی به راحتی تشخیص داده می‌شود.

رابطه جنسی یا معاینات فیزیکی

از آنجایی که هورمون‌های بارداری دهانه رحم را حساس‌تر از حد طبیعی می‌کند، زمانی که در این دوران معاینات لگنی انجام می‌شود، منجر به تحریک و خونریزی دهانه رحم خواهد شد. علاوه بر این مورد رابطه جنسی نیز ممکن است منجر به چنین اتفاقی نیز شود.

مدت کمی پس از رابطه جنسی ممکن است خونی به رنگ قرمز کم رنگ در لباس زیر مشاهده شود. جای نگرانی وجود ندارد، در این مواقع خونریزی تنها یک بار اتفاق می‌افتد، سپس این مشکل برطرف خواهد شد.

سقط جنین

گاهی ممکن است ابتدا با خونریزی کم شروع شود، سپس خونریزی بسیار شدیدی مشاهده می‌شود. زمانی که خونریزی شدید در سه ماه اول بارداری وجود داشته باشد، به خصوص اگر با درد همراه باشد، ممکن است منجر به سقط جنین شود. در اغلب مواقع سقط جنین در سه ماه اول بارداری رخ می‌دهد.

در صورتی که جنین را سقط کرده باشید با علائمی همچون موارد زیر همراه خواهید بود:

  • خونریزی شدید در از واژن
  • خونریزی به رنگ قهوه‌ای یا قرمز روشن
  • احساس درد در پایین معده
  • احساس درد در کمر
  • گرفتگی شدید
  • مشاهده لخته خون

اگر هریک از علائم را دارید حتما با بهترین متخصص زنان در کرج درمیان بگذارید. گاهی ممکن است این علائم وجود داشته باشد، اما سقطی در مادر صورت نگرفته باشد. عواملی که می‌تواند مادر را در معرض خطر سقط جنین قرار دهد به شرح زیر است:

  • سقوط یا ضربه وارد شدن به شکم
  • عفونت
  • مصرف برخی از داروهای خاص
  • بارداری دو قلو یا چند قلو

اگر دو قلو یا چند قلو باردار هستید، به‌دلایلی مانند خونریزی لانه گزینی احتمال خونریزی در سه ماه اول بارداری وجود دارد. احتمال سقط در سه ماه اول بارداری نیز رایج است. با این حال بسیاری از خانم‌هایی که دوقلو یا چند قلو باردار بودند و با وجود خونریزی که در سه ماه اول بارداری داشتند، هیچ مشکلی در بارداری آنها ایجاد نشده است.

عواملی که منجر به خونریزی در سه ماه اول بارداری
درمان خونریزی در سه ماه اول بارداری

بارداری خارج از رحم

این مشکل زمانی ایجاد می‌شود که تخمک بارور شده در خارج از رحم باقی بماند. در اغلب مواقع تخمک بارور شده در حاملگی خارج از رحم در لوله‌های رحمی قرار می‌گیرد. علائم این بیماری شامل موارد زیر است:

  • خونریزی شدید یا سبک
  • دردهای شدید
  • گرفتگی شدید
  • احساس فشار در مقعد

بارداری مولار

بارداری مولار از دیگر عوامل است که می‌تواند منجر به خونریزی در سه ماه اول بارداری شود. بارداری مولار یا بارداری پوچ، به‌دلیل خطای ژنتیکی لقاح ایجاد شده، رخ می‌دهد که به‌طور غیرطبیعی رشد می‌کند و جنینی وجود ندارد یا ممکن است به هیچ وجه رشد نکند.

بارداری مولار علائمی را به همراه دارد که به شرح زیر ست:

  • خونریزی قرمز روشن یا قهوه‌ای تیره
  • احساس درد یا فشار در پایین معده
  • استفراغ
  • حالت تهوع
مراقبت‌های بعد زا سزارین

مراقبت‌های پس از زایمان سزارین

خانم‌هایی که به‌صورت سزارین زایمان می‌کنند باید به مراقبت‌های پس از آن توجه داشته باشند تا بدون هیچ مشکلی دوره نقاهت خود را سپری کنند. پس از سزارین احساس درد و خونریزی طبیعی است.

خانم‌ها باید به این مسئله توجه داشته باشند که آنها یک عمل جراحی انجام داده‌اند و جهت بهبودی کامل نیاز به زمان خواهند داشت. اگر به تازگی زایمان سزارین انجام داده‌اید یا در آینده نزدیک قصد انجام زایمان سزارین دارید، در ادامه با ما همراه باشید تا در خصوص مراقبت‌های پس از زایمان شما را راهنمایی کنیم.

فعالیت فیزیکی پس از سزارین

تغییرات فیزیکی، مهم‌ترین تغییراتی است که پس از زایمان مشاهده می‌شود. به همین جهت می‌بایست به باید و نباید فعالیت فیزیکی پس از زایمان توجه داشته باشید که به شرح زیر است:

  • زمانی را جهت نشستن و ارتباط برقرار کردن با کودک خود اختصاص دهید.
  • زمانی که خسته می‌شوید حتما باید استراحت کنید.
  • هر روز پیاده‌روی کنید؛ زیرا به جلوگیری از لخته شدن خون و یبوست کمک می‌کند.
  • مواقعی که می‌خواهید سرفه کنید یا بخندید یک بالش روی شکم خود قرار دهید.
  • هر از چند گاهی دوش بگیرید (در صورت اجازه پزشک).
  • اگر هنگام شیردهی مشکل دارید با پزشک در میان بگذارید.
  • هر وسیله یا شی سنگین‌تر از کودک خود را بلند نکنید.
  • به استخر‌های عمومی یا وان پر از آب نروید.
  • با پله تردد نداشته باشید.
  • از اقوام و دوستان خود طی زمان بهبودی کمک بخواهید و کارهای خود را به تنهایی انجام ندهید.
  • از انجام فعالیت‌های ورزشی طی نقاهت خودداری کنید.
فعالیت فیزیکی پس از سزارین

استراحت کافی داشته باشید

استراحت کردن پس از عمل جراحی بسیار مهم و ضروری است. بهتر است به‌جای اینکه بخواهید کارهای منزل خود را انجام دهید، به اندازه کافی بخوابید و استراحت کنید.

در این مواقع بهتر است یکی از دوستان یا خانواده شما در کنارتان باشد تا هنگام بیدار شدن کودک به شما کمک کند و بتوانید تا حد کافی استراحت داشته باشید.

درد خود را کنترل کنید

قطعا پزشک جهت تسکین و کنترل درد، قبل از ترخیص داروهای مسکن تجویز می‌کند. زمانی که احساس درد دارید، باید داروهای خود را طبق تجویز مصرف کنید. زمانی که با مصرف مسکن، درد بدتر شد باید با پزشک در میان بگذارید.

رژیم غذایی پس از انجام عمل سزارین

با داشتن تغذیه مناسب می‌توانید روند بهبودی خود را تسریع بخشید، به همین جهت نکاتی در این خصوص برای شما خواهیم کرد:

  • به اندازه کافی آب و مایعات بنوشید.
  • رژیم غذایی سالم داشته باشید.
  • روزانه از غذاهایی که حاوی فیبر هستند، مصرف کنید؛ چراکه منجر به جلوگیری از یبوست می‌شود.
رژیم غذایی پس از انجام عمل سزارین

مراقبت از برش و زخم

قطعا بهترین متخصص زنان در کرج پس از سزارین نکاتی جهت مراقبت از محل برش و بخیه به شما ذکر خواهد کرد. به‌طور کلی نکاتی که باید به آنها توجه داشته باشید شامل موارد زیر است:

  • قسمت برش خورده شده را کاملا خشک و تمیز نگهدارید.
  • زمانی که به حمام می‌روید، جهت شستشو این قسمت می‌توانید از آب گرم و صابون استفاده کنید.
  • اگر پزشک نوار چسبی را در این قسمت قرار داده، بگذارید تا زمانی که به شما گفته است باقی بماند و با اجازه پزشک نوار چسب را بردارید.
  • از محصولات و شوینده‌هایی مصرف نکنید که منجر به کند شدن روند ترمیم بخیه و زخم‌های شما می‌شود.

زمانی که باید به پزشک مراجعه کنید

اغلب خانم‌ها به برخی از تغییرات و حالات خود پس از زایمان سزارین توجهی ندارند و اقدامی جهت درمان انجم نمی‌دهند، مواقعی که باید به پزشک متخصص زنان مراجعه شود به شرح زیر است:

  • افسردگی، ناراحتی و افکار نگران‌کننده
  • مشاهده علائم عفونت مانند درد، چرک، قرمزی، تورم و تب
  • تب بیش از ۳۸ درجه
  • مشکلات تنفسی
  • احساس درد شدید در شکم
  • حالت تهوع و استفراغ
  • مشکل در دفع ادرار و مدفوع
  • خارج شدن ترشحاتی بدبو از واژن
  • علائم لخته شدن خون، مانند درد در ران، کشاله ران، پشت زانو و ساق پا
  • باز شدن برش و بخیه‌های شکم
  • خونریزی واژینال به رنگ قرمز روشن که هر دو ساعت یکبار نیاز به تعویض پد بهداشتی خواهد بود.
  • خونریزی از واژن که ۴ روز پس از عمل بدتر شده و به رنگ قرمز روشن است.
انجام سزارین
انجام سزارین

کلام آخر

گاهی ممکن است خانم‌ها پس از سزارین به‌دلیل شرایط ویژه‌ای که دارند به این نکات توجه نداشته باشند، بهتر است خانواده یا دوستان بیمار این توصیه‌های مهم را به آنها گوشزد کند. با رعایت نکات ذکر شده، خانم‌ها پس از سزارین با مشکلی روبه‌رو نخواهند شد.

توصیه متخصصین زنان به خانم‌های باردار این است که قبل از بارداری، در طول بارداری و پس از بارداری، تحت نظر پزشک باشند تا شرایط آنها به خوبی کنترل شود. به این جهت که ممکن است خانم‌ها در هر دوره با مشکلاتی مواجه شوند که تنها به دست متخصصین زنان قابل درمان و کنترل خواهد بود.

به‌طور مثال حاملگی خارج از رحم یکی از ناهنجاری‌هایی است که امکان دارد طی بارداری ایجاد شود، در صورتی که خانم تحت مراقبت باشد این مشکل به‌موقع تشخیص داده خواهد شد.

هر آن چیز که باید در خصوص فیبروم رحمی بدانید

منظور از فیبروم رحم، رشد تومورهای خوش‌خیم در دیواره رحم است. گاهی اوقات تومورها به‌قدری بزرگی می‌شوند که برای بیمار بسیار دردناک است. این تومورهای غیرطبیعی به‌طور کلی خوش‌خیم و غیرسرطانی است.

پزشکان تاکنون نتوانسته‌اند علت ایجاد فیبروم‌های رحمی را متوجه شوند. گاهی وجود این تومورها در رحم بدون هیچ نشانه‌ای ایجاد می‌شود، در ادامه اطلاعات بیشتری در خصوص این عارضه در اختیار شما خواهیم گذاشت.

فیبروم‌های رحمی بیشتر در چه سنی مشاهده می‌شود؟

فیبروم‌ها ممکن است در هر موقعیتی، در اندازه و شکل‌های متفاوتی ایجاد شود. برخی از آنها به‌قدری کوچک‌اند که شاید به اندازه یک دانه سیب باشد و گاهی ممکن است به بزرگی یک گریپ فروت و حتی بزرگتر در رحم ایجاد شود.

فیبروم معمولا در سنین باروی یعنی در سنینی بین ۳۰ تا ۴۰ بیشتر مشاهده می‌شود، اما این مشکل می‌تواند در هر فردی و با هر سنی میانگین از ۱۶ تا ۵۰ سال مشاهده شود.

آشنایی با نشانه‌های فیبروم رحمی

ممکن است هنگام بروز فیبروم نشانه‌ای را در خود احساس نکنید، اما به‌طور کلی علائمی که پس از ایجاد فیبروم در رحم مشاهده می‌شود، شامل موارد زیر است:

  • پریودهای دردناک و خونریزی شدید
  • خونریزی بین دوره‌های قاعدگی
  • احساس فشار یا درد در قسمت پایین معده
  • رحم یا شکمی بزرگ
  • نازایی و سقط جنین
  • احساس درد هنگام رابطه جنسی
  • نیاز مکرر به ادرار کردن و احساس مشکل در هنگام ادرار کردن
فیبروم های رشد کرده در رحم

چه عواملی باعث بروز فیبروم‌های رحمی می‌شود؟

همانطور که گفته شد پزشکان علت دقیق ایجاد فیبروم‌های رحمی را نمی‌دانند، اما برخی از عوامل می‌تواند در ایجاد چنین عارضه‌ای بسیار تأثیرگذار باشد.

هورمون‌ها

هورمون استروژن و پروژسترون باعث می‌شود که در قاعدگی، دیواره رحم زخیم‌تر شود. همچنین شواهد نشان می‌دهد که هورمون‌ها در بزرگ شدن فیبروم‌های رحمی بسیار تأثیرگذار هستند. معمولا زمانی که تولید این هورمون‌ها در یائسگی کاهش می‌یابد، فیبروم‌ها کوچک‌تر می‌شوند.

ژنتیک

تحقیقات نشان داده که بین سلول‌های طبیعی و افرادی که به‌طور ژنتیکی دچار چنین مشکلی هستند، تفاوت‌هایی وجود دارد. به‌عنوان مثال اگر خواهر یا مادر شما مبتلا به چنین بیماری باشد احتمال آنکه شما نیز دچار فیبروم رحمی باشید، بیش از سایر افراد است.

چاقی

خانم‌هایی که دچار اضافه وزن هستند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به این عارضه خواهند بود.

رژیم غذایی نامناسب

مصرف زیاد گوشت قرمز با ایجاد فیبروم‌های رحمی مرتبط است. پزشکان بر این باورند که مصرف سبزیجات می‌تواند در جلوگیری از این عارضه بسیار مفید باشد.

علاوه بر این موارد، عوامل دیگری نیز می‌تواند شانس ابتلا به چنین بیماری را در افراد افزایش دهد که عبارتند از:

  • مصرف الکل
  • کمبود ویتامین D
  • مصرف قرص‌های ضد بارداری
  • مصرف قرص‌های ضد بارداری
  • عدم مصرف سبزیجات به‌اندازه کافی
رحم و رشد فیبروم در آن

آیا می‌توان از ایجاد فیبروم رحمی جلوگیری کرد؟

به‌طور کلی راهکار مشخصی وجود ندارد که بتوانید از ایجاد چنین مشکلی در خود جلوگیری کنید، اما تحقیقاتی در این خصوص انجام شده که نشان می‌دهد برخی از عوامل می‌تواند در کاهش ابتلا به فیبروم‌های رحمی بسیار موثر باشد. با تغییر در سبک زندگی، شانس شما تا حدی جهت ابتلا به فیبروم‌های رحمی کاهش می‌یابد. به‌طور مثال:

·  از غذاهایی که حاوی قند بالایی هستند، می‌بایست پرهیز کنید.

·   مصرف میوه و سبزیجاتی مانند کلم، کلم بروکلی، شلغم. همچنین مصرف سبزیجاتی که حاوی ویتامین‌های K، C، E و مواد معدنی است.

·انجام تمرینات و فعالیت‌های فیزیکی به‌طور منظم و روزانه احتمال ابتلا به فیبروم‌های رحمی را کاهش می‌دهد.

فیبروم‌های رحمی در چه قسمت‌هایی رشد می‌کند؟

بیشتر فیبروم‌های ایجاد شده در دیواره رحم رشد می‌کند، اما به‌طور کلی بهترین متخصص زنان در کرج، فیبروم‌ها را بر اساس رشدی که دارند، به سه دسته تقسیم می‌کنند:

فیبروم‌های ساب موکوس

در داخل رحم رشد می‌کند.

فیبروم‌های داخلی

در دیواره رحم رشد می‌کند.

فیبروم‌های خارج رحم یا سروزال

در قسمت بیرونی رحم رشد می‌کند.

آیا فیبروم باعث ایجاد سرطان می‌شود؟

فیبروم‌ها در اغلب مواقع خوش‌خیم‌اند و مشکلی ایجاد نمی‌کند. در واقع یعنی در هر ده هزار نفر، یک نفر به سرطان مبتلا می‌شود. پزشکان بر این باورند که حتی وجود این بیماری احتمال سرطان را در افراد افزایش نخواهد داد.

آیا خانم‌های باردار دچار فیبروم رحمی، با مشکلی مواجه می‌شوند؟

خانم‌هایی که دچار فیبروم رحمی هستند، بیشتر از سایر افراد دچار مشکل می‌شوند، اما بسیاری از خانم‌هایی که در بارداری فیبروم رحمی دارند، مشکلی در بارداری خود نداشتند. به‌طور کلی مشکلاتی که در خانم‌های باردار همراه با فیبروم رحمی مشاهده شده به شرح زیر است:

  • سزارین. این خانم‌ها در اغلب مواقع چاره‌ای جز انتخاب زایمان به روش سزارین را نخواهند داشت.
  • نوزاد در حالت بریچ. نوزاد حالت مناسبی برای به دنیا آمدن ندارد.
  • جداشدن جفت. در این مواقع جفت قبل از به دنیا آمدن جنین از رحم جدا می شود، در این مواقع جنین اکسیژن مورد نیاز خود را دریافت نخواهد کرد.
  • عدم پیشرفت در زایمان
  • زایمان زودرس

فیبروم رحم چگونه تشخیص داده می‌شود؟

گاهی اوقات پزشک با معاینه اولیه می‌تواند تنها با لمس ناحیه شکم فیبروم رحمی را لمس کند و وجود آن را در بیمار تشخیص دهد. جهت اطمینان و تشخیص صحیح آن، باید معاینات دقیق توسط موارد زیر انجام گیرد:

  • سونوگرافی
  • سونوهیستروگرام
  • لاپاراسکوپی
  • هیستروسکوپی
  • MRI
  • CT اسکن

چه درمانی برای فیبروم رحمی در نظر گرفته می‌شود؟

اگر فیبروم رحمی خفیفی داشته باشید، پزشک سعی بر آن دارد که با استفاده از دارو مشکل شما را برطرف کند. از داروهای بدون نسخه مانند ایبوپروفن یا استامینوفن برای کنترل درد استفاده می‌شود، همچنین به‌دلیل خونریزی‌های شدید ممکن است قرص آهن نیز برای جلوگیری از کم‌خونی تجویز شود.

درمان‌های دیگری که برای این بیماری در نظر گرفته می‌شود، شامل موارد زیر است:

درمان التهاب دهانه رحم

التهاب دهانه رحم

خانم‌ها ممکن است در اندام‌های تولیدمثل دچار مشکلاتی شوند، هرگونه اختلال در اندام تولیدمثل خانم‌ها توسط متخصص زنان بررسی و درمان می‌شود.

التهاب دهانه رحم، یکی از مشکلاتی است که ممکن است در برخی ایجاد شود. دهانه رحم، در پایین‌ترین قسمت رحم قرار دارد و در امتداد واژن است. در واقع از این قسمت، خون قاعدگی خارج می‌شود. گاهی این بیماری با بیماری‌های دیگر همراه می‌شود و در نهایت منجر به انجام عمل برداشتن رحم یا هیسترکتومی خواهد شد.

همچنین در حین زایمان این بخش باز می‌شود تا کودک از کانال زایمان عبور کند. دهانه رحم مانند هر قسمتی از بدن ممکن است دچار التهاب شود، اصطلاحا به التهاب دهانه رحم «سرویسیت» گفته می‌شود.

سرویسیت یا التهاب دهانه رحم با چه علائمی همراه است؟

برخی از خانم‌هایی که به این مشکل دچار می‌شوند، ممکن است هیچ علائمی را تجربه نکنند. در صورتی که علائمی وجود داشته باشد به شرح زیر خواهد بود:

  • خونریزی غیرطبیعی از واژن
  • احساس درد در واژن
  • درد حین رابطه جنسی
  • احساس فشار در لگن
  • کمردرد
  • ترشحات سفید یا خاکستری رنگ که ممکن است بو داشته باشد.

چنانچه التهاب در این قسمت بیشتر شود، سرویسیت نیز پیشرفت می‌کند. در برخی از مواقع ممکن است این مشکل منجر به یک زخم باز شود. زمانی که ترشحات واژن چرکی شوند، نشان‌دهنده التهاب شدید در دهانه رحم است.

علت التهاب دهانه رحم
التهاب دهانه رحم چیست؟

التهاب دهانه رحم یا سرویسیت چگونه تشخیص داده می‌شود؟

زمانی که پزشک متوجه علائم این بیماری شود، ممکن است به چندین روش مختلف التهاب دهانه رحم را تشخیص دهد که در ادامه تمامی موارد را برای شما ذکر خواهیم کرد:

معاینه لگن

برای انجام این معاینه، پزشک با استفاده از دستکش دست خود را وارد واژن کرده و با دست دیگر شکم و لگن نیز فشار می‌دهد. این معاینه به پزشک این امکان را می‌دهد که هرگونه ناهنجاری در اندام‌های لگن، به‌خصوص در دهانه رحم و رحم تشخیص دهد.

تست پاپ اسمیر

در این تست نمونه‌ای از سلول واژن و دهانه رحم مورد بررسی قرار می‌گیرد تا هرگونه ناهنجاری در این قسمت شناسایی شود.

نمونه‌برداری از دهانه رحم

زمانی که پزشک متوجه ناهنجاری در تست پاپ اسمیر شود، آزمایشی به نام کولپوسکوپی دهانه رحم انجام می‌گیرد. پزشک برای انجام این آزمایش یک اسپکولوم را وارد واژن می‌کند. با استفاده از کولپوسکوپ که نوعی میکروسکوپ است، دهانه رحم را مشاهده می‌کند. هر قسمتی از واژن که غیر طبیعی به نظر برسد از آن قسمت نمونه‌برداری می‌شود.

نمونه‌گیری از ترشحات واژن

گاهی بسته به شرایط بیمار و صلاحدید پزشک ممکن است نمونه‌ای از ترشحات واژن مورد بررسی قرار بگیرد. در واقع این نمونه‌برداری جهت تشخیص و بررسی علائمی همچون عفونت‌هایی مانند کاندیدیازیس و واژینوز است که در زیر میکروسکوپ مورد بررسی قرار خواهد گرفت.

التهاب دهانه رحم چیست؟
درمان التهاب دهانه رحم

درمان التهاب دهانه رحم

هیچ درمان مشخصی برای این بیماری وجود ندارد، پزشک بر اساس عوامل همچون موارد زیر دوره‌ای درمان برای شما در نظر خواهد گرفت:

  • سلامت عمومی بدن
  • سابقه بیماری
  • شدت علائم
  • میزان التهاب

درمان‌هایی که معمولا برای بیماران در نظر گرفته می‌شود شامل آنتی‌بیوتیک جهت رفع بسیاری از عفونت‌هاست. اگر دهانه رحم به‌دلیل تحریک جسم خارجی، مانند تامپون یا استفاده از برخی محصولات مانند اسفنج ضد بارداری ملتهب شده باشد، پزشک استفاده از این موارد را برای بیمار تا زمان بهبودی ممنوع خواهد کرد.

اگر بیمار به‌دلیل سرطان دهانه رحم یا علائم پیش سرطانی دچار التهاب دهانه رحم شده باشد، پزشک عمل جراحی انجام می‌دهد تا سلول‌های غیرطبیعی در دهانه رحم را از بین ببرد.

پزشک پس از آن که علت ایجاد چنین مشکلی را تشخیص می‌دهد، درمان مناسب و موثری را انجام خواهد داد. اگر درمانی برای این بیماری انجام نگیرد، ممکن است رابطه جنسی دردناک و علائم بدتری را بیمار تجربه کند.

التهاب دهانه چه عارضه‌هایی را به‌همراه دارد؟

اگر سرویست به‌دلیل سوزاک یا کلامیدیا ایجاد شده باشد، می‌تواند به پوشش رحم و لوله‌های رحمی منتقل شود و در نهایت دچار التهاب لگن (PID) خواهد شد. بیماری التهاب لگن باعث درد، ترشح و تب می‌شود. مواقعی که بیماری التهاب لگن درمان نشود، در باروری خانم‌ها مشکلاتی ایجاد می‌کند.

التهاب دهانه رحم
التهاب دهانه رحم

چگونه می‌توان از التهاب دهانه رحم جلوگیری کرد؟

خوشبختانه راهکارهایی جهت جلوگیری و کاهش احتمال التهاب دهانه رحم وجود دارد که در ادامه برای شما ذکر خواهیم کرد:

  • استفاده از کاندوم در رابطه جنسی می‌تواند خطر ابتلا به عفونت‌های مقاربتی (STI)  را کاهش دهد.
  • خودداری از استفاده از محصولات حاوی مواد شیمیایی، مانند دوش واژینال یا پدهای معطر که ممکن است خطر آلرژیک داشته باشد.
  • اگر محصولاتی همچون دیافراگم را در واژن خود قرار داده‌اید به دستوالعمل‌های آن بسیار توجه داشته باشید تا با مشکلی در این زمینه مواجه نشوید.

کلام آخر

خانم‌ها ممکن است طی زندگی خود با بیماری‌هایی در اندام‌های تولیدمثل مواجه شوند که برخی از این افراد ممکن است هیچ علائمی را مشاهده و احساس نکنند. 

به همین دلیل است که بهترین متخصص زنان در کرج همواره به خانم‌ها توصیه می‌کند که سالانه غربالگری‌هایی را با استفاده از آزمایشاتی مانند پاپ اسمیر یا کولپوسکوپی انجام دهند تا در صورت وجود مشکلی درمانی به‌موقع انجام گیرد. در صورتی که اختلالات ایجاد شده در خانم‌ها درمان نشود ممکن است مشکلات بیشتری ایجاد کند.

به تغذیه خود در دوره قاعدگی توجه داشته باشید

در اغلب مواقع قاعدگی یا پریود خانم‌ها تا قبل از یائسگی با علائمی همراه است که گاهی می‌تواند بسیار دردناک باشد و آنها را از انجام فعالیت‌های روزانه بازدارد. 

اگر خانم‌ها به تغذیه خود توجه نداشته باشند، ممکن است مصرف برخی از مواد غذایی منجر به بدتر شدن علائم شود و گاهی بالعکس؛ اگر غذای مفید و مناسبی در این دوران مصرف شود قطعا علائم و حال عمومی خانمی که پریود است، بهتر خواهد شد.

اگر می‌خواهید با تغذیه مناسب، حال بهتری طی قاعدگی داشته باشید، باید اطلاعات خود را در این زمینه افزایش دهید. در ادامه با ما همراه باشید تا در خصوص تغذیه مناسب بیشتر برای شما توضیح دهیم.

علائم آزاردهنده ناشی از دوران قاعدگی

همانطور که گفته شد ممکن است برخی از خانم‌ها با علائمی آزاردهنده همراه باشند که در این مواقع می‌توانند تنها با تغذیه مناسب علائم خود را بهبود بخشند. در ادامه این علائم را برای شما ذکر خواهیم کرد:

  • احساس گرفتگی در شکم
  • اسهال
  • حالت تهوع
  • خستگی
  • سردرد
  • تغییرات خلق و خو
  • نفخ شکم

اگر هر یک از موارد را شاهد بودید حتما باید به رژیم غذایی خود توجه داشته باشید.

نوشیدن آب

نوشیدن آب همیشه یکی از مهم‌ترین مسائلی است که باید به آن توجه داشته باشید. زمانی که پریود می‌شوید این مورد بیش از هر زمان دیگری اهمیت پیدا می‌کند، در واقع زمانی که بدن با کمبود آب مواجه نباشد با علائمی مانند سردرد روبه‌رو نخواهید شد. علاوه بر این مورد نوشیدن آب کافی نیز از نفخ شکم جلوگیری می‌کند.

مصرف میوه

میوه‌هایی مانند هندوانه و خیار که حاوی آب زیادی هستند، به هیدراته ماندن بدن کمک می‌کند و مانع از کمبود آب در بدن می‌شود. از آنجایی که میوه‌ها مزه شیرینی دارند از مصرف شیرینی‌های مصنوعی جلوگیری می‌شود و سطح گلوکز در بدن کنترل خواهد شد.

اهمیت تغذیه در دوران قاعدگی

سبزیجات سبزرنگ

معمولا در قاعدگی کاهش آهن در بدن رخ می‌دهد و به همین جهت در این دوره خانم‌ها علائمی همچون خستگی، بدن درد سرگیجه را احساس می‌کنند. سبزیجاتی مانند اسفناج و کلم پیچ که برگ سبز دارند، به افزایش آهن بدن بسیار کمک می‌کند. مصرف اسفناج علاوه بر اینکه میزان آهن را در بدن افزایش می‌دهد، منیزیم بدن را نیز تأمین می‌کند.

زنجبیل

یک لیوان چای زنجبیل گرم می‌تواند علائم ناشی از قاعدگی را در خانم‌ها بهبود بخشد. زنجبیل خاصیت ضدالتهابی دارد که می‌تواند درد عضلانی را در بدن کاهش دهد. زنجبیل در برطرف کردن حالت تهوع بسیار مؤثر عمل کرده است. اما این نکته را به یاد داشته باشید که مصرف بیش از اندازه این مواد غذایی می‌تواند باعث معده درد و دل‌درد شود.

مرغ

مصرف مرغ از دیگر غذاهای ارزشمند است که می‌تواند در تأمین آهن و پروتئین بدن بسیار مؤثر باشد. در نهایت بهتر است زمانی که پریود هستید مصرف مرغ را در رژیم غذایی خود قرار دهید. به‌طور کلی مصرف پروتئین برای سلامت کلی بدن شما بسیار ضروری است و می‌تواند شما را کاملا سیر نگه دارد.

ماهی

ماهی سرشار از پروتئین و اسیدهای چرب امگا ۳ است، به همین جهت یک ماده غذایی ارزشمند طی قاعدگی محسوب می‌شود. بر اساس تحقیقاتی که در این خصوص انجام شده، نشان می‌دهد که مصرف امگا ۳ می‌تواند درد ناشی از پریود را کاهش دهد.

افرادی که امگا ۳ مصرف می‌کردند، گزارش داده‌اند که درد قاعدگی آنها به‎قدری کاهش می‌یابد که با مصرف ایبوپروفن کاهش می‌یابد. علاوه بر این مورد می‌تواند در درمان افسردگی نیز مؤثر عمل کند.

زردچوبه

زردچوبه به‌عنوان ادویه‌ای ضدالتهاب شناخته می‌شود و علائم ناشی از دوره قاعدگی را کاهش می‌دهد.

شکلات تلخ

شکلات تلخ یک میان وعده خوشمزه که سرشار از آهن و منیزیم است. تحقیقاتی که در این خصوص انجام شده نشان می‌دهد افرادی که با کمبود منیزیم دچار هستند درد بیشتری در طی قاعدگی احساس می‌کنند؛ بنابراین اگر منیزیم مورد نیاز بدن به‌خوبی تأمین شود، مشکلات ناشی از قاعدگی کاهش می‌یابد.

تغذیه در دوران قاعدگی

آجیل

بیشتر آجیل‌ها سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳، پروتئین‌ها و منیزیم هستند. می‌توانید انواع مغزها را با دیگر میان وعده‌های خود ترکیب کنید.

عدس و لوبیا

این حبوبات سرشار از پروتئین هستند و جایگزین خوبی برای گوشت خواهد بود. همچنین این مواد غذایی غنی از آهن بوده که مصرف آنها طی قاعدگی بسیار مهم و ارزشمند است.

ماست

بسیاری از افراد طی قاعدگی دچار عفونت قارچی می‌شوند. اگر شما هم جز این دسته از افراد هستید غذاهای غنی از پروبیوتیک مانند ماست می‌تواند در ایجاد باکتری‌های مفید در واژن مؤثر عمل کند و در درمان عفونت قارچی بسیار مفید باشد. علاوه بر این موارد ماست غنی از منیزیم و سایر مواد مغذی مانند کلسیم است که برای سلامت عمومی بدن بسیار ضروری خواهد بود. 

علائم کم خونی

کم خونی در بارداری

کم خونی در بارداری بسیار شایع است. نقطه عطف زندگی هر خانمی هنگامی است که مادر می‌شود، به جز درد زایمان که فکر هر مادری را به خود درگیر می‌کند، بیماری‌هایی مانند فشارخون، دیابت، کم خونی در بارداری و… نیز ممکن است در زمان بارداری و حتی بعد از زایمان، همراه مادر باشد.

در این مقاله قصد داریم در خصوص کم خونی که یکی از مشکلات رایج بارداری است، مطالبی را با شما به اشتراک بگذاریم.

آیا کم‌خونی در بارداری طبیعی است؟

هنگام بارداری ممکن است مادر مبتلا به کم خونی شود، کم خونی در بارداری بدین معنی‌ست که خون به‌اندازه کافی گلبول قرمز سالم برای انتقال اکسیژن به بافت‌ها و جنین را ندارد. در زمان بارداری، بدن برای رشد جنین، خون بیشتری تولید می‌کند. اگر مادر آهن کافی یا مواد مغذی دریافت نکند، بدن قادر به تولید گلبول‌های قرمز برای ساختن خون اضافی نیست.

کم خونی خفیف در بارداری طبیعی‌ست، گاهی ممکن است به‌دلیل کمبود آهن یا ویتامین‌ها، مادر کم خونی شدیدتری داشته باشد. کم خونی در بارداری می‎تواند احساس سستی، خستگی و ضعف ایجاد کند و اگر به‌موقع درمان نشود، احتمال ایجاد عارضه‌هایی مانند خطر زایمان زودرس را افزایش می‌دهد.

کم‌خونی در بارداری طبیعی

آشنایی با انواع کم‌خونی در بارداری

  •     فقر آهن
  •    کمبود فولات
  •    کمبود یا فقدان ویتامین B12

فقر آهن

هنگامی که بدن آهن کافی برای تولید هموگلوبین را نداشته باشد، این نوع کم خونی ایجاد می‌شود. هموگلوبین، پروتئینی در سلول‌های قرمز خون است و اکسیژن را از ریه به دیگر اندام‌های بدن می‌رساند. اگر کم خونی از نوع فقر آهن باشد، اکسیژن کافی به بافت‌های بدن منتقل نمی‌شود. کمبود آهن رایج‌ترین علت کم خونی در بارداری است.

کمبود فولات

سبزیجاتی که رنگ سبز دارند دارای فولات هستند، فولات نوعی از ویتامین B است. بدن برای تولید سلول‌های قرمز جدید و سالم خون به فولات نیاز دارد.

در بارداری، خانم‌ها به فولات بیشتری نیاز دارند. اما گاهی اوقات آنها به‌اندازه کافی این ویتامین را از غذای خود دریافت نمی‌کنند. حال اگر این ویتامین به‌اندازه مورد نیاز دریافت نشود، بدن نمی‌تواند به مقدار کافی گلبول قرمز طبیعی تولید کند تا اکسیژن را به بافت‌های بدن برساند.

مکمل‌های فولات همان اسید فولیک است، کمبود فولات می‌تواند منجر به نقص‌هایی، مانند ناهنجاری‌های لوله عصبی (اسپینا بیفیدا) و وزن کم هنگام تولد شود.

کمبود ویتامین B12

بدن برای تولید گلبول‌های قرمز سالم به ویتامین B12 نیاز دارد. هنگامی که خانم باردار به‌اندازه کافی ویتامین B12 از رژیم غذایی خود دریافت نکند، بدن او قادر به تولید گلبول قرمز نخواهد بود. خانم‌هایی که گوشت، مرغ، لبنیات و تخم مرغ نمی‌خورند، بیش از سایر افراد در معرض کمبود ویتامین B12 قرار دارند.

این امر ممکن است باعث نقص‌های مادرزادی، مانند ناهنجاری‌های لوله عصبی و منجر به زایمان زودرس شود. از دست دادن خون، طی زایمان و پس از آن نیز می‌تواند منجر به کم‌خونی شود.

کمبود ویتامین

عوامل خطرساز کم‌خونی در بارداری

همه خانم‌های باردار در معرض کم خونی هستند؛ چراکه آنها بیش از حد معمول به آهن و اسید فولیک نیاز دارند. اما برخی از خانم‌ها بیشتر در معرض کم خونی در بارداری قرار دارند که این گروه از افراد شامل موارد زیر می‌شوند:

  • چند قلو باردار هستید.
  • دو بارداری نزدیک داشته‌اید.
  • جهت تهوع صبحگاهی زیاد استفراغ می‌کنید.
  • در نوجوانی باردار شده‌اید.
  • غذاهای غنی از آهن مصرف نمی‌کنید.
  • قبل از بارداری کم خونی داشته‌اید.

آشنایی با علائم کم خونی در بارداری

شایع‌ترین علائمی که مشاهده می‌شود شامل موارد زیر است:

  • پوست، ناخن و لب‌های رنگ پریده
  • احساس ضعف و خستگی
  • تنگی نفس
  • سرگیجه
  • اختلال در تمرکز
  • تپش قلب

در ابتدا ممکن است علائم خاصی نداشته باشید. همچنین ممکن است خانم مبتلا به این عارضه نباشد و یکی از این علائم را در بارداری داشته باشد، لزوما وجود این علائم به این معنی نیست که فردی حتما مبتلا به کم خونی است.

به همین جهت بهترین متخصص زنان در کرج توصیه می‌کند که خانم‌ها قبل از اقدام جهت بارداری آزمایشات برای بررسی وضعیت کم خونی مادران انجام دهند تا در صورت وجود مشکل به موقع درمان انجام گیرد و مادر بارداری بدون مشکلی را پشت سر بگذارد.

آشنایی با عارضه‌های کم خونی در بارداری

کم خونی شدید (از نوع کمبود آهن) و درمان نشده در بارداری ممکن است خطراتی را برای مادر و جنین به‌همراه داشته باشد که در ادامه برای شما ذکر خواهیم کرد:

  • تولد نوزادی نارس و کم وزن
  • انتقال یا تزریق خون (اگر مادر خون زیادی را در حین زایمان ازدست دهد)
  • تولد نوزادی مبتلا به کم‌خونی
  • افسردگی پس از زایمان

اگر کم‌خونی به‌دلیل کمبود فولات ایجاد شود و درمانی حاصل نشود، خطر ابتلا به چنین مواردی افزایش خواهد یافت:

  • تولد نوزادی نارس و کم وزن
  • تولد نوزادی با مشکلات مادرزادی مانند ایجاد مشکلات جدی در ستون فقرات یا مغز (نقص لوله عصبی)
عارضه‌های کم خونی در بارداری

در اولین ویزیت جهت مراقبت از بارداری پزشک آزمایش‌هایی را جهت بررسی به خانم بارداری توصیه می‌کند که این آزمایشات شامل موارد زیر است:

آزمایش هموگلوبین

در این آزمایش مقدار هموگلوبین و آهن غنی از پروتئین در گلبول‌های قرمز خون که اکسیژن را از ریه به دیگر بافت‌های بدن می‌رساند، اندازه‌گیر‌ی می‌شود.

آزمایش هماتوکریت

در این آزمایش درصد گلبول‌های قرمز در خون اندازه‌گیر‌ی می‌شود.

اگر سطح هموگلوبین و هماتوکریت کمتر از حد نرمال باشد، ممکن است کم خونی از نوع فقر آهن داشته باشید. حتی اگر در ابتدای بارداری این مشکل را نداشته باشید، پزشک در سه ماهه دوم و سوم آزمایشاتی جهت بررسی مجدد کم خونی تجویز خواهد کرد.

به‌طور کلی تست‌هایی در این دوران انجام می‌گیرد که اطمینان داشته باشند مادر در وضعیت مطلوبی قرار دارد و دچار مشکلاتی مانند حاملگی خارج از رحم نیست.

معایب رابطه جنسی در دوران بارداری

هر آن چیز که باید در خصوص رابطه جنسی در بارداری بدانید

رابطه جنسی در بارداری، یکی از دغدغه‌های مهم زوجین طی بارداری است. در واقع نگران این موضوع هستند که آیا رابطه جنسی به مادر یا جنین آسیبی می‌رساند یا خیر. این‌گونه دغدغه‌ها ونگرانی‌ها کاملا طبیعی‌ست و سوالات زیادی در خصوص این موضوع از بهترین متخصص زنان در کرج پرسیده می‌شود.

اگر شما نیز جز آن دسته از افرادی هستید که در این خصوص نگرانی و دغدغه زیادی دارید، ادامه مقاله را مطالعه کنید تا ابهامات شما در این زمینه برطرف شود.

آیا رابطه جنسی در دوران بارداری خطرناک است؟

خیر، هیچ منعی جهت رابطه جنسی در بارداری وجود ندارد، اما بهتر است قبل از هرگونه اقدامی ابتدا با پزشک خود مشورت داشته باشید تا هیچ مشکلی برای شما ایجاد نشود. 

دلیل اینکه به شما پیشنهاد می‌شود که با پزشک خود مشورت داشته باشید، این است که اگر سابقه مشکلاتی مانند سقط جنین یا حاملگی خارج از رحم داشته‌اید در معرض خطر بیشتری نسبت به سایرین قرار دارید و به همین جهت ممکن است پزشک به شما پیشنهاد کند که در چند ماه اول از رابطه جنسی خودداری کنید.

آیا رابطه جنسی طی بارداری به جنین آسیب می‌رساند؟

اگر پزشک به شما اجازه رابطه جنسی در بارداری داده است، هیچ مشکلی برای شما ایجاد نمی‌شود و جای نگرانی وجود ندارد. همچنین حین رابطه جنسی، جنین در کیسه آمنیوتیک گرم و محافظت می‌شود.

جنین در قسمتی قرار دارد که هنگام رابطه جنسی هیچ فشاری به او وارد نمی‌شود و جای نگرانی نیست. گاهی ممکن است پس از ارگاسم یا ارضا شدن، لگد جنین را احساس کنید، نگران نباشید این تکان خوردن‌ها یک واکنش طبیعی به انقباض رحم است.

رابطه جنسی در دوران بارداری
رابطه جنسی طی بارداری

مزایای رابطه جنسی در دوران بارداری

رابطه جنسی طی بارداری می‌تواند مزایایی را به‌همراه داشته باشد که در ادامه همه موارد را برای شما ذکر خواهیم کرد:

تجربه‌ای متفاوت برای زوجین

قطعا بارداری احساسات زوجین را نسبت به یکدیگر بیشتر می‌کند. ارتباط برقرار کردن در این دوران، یک راه بسیار عالی برای صمیمی‌تر شدن است. تجربه رابطه جنسی در این دوران بیش از پیش برای هر یک از زوجین بسیار هیجان‌انگیز و لذت‌بخش خواهد بود.

سلامت جسمی

رابطه جنسی ۳۰ دقیقه‌ای، می‌تواند ۵۰ کالری بسوزاند و فشارخون را کاهش دهد.

کاهش درد

ارضا شدن به این معنی است که هورمونی به نام اکسی توسین ترشح می‌شود. اکسی توسین هورمونی است آستانه تحمل درد را افزایش خواهد داد. در نهایت کمردرد و سایر دردهای ناشی از بارداری کاهش خواهد یافت.

تجربه خوابی راحت‌تر

رابطه جنسی در بارداری نه تنها در آرامش شما تاثیرگذار است، بلکه هورمون‌های مربوط به راحت خوابیدن را آزاد می‌کند.

روحیه بهتر

حتی اگر طی بارداری به‌دلیل این تجربه زیبا، خوشحال و هیجان‌زده باشید، همچنان هورمون‌هایی در بدن شما وجود دارد که منجر به استرس و اضطراب می‌شوند. ترشح اکسی توسین همراه با ارضا شدن نه تنها در کاهش درد موثر است، بلکه می‌تواند منجر به افزایش عشق، خوشحالی و در نهایت ارتباط بهتر با شریک زندگیتان باشد.

افزایش بهبودی پس از زایمان

رابطه جنسی در بارداری می‎تواند به عضلات لگنی کمک کند و به همین جهت شما را برای زایمان راحت‌تر و بهبودی سریع‌تر پس از زایمان آماده خواهد کرد.

مزایای رابطه جنسی در دوران بارداری
مزایای رابطه جنسی در دوران بارداری

آیا رابطه جنسی در بارداری متفاوت است؟

به‌دلیل تغییراتی که در هورمون‌های بدن ایجاد می‌شود، فرم بدن شما نیز تغییر خواهد کرد. این تغییرات می‌تواند منجر به احساسات مختلفی در افراد شود. برخی احساس بهتری خواهند داشت و برخی دیگر به‌دلیل تغییرات جسمی رضایت کافی ندارند.

ممکن است به‌دلیل متورم‌تر شدن واژن، رضایت کافی از رابطه جنسی در بارداری ندارید، برای رفع این مشکل می‌توانید از روان‌کننده‌ها حین رابطه جنسی استفاده کنید.

اگر پس از استفاده از روان‌کننده‌ها همچنان احساس درد حین رابطه جنسی دارید، بهتر است این مورد را با پزشک متخصص زنان درمیان بگذارید.

آیا طی بارداری تغییراتی در میل جنسی ایجاد می‌شود؟

گاهی تغییراتی که در خانم‌ها طی بارداری ایجاد می‌شود، احساسات متفاوتی را برای آنها در پی خواهد داشت. برخی مواقع به‌دلیل سطح بالای استروژن میل جنسی در بارداری افزایش می‌یابد. همچنین به‌دلیل افزایش جریان خون به سینه‌ها حساسیت بیشتری در این قسمت از بدن وجود خواهد داشت که منجر به احساسات بیشتر می‌شود.

اما کاهش میل جنسی در بارداری نیز یک امر کاملا طبیعی است؛ چراکه گاهی خانم باردار علائمی مانند تهوع، خستگی یا نفخ شکم را احساس می‌کند. بهتر است در این مواقع فعالیت‌های غیر جنسی مانند نوازش، بوسیدن یا صحبت کردن با شریک جنسی خود داشته باشید.

آیا رابطه جنسی منجر به زایمان زودرس می‌شود؟

با وجود این که ارضا شدن منجر به انقباض رحم می‌شود، اما منجر به زایمان زودرس نخواهد شد. مگر این که پزشک به شما بگوید که در معرض زایمان زودرس هستید. گاهی برخی از متخصصین بیماران خود را تشویق می‌کنند که در اواخر بارداری، رابطه جنسی داشته باشند تا راهی برای شروع زایمان باشد.

در مورد رابطه جنسی
در مورد رابطه جنسی

آیا رابطه جنسی در بارداری، خطری سلامت مادر و جنین را تهدید می‌کند؟

با وجود اینکه کیسه آمنیوتیک جنین را در برابر بسیاری از بیماری‌های عفونی محافظت می‌کند، اما عفونت‌هایی که از طریق رابطه جنسی منتقل می‌شود، ممکن است یک خطر مهم و جدی برای سلامت جنین در بارداری باشد. وجود برخی از STIها (عفونت‌های آمیزشی) مانند کلامیدیا، سوزاک و اچ آی وی (HIV) می‌تواند برای جنین بسیار خطرناک باشد. به همین جهت توصیه می‌شود طی بارداری با استفاده از کاندوم رابطه برقرار کنید.

در چه مواقعی رابطه جنسی در بارداری خطرناک است؟

گاهی ممکن است پزشک بسته به شرایط بیمار، رابطه جنسی را محدود کند. اگر فردی، بارداری پرخطر داشته باشد پزشک ممکن است مدت زمان مشخصی یا نه ماه کامل رابطه جنسی را ممنوع کند. در واقع شرایطی که منجر به محدودیت‌های رابطه جنسی در بارداری می‌شود به شرح زیر است:

سابقه زایمان زودرس

  • تشخیص مشکلات دهانه رحم یا وجود جفت سرراهی
  • خونریزی و ترشحات غیرطبیعی از واژن
  • نشت مایع آمنیوتیک
  • بارداری چندقلو
  • همچنین زمانی که انقباضات رحمی ایجاد شده است، نباید رابطه جنسی داشته باشید.

حتما در این خصوص با پزشک خود مشورت داشته باشید که در چه مواقعی رابطه جنسی برای شما بی‌خطر است و در چه پوزیشن‌هایی می‌توانید رابطه جنسی بی‌خطر داشته باشید.

آیا مشاهده خونریزی پس از رابطه جنسی در بارداری طبیعی است؟

در بارداری، جریان خون در دهانه رحم افزایش پیدا می‌کند، به همین جهت ممکن است پس از رابطه جنسی لکه بینی وجود داشته باشد. با این وجود که لکه بینی پس از رابطه جنسی خطرناک نیست، اما بهتر است برای آرامش بیشتر این موضوع را با پزشک در میان بگذارید.

اگر هنگام رابطه جنسی احساس درد دارید و احساس گرفتگی پس از مدتی بهبود نمی‌یابد، حتما پزشک را مطلع کنید.

آیا رابطه جنسی منجر به سقط جنین می‌شود؟

به‌طور کلی رابطه جنسی منجر به سقط جنین نمی‌شود. سقط جنین اغلب به‌دلیل عدم رشد طبیعی جنین رخ می‌دهد. رابطه جنسی نه تنها خطری از جهت سقط جنین ندارد، بلکه منجر به زایمان بهتر می‌شود.

رابطه جنسی
در مورد رابطه جنسی

چه زمانی پس از زایمان می‌توانم رابطه جنسی داشته باشم؟

اغلب پزشکان بر این باورند که خانم‌ها پس از ۶ هفته می‌توانند رابطه جنسی برقرار کنند. تنها در صورتی که عارضه‌ای پس از زایمان وجود نداشت و در وضعیت خوبی قرار داشتید، می‌توانید زودتر از ۶ هفته رابطه جنسی داشته باشید. حتما قبل از رابطه باید توجه داشته باشید که هیچ‌گونه پارگی و عفونتی وجود نداشته باشد.

مواقعی که باید به پزشک مراجعه کنید

زمانی که بارداری سالمی وجود داشته باشد، رابطه جنسی هیچ خطری برای مادر و جنین نخواهد داشت. اگر خانمی در رابطه جنسی یا در حالت عادی به درد یا خونریزی شدید دچار شد، باید فورا به پزشک مراجعه کند یا تماس بگیرد.

نزدیکی در ماه اول بارداری

می‌توان گفت که سه ماه اول بارداری قطعا از هر نظر سخت‌ترین دوره برای خانم باردار است. در این مدت شما حالت تهوع و احساس خستگی دارید که این علائم و حالت‌ها می‌تواند شما را از رابطه جنسی بازدارد.

به‌طور کلی خانم‌ها در این مدت بسیار مضطرب می‌شوند که مبادا خطری جنین‌شان را تهدید کند. رابطه جنسی یکی از مواردی است که خانم‌ها تصور می‌کنند نباید در بارداری تجربه کنند؛ چراکه ممکن است به جنین یا حتی به خودشان آسیبی وارد شود.

نگرانی‌ها و اضطراب‌ها در این خصوص کاملا طبیعی است، اما این نکته را در نظر داشته باشید که با رابطه جنسی آسیبی به جنین شما وارد نمی‌شود، بیشتر  از آن چیزی که فکر می‌کنید جنین در جای امنی قرار دارد. تنها در صورتی که پزشک ممنوعیتی در خصوص این مورد برای شما در نظر گرفته باشد، باید از رابطه جنسی خودداری کنید.

روابط زناشویی در دوران بارداری از نظر اسلام

از نظر اسلام تا زمانی که رابطه جنسی به مادر و جنین آسیبی نرساند، هیچ منعی ندارد. در واقع زمانی که پزشک رابطه جنسی را برای شما در این دوران مضر بداند، نباید انجام گیرد.

زوجین باید به این نکته توجه داشته باشند که رابطه جنسی باید به گونه‌ای صورت گیرد که فشاری به رحم وارد نشود. اگر سابقه سقط یا لکه بینی در بارداری دارید حتما قبل از هرگونه اقدامی در این خصوص با پزشک در میان بگذارید.

پوزیشن نزدیکی در بارداری

طی بارداری جهت برقراری رابطه جنسی بهتر است پوزیشن‌هایی انتخاب شود که خانم طی رابطه راحت باشد و منجر به اذیت شدن او نشود. در ادامه چندین پوزیشن را ذکر خواهیم کرد که در بارداری مناسب است. هر یک از موارد را امتحان کنید و هر پوزیشنی را که راحت‌تر هستید، هنگام رابطه در بارداری انتخاب کنید:

از پشت همسر رابطه برقرار کنید

این پوزیشن کمترین فشار را به شکم وارد می‌کند. جهت رابطه در این پوزیشن باید به‌صورت چهار دست و پا قرار بگیرید و شریک جنسی دخول را از پشت انجام دهد.

روی همسر خود قرار بگیرید

در این حالت خانم بدون خم شدن کاملا قادر است که هنگام دخول کنترل داشته باشد و هر میزان که راحت است، دخول داشته باشد.

رابطه در دوران بارداری
رابطه در دوران بارداری

رابطه اسپونینگ یا قاشقی را امتحان کنید

این حالت برای زوجین بسیار جذاب است. در این حالت خانم دراز کشیده و در حالتی که خانم پشت به همسر است، دخول انجام می‌گیرد. این پوزیشن برای همه ماه‌های بارداری خوب است، اما طی ماه دوم و سوم بهتر است؛ چراکه فشار کمتری به شکم وارد می‌کند.

به‌حالت گاوچران معکوس رابطه برقرار کنید

در این حالت روی همسرتان به پشت قرار می‌گیرید، در واقع صورتتان روبه‌روی یکدیگر نیست. در حالی که پشت به همسرتان قرار دارید، می‌توانید خودتان با بالا و پایین رفتن دخول را انجام دهید. در این حالت دستان شما از پشت به زمین قرار می‌گیرد.

پوزیشن ایستاده را امتحان کنید

در این حالت به‌طوری که همسرتان در پشت شما ایستاده و کمر شما را نگه داشته است، می‌تواند رابطه را از پشت به‌حالت ایستاده برقرار کند.

کلام آخر

در اغلب مواقع رابطه جنسی در دوران بارداری، خطری برای مادر و جنین ندارد. گاهی ممکن است مادر در موقعیتی باشد که پزشک فعالیت‌هایی را از قبیل رابطه جنسی در بارداری محدود کند. 

در برخی مواقع احتمال دارد خانم باردار در حین و پس از بارداری دچار تغییراتی در میل جنسی شود که در این صورت بهتر است با شریک زندگی خود صحبت کنید تا بتوانید همانند سابق رابطه جنسی سالم خود را داشته باشید.

بهترین سن بارداری

بهترین سن برای باردار شدن خانم‌ها

امروزه نسبت به گذشته روش‌های پیشگیری زیادی برای بارداری وجود دارد، این امر سبب شده که بسیاری از زوجین بارداری خود را به تاخیر بیندازند. طبق نظر بهترین متخصص زنان در کرج متاسفانه هرچه سن بالاتر می‌رود، شانس باروری کاهش می‌یابد. همچنین باردار شدن در سنین بالاتر عارضه‌های بارداری را در خانم‌ها افزایش می‌دهد.

نمی‌توان سن دقیق و مشخصی را برای بهترین سن بارداری در نظر گرفت، در واقع بسته به شرایط مختلفی تصمیم‌گیری می‌شود، چه زمانی بهترین سن برای بارداری است. اگر بهترین زمان و سن بارداری دغدغه شماست، در ادامه با همراه باشید تا اطلاعاتی را در این خصوص در اختیار شما قرار دهیم.

افرادی که بین ۲۰ تا ۳۰ سال سن دارند

در این سنین خانم‌ها نسبت به سایر سنین شانس باروری بیشتری دارند. در این سن و سال بالاترین تعداد و باکیفیت‌ترین تخمک‌ها در خانم تولید می‌شود، همچنین خطرات و عارضه‌های بارداری نیز بسیار کمتر است. در سن ۲۵ سالگی احتمال بارداری بعد از ۳ ماه اقدام، کمتر از ۲۰ درصد خواهد بود.

بارداری طی ۳۰ تا ۴۰ سالگی

احتمال باروری در خانم‌ها از حدود ۳۲ سالگی به بعد به‌ندرت کاهش می‌یابد، با افزایش سن، سرعت ناباروری افزایش خواهد یافت. علاوه بر این با گذشت زمان تعداد تخمک‌ها کاهش می‌یابد. در سن ۳۵ سالگی احتمال بارداری پس از سه ماه اقدام جهت باردار شدن ۱۲ درصد است، همچنین خطر سقط جنین و ناهنجاری‌های ژنتیکی پس از ۳۵ سالگی افزایش خواهد یافت.

در ۳۷ سالگی طبق تخمینی که زده شده است، تنها حدود ۲۵۰۰۰ تخمک می‌ماند. این اطلاعات نشان می‌دهد که با افزایش سن خانم شانس کمتری برای بارداری خواهد داشت. به این نکته توجه داشته باشید که این توضیحات به این معنی نیست که خانم که بالای ۳۰ یا ۴۰ سال سن دارد، هیچوقت قادر به بچه‌دار شدن نخواهد بود. این توضیحات به این معنی است که شانس باروری با افزایش سن کاهش پیدا می‌کند.

سن بارداری

بارداری در خانم‌های ۴۰ سال به بالا

در خانم‌هایی که در سنین ۴۰ سال یا ۴۰ به بالا هستند، احتمال حاملگی، پس از ۳ ماه اقدام جهت باردار شدن تنها ۷ درصد است. با گذشت زمان، کمیت و کیفیت تخمک‌ها کاهش پیدا می‌کند. خانم‌هایی که در سنین بالا قصد بارداری دارند، احتمال ایجاد مشکلات کروموزومی و تولد نوزاد با نقص مادرزادی بسیار افزایش خواهد یافت.

اکثر افرادی که در سنین ۴۰ سال هستند، همچنان شانس بارداری و تولد نوزادی کاملا سالم را دارند، اما خطراتی که در ادامه برای شما ذکر خواهیم در این افراد بسیار بیشتر است:

  • زایمان به‌صورت سزارین
  • تولد زودرس نوزاد
  • وزن کم هنگام تولد
  • نقص مادرزادی نوزاد
  • جنین مرده یا مرده‌زایی

علاوه بر این موارد عارضه‌هایی همچون دیابت، فشارخون بالا در خانم‌هایی بالای ۳۵ سال بسیار بیشتر است. وجود این مشکلات می‌تواند خطر مسمومیت بارداری را در خانم‌های باردار افزایش دهد. پزشک متخصص زنان نظارت و کنترل بیشتری روی خانم‌های بارداری بالای ۴۰ سال خواهند داشت، زیرا این افراد بیش از سایر خانم‌های باردار که سن کمتری دارند، در معرض خطر عارضه‌ها هستند.

بهترین سن باروری در خانم‌ها

از نظر علمی خانم‌ها می‌توانند از زمان شروع قاعدگی و بلوغ تا قبل از شروع دوره یائسگی باردار شوند (سنی بین ۱۲ تا ۵۱ سالگی). همانطور که گفته هرچه سن بیشتر شود شانس باروری کمتر می‌شود.

متخصصان دراین‌باره می‌گویند که بهترین سن برای بارداری بین ۲۰ تا ۳۰ سالگی است. این دوره بهترین دوره برای مادر و کودک خواهد بود. این نکته را در نظر داشته باشید که سن تنها یکی از شرایطی است که باید برای بچه‌دار شدن در نظر داشته باشید، شرایط دیگر همچون شرایط مالی و عاطفی را هم باید در نظر بگیرید.

بارداری در سنین پایین چه فوایدی دارد؟

قطعا هر کودکی که مادر جوان داشته باشد، برایش خوشایند است. جوان بودن مادر، فواید زیادی برای کودک خواهد داشت. اغلب خانم‌هایی که در سنین کمتر باردار می‌شوند با عارضه‌های کمتری مواجه خواهند شد.

بهترین سن باروری

عارضه‌های بارداری در سنین ۳۵ و بالاتر

خانم‌هایی که در این سن و سال قرار دارند، احتمال ایجاد برخی از عارضه‌ها در آنها وجود دارد که در ادامه برای شما ذکر خواهیم کرد:

  • دیابت بارداری
  • فشارخون بالا
  • مسمومیت بارداری
  • تولد زودرس
  • سقط جنین
  • جفت سرراهی
  • مرده‎‌زایی
  • نیاز به سزارین
  • تولد نوزادی کم وزن
  • خونریزی شدید پس از زایمان
  • ناهنجاری‌های کروموزومی مانند سندرم داون

گزینه و راهکارهایی که خانم‌ها جهت باروری پیش روی خود دارند

گاهی برخی از افراد به‌دلیل افزایش سن، دچار ناباروری شده‌اند. خوشبختانه با وجود پیشرفت‌هایی که در عرصه پزشکی داشته‌ایم، بسیاری از ناباروری‌ها با راه‌حل‌های مختلفی درمان می‌شوند. اما این نکته را در نظر بگیرید که روش‌های درمان ناباروری نیز با افزایش سن تأثیر کمتری خواهد داشت.

با وجود برخی از راهکارهایی مانند ART، داروهای تحریک‌کننده تولید تخمک و لقاح آزمایشگاهی (IVF) بسیاری از مشکلات ناباروری درمان می‌شود.

فریز کردن تخمک

گاهی برخی از افراد در سنین کم، آمادگی جهت بچه‌دار شدن ندارند، اما دوست دارند که در آینده فرزند داشته باشند، همانطور که گفته شد با افزایش سن شانس باروری نیز کاهش خواهد یافت، به همین جهت به این افراد گاهی پیشنهاد می‌شود که تخمک خود را فریز کنند.

تخمک‌ها می‌تواند تا چندین سال فریز باقی بمانند. هنگامی که قصد بچه دار شدن داشته باشید، تخمک با اسپرم لقاح داده می‌شود و در نهایت تخمک و اسپرم لقاح داده شده در رحم گذاشته خواهد شد.

نکاتی که جهت باردار شدن باید توجه داشته باشید

وزن متعادل داشته باشید

شاخص توده بدنی ایده‌آل باید بین ۱۹ تا ۲۴ باشد. اضافه وزن یا کمبود وزن می‌تواند بر تخمک‌گذاری تأثیرگذار باشد.

سیگار را ترک کنید

سیگار کشیدن با عوارض زیاد همراه است. آسیب به تخمک یکی از اثرات سیگار کشیدن در خانم‌هاست. در صورتی که خانم سیگاری باردار شود، احتمال سقط جنین در او بیش از سایر افراد است.

رژیم غذایی را رعایت کنید

به‌طور مثال اگر شما یک رژیم غذایی پرچرب داشته باشید، می‌تواند منجر به افزایش وزن شود و در نهایت چرخه تولید مثل مختل خواهد شد.

مصرف کافئین و الکل را محدود کنید

تحقیقات انجام شده مبنی بر آن بوده است که مصرف بیش از حد کافئین می‌تواند به سقط جنین منجر شود. همچنین احتمال باروری در افرادی که الکل مصرف می‌کنند، بسیار کاهش می‌یابد. در صورت باروری نیز برای رشد جنین مضر خواهد بود.

با دقت به نکات ذکر شده می‌توانید یک بارداری بی‌خطری را تجربه کنید. همچنین علاوه بر این موارد ذکر شده درمان برخی از مشکلات قبل از بارداری می‌تواند شانس باروری را افزایش دهد.

راهکارهایی خانم‌ها جهت باروری

اگر دچار دیابت و فشارخون هستید قبل از بارداری خود را درمان کنید

برای اطمینان از مطلوب بودن شرایط خود و بهترین سن برای بارداری، بهتر است به پزشک زنان مراجعه کنید و حتی پس از بارداری نیز به طور مرتب تحت نظر باشید.

به سلامتی خود اهمیت دهید و از مصرف سیگار و الکل خودداری کنید، یک برنامه غذایی سالم برای خود در نظر داشته باشید، به‌طور منظم ورزش کنید و به‌اندازه کافی بخوابید.

مواقعی که باید به پزشک متخصص زنان مراجعه کنید

زمانی که سن عامل ناباروری می‌شود، باید با پزشک در این خصوص مشورت داشته باشید تا توصیه‌های لازم را برای شما ذکر کند. به‌طور کلی اگر برای بارداری شدن چندین بار اقدام کرده‌اید و نتیجه‌ای حاصل نشده است باید با پزشک در میان بگذارید:

  • کمتر از ۳۵ سال سن دارید و یک سال برای بارداری اقدام کرده‌اید.
  • بیشتر از ۳۵ سال سن دارید و به‌مدت ۶ ماه است که برای بارداری تلاش کرده‌اید.
  • زوج‌هایی که دچار بیماری‌های ژنتیکی هستند و چندین بار سقط داشته‌اند.

کلام آخر

بارداری در سنین بالا ممکن است مادر را با چالش‌های زیادی روبه‌رو کند، اما با این وجود خانم‌های زیادی هستند که در سنین بین ۳۰ تا ۴۰ سالگی قرار دارند و نوزادی کاملا سالم به دنیا آورده‌اند. به‌طور کلی علاوه بر این که باید شرایطی مانند سن را در نظر بگیرید، شرایط مالی و عاطفی را در نظر داشته باشید تا یک بارداری موفق و بدون مشکلی را تجربه کنید.